Сергей Сошников – Эмоциональный интеллект важнее IQ (страница 12)
Однажды это стало особенно видно в разговоре после ссоры. Она долго объясняла, что их конфликт разворачивается по классической модели преследования и ухода, где один партнер усиливает напряжение, а другой защищается дистанцией. Все было правильно. Почти учебниково. И в какой-то момент муж устало ответил: "Может быть. Но прямо сейчас ты не со мной. Ты над нами". Фраза задела Наталью неожиданно сильно. Потому что в ней вдруг прозвучало не интеллектуальное возражение, а один очень точный человеческий факт: она умеет понимать происходящее лучше, чем выдерживать его изнутри.
После этого ей стало заметнее, как глубоко привычка к анализу вплетена в саморегуляцию. На работе она говорила о системных рисках именно в те моменты, когда чувствовала, что теряет контроль. В семье особенно быстро становилась "разумной", когда поднимался стыд. В дружбе начинала рассуждать о границах именно тогда, когда на самом деле боялась, что от нее ждут тепла, которого она пока не умеет давать без внутреннего напряжения. Анализ сопровождал не только мысль. Он обслуживал защиту.
Самое трудное в такой истории - не отказаться от анализа, а вернуть его на место. Наталье пришлось учиться сначала замечать более грубую правду. Не "у нас разошлись модели близости", а "мне сейчас страшно". Не "я наблюдаю дефицит эмоциональной зрелости", а "мне стыдно, и я хочу стать выше тебя, чтобы этого не чувствовать". Не "мне нужна дистанция для переработки опыта", а "я обиделась и хочу наказать тебя отсутствием". Эти фразы звучали беднее, чем ее обычный язык. Но именно в этой бедности было больше реальности.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.