Сергей Сизый – Твоя лучшая версия: Женщины прилагаются (страница 3)

Представь Петю и Колю. Оба пришли в компанию, где много девушек.

Петя – классический «самоуверенный» персонаж. Он только что прочитал пару статей про то, как надо себя вести, и теперь активно применяет. Он громко рассказывает байки, перебивает других, пытается острить, и когда шутка не заходит, у него на лице появляется такое выражение, будто сейчас лопнет. Он постоянно сканирует реакцию зала: ну как я? Ну смешно же? Ну посмотрите на меня! Он как будто говорит: «Я крутой! Ну признайте же, что я крутой!»

Коля пришел и сел в углу. Он не пытается привлечь внимание. Он спокойно пьет чай, слушает, что говорят другие, и если ему есть что сказать – говорит негромко, но по делу. Если шутка не заходит, он просто пожимает плечами и идет дальше. Ему не больно. Ему не обидно. Потому что он знает себе цену, и она не зависит от того, засмеялась ли вот эта конкретная блондинка – вот именно сейчас.

Вопрос: к кому подойдут девушки через час? К Пете, который источает нервное напряжение и жажду одобрения? Или к Коле, от которого веет спокойствием и внутренней силой?

Правильно. Девушки всегда чуют фальшивку. И их тянет к тем, кому от них ничего не надо. Потому что тот, кому от тебя ничего не надо, – это ресурс. Это сильная позиция. Это тот, кто может дать, а не тот, кто пришел просить.

Откуда берется "синдром самозванца"

Знаешь это мерзкое чувство, когда ты добился чего-то – повышения, проекта, внимания девушки – а внутри сидит червяк и шепчет: «Это случайно. Это повезло. Ты на самом деле ничего не умеешь. Просто люди пока не разглядели, какой ты на самом деле. Вот сейчас они разглядят – и всё рухнет».

Поздравляю. У тебя синдром самозванца. Им страдает примерно восемьдесят процентов мужчин на планете. Даже те, кого ты считаешь супер-успешными и крутыми, часто носят эту дрянь внутри.

Откуда он берется? Из детства. Из школы. Из армии. Из первых отношений.

Помнишь, как в детстве, если ты приносил четверку, мама спрашивала: «А почему не пять?» Если ты выигрывал районные соревнования, папа говорил: «А на городских слабо?» Если ты встречался с девушкой, тебе говорили: «А что это она страшненькая? Не мог найти покрасивее?»

Нас с детства приучали, что мы недостаточно хороши. Что надо стараться больше. Что любовь и признание нужно заслужить. Что по умолчанию мы – ноль без палочки, и только если очень постараться, можем стать хотя бы единичкой.

И мы выросли. А установка осталась. Теперь мы сами себе говорим: «Ты недостаточно хорош. Ты не дотягиваешь. Ты не заслуживаешь этой девушки, этой работы, этой жизни».

Как это лечится?

Для начала – осознанием. Просто поймать себя на этой мысли. Как только внутри зазвучал голос: «Ты никто, ты не справишься, она тебе не по зубам», – остановись и скажи вслух: «Ага, привет, синдром самозванца. Зашел погреться?»

Дальше – фактами. Синдром самозванца живет в эмоциях, в чувствах. Факты его убивают. Возьми лист бумаги (да, прямо сейчас, я подожду) и напиши два списка.

Список первый: Мои достижения.

Не скромничай. Пиши всё. Закончил школу. Устроился на работу. Купил себе крутой телефон. Научился играть на гитаре два аккорда. Помог другу переехать. Сделал ремонт в комнате. Спас котенка. Всё, что ты сделал в этой жизни, что требует усилий, – это достижение.

Список второй: Мои качества.

Честный. Верный. Упорный. Добрый. Умею слушать. Хорошо готовлю яичницу. Знаю сто анекдотов. Быстро бегаю. Не боюсь темноты. Всё, что ты в себе ценишь, – пиши.

А теперь посмотри на эти списки. Вот он ты. Реальный. Не выдуманный. Не идеальный, но и не ноль без палочки. У тебя есть заслуги. У тебя есть качества. Ты уже чего-то стоишь, просто по факту своего существования.

И никакая девушка, никакой отказ, никакой провал не может этого отменить. Потому что это твое. Внутреннее. Настоящее.

Как перестать искать одобрения

Это, наверное, самая вредная привычка, которую мы тащим с собой во взрослую жизнь. Привычка искать одобрения.

Мы делаем что-то и смотрим по сторонам: ну как? Нормально? Не стыдно? А можно было так? А она улыбнулась или это нервный тик?

Эта привычка убивает всё. Она делает тебя предсказуемым. Ты начинаешь подстраиваться под собеседника, пытаясь угадать, какая маска ему понравится больше. Ты становишься как хамелеон, который постоянно меняет цвет, чтобы слиться с фоном. И в итоге ты перестаешь быть собой. Ты становишься функцией. Ты становишься отражением чужих ожиданий.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.