Сергей Петрюков – Мелодия Долголетия (страница 6)

Встречаются две гадюки.

Первая спрашивает:

– Скажи мне, подруга, я – ядовитая?

– Да, ядовитая.

– Ну, тогда мне – хана. Я язык прикусила.

Это вспомнил анекдот, потому что в одном случае, когда с дерева шмякнулся, то немного язык прикусил. Примеров на тему несчастных случаев вокруг полно. Недавно по телевизору показывали сюжет, был ураган, человек шел по пустой площадке и ветер какой-то щит снайперски уронил прямо на него, со смертельным исходом. А сколько происшествий связано с тем, что люди садятся за руль в состоянии алкогольного опьянения, или во время езды телефон из рук не выпускают. А в результате страдают ни в чем не повинные люди с трагической концовкой. Подобный примеров любой может привести достаточное количество, нет смысла подробно на них останавливаться. Самое главное для любого человека, как избегать любых незапланированных внешних воздействий, чтобы жизнь была долгой и безоблачной.

Теперь поведу речь о том, как сознательно избегать несчастных случаев и непредвиденных ситуаций. Не пускайте все на самотек, а внимательно следите за окружающим миром, где надо подключайте интуицию в ситуациях, когда нужно решить какую-то проблему. Есть такое хорошее слово «Осторожность». Так вот пускай во всех ситуациях, например, предстоит поездка на автомобиле или другом транспорте, путешествие или просто прогулка, пусть это слово бегущей строкой постоянно пробегает по вашему лбу! Только не надо путать такое поведение со страхом, это разные понятия. Любой разумный человек, уважающий свое здоровье и жизнь, просто должен быть начеку в самых разнообразных ситуациях, это абсолютная норма поведения.

Есть еще слово «Предусмотрительность», им также надо пользоваться, когда это необходимо. Какие бы дела или предстоящие события не маячили впереди, всегда перед ними нужно подумать, все взвесить без всякой спешки и только потом заниматься этими вопросами. Я бы сюда отнес и профилактическую заботу о своем здоровье. Нужно обязательно периодически проходить обследования, для выявления скрытых заболеваний. Ведь если вовремя не диагностировать болезни, то потом можно за это поплатиться годами жизни. Знаю это по своему опыту, многие чувствуют, что что-то не так в организме, но тянут до последнего, все кажется, что это «само пройдет». Этот важный момент и к рассматриваемой теме относится, может в первую очередь.

А сейчас, безотлагательно, остановлюсь на практических моментах, что желательно делать перед предстоящими событиями. Небольшой пример из личной жизни. Однажды приходил мастер и проводил ежегодный технический осмотр газового котла. И во время разговора он рассказал, что был несчастный случай, в каком-то доме котел взорвался и хозяин погиб. Так вот я с тех пор, когда аппарат включаю, то отхожу на некоторое расстояние, причем это как-то автоматически происходит, подсознательно. Вот так в любых ситуациях надо поступать. А рекомендация будет следующей. Если предстоит что-то сделать, например, поехать по делам на автомобиле, обязательно перед этим мысленно, как можно более красочно представьте, что дело уже сделано, и вы вернулись домой. Если предстоит полет на самолете, представляйте, что он уже приземлился, и вы заходите в аэропорт. Ну, то есть, все буквально представляем уже завершенным. Тогда Всевышний никогда не позволит, чтобы с вами что-то случилось. Вдумайтесь, как следует еще раз в поговорку «Береженого Бог бережет»! Вот и пусть он вас всегда бережет!

В заключении хорошая притча, подтверждающая мои мысли.

Известный греческий подвижник двадцатого века старец Порфирий обладал многими дарами от Бога и мог провидеть будущее человека. Однажды он посрамил свое духовное чадо за то, что тот искупался в очень холодной воде и мог умереть от сердечного приступа. – Отче, но ведь вы мне сказали, что я проживу еще много лет, – возразил тот. – Как же вы теперь говорите, что вчера я мог умереть? – То, что я тебе сказал, верно, – ответил старец. – Лампада твоей жизни имеет масла на многие годы. Но если ты ее уронишь, масло разольется и лампада погаснет. Такова жизнь! Бог нам дает бесценный дар жизни; мы его принимаем и обязаны оберегать, а не подвергать бессмысленным опасностям. Будь осторожен со своей лампадой!

Это призыв ко всем людям, будьте всегда и во всем осторожны, тогда от несчастного случая вы точно не умрете, а как не покинуть этот мир раньше времени по другим причинам, распишу в лучшем виде. Главное, по возможности следовать рекомендациям

P. S. Мои внутренние биологические часы идут в обратную сторону. С каждой секундой, минутой, часом и днем я становлюсь все моложе и здоровее!

Глава 7. Полноценная жизнь

Сначала хотел назвать эту главу «Полноценная старость», но потом подумал и решил, что настоящей и полномерной должна быть вся жизнь, в том числе и старость. Существование на этой Земле все временные периоды должно быть наполнено счастьем, любовью и оптимизмом, во всяком случае, это должно быть целью любого здравомыслящего человека. Часто бывает, что люди знают, что должна быть какая-то цель, ищут ее, как свинья трюфели, так обратите свое пристальное внимание на качество своей жизни и добивайтесь, как сотрудник повышения в должности, постоянного его повышения. Слово, которое стоит, как истукан, на первом месте в заголовке, можно разделить на две часто «полно» и «ценная». Вот и привлекайте, как реклама покупателей, к себе, чтобы всего необходимого было много и имело достаточную ценность. В этом привлечении речь, конечно, идет не о материальных запросах, а о духовных ценностях. Ведь если внутренний мир будет наполнен теплом, уютом и комфортом, то все остальные моменты, в том числе материальные, будут рассматриваться под другим углом. Да, «красиво жить не запретишь», но все хорошо в меру и без затраты на это чрезмерных усилий.

Когда рассматриваем любую тему, желательно делать какие-то сравнения, чтобы лучше все усваивалось, как пища при добавлении ферментов. Что я сейчас и сделаю.

Ой, полным-полна моя коробушка,

Есть и ситец и парча,

Пожалей, душа моя, зазнобушка,

Молодецкого плеча.

Этот известный куплет приобщу к делу, а именно два момента особо отмечу. Коробушка – это наша жизнь и нужно представлять во время чтения строчки, что она постоянно наполнена, как материально, так и духовно. И на протяжении всего существования наше плечо будет «молодецким» и никаким другим, даже на пенсии об этом помните в первую очередь. И вот в любое время, когда удобно, напевайте этот куплет, воображая нужное состояние, которое должно постоянно улучшаться.

А вот в этом месте мне вспомнился вдруг Гиппократ, только не его клятва, которую я когда-то давал, а кое-какие слова. Вот они – «Все части организма, имеющие свою функцию, если их использовать умеренно и упражнять в труде, становятся здоровыми, правильно развиваются и стареют медленнее, но если их не использовать и оставить в бездействии, они становятся более восприимчивыми к болезням, нарушается их рост и ускоряются процессы старения». Отлично сказано, хоть и много веков назад, но тут время не имеет значения, главное суть вопроса. Действительно, организмом надо постоянно пользоваться, постоянно его нагружая во всех областях, чтобы не закисал, как просроченная простокваша, а пробуждался и постоянно чем-нибудь воодушевлялся, чтобы стареть как можно медленнее. Особенно обращу внимание на слова «использовать умеренно», это очень важный момент. Нельзя чрезмерно перегружаться, а также плохо недостаточно себя нагружать. Вспомним про двигатель автомобиля, ему вредны чрезмерные обороты, а также плохо передвигаться на малых скоростях. Во всем нужно стараться искать золотую середину, тогда организм будет благодарен хозяину и будет служить долго и верно.

Далее предлагаю вниманию читателя очень важную, на мой взгляд, притчу.

Один человек искал идеальное место. Искал он долго. И вот в далёкой стране нашёл он место, где ему было хорошо. Он бродил по городу, который ему так понравился, и смотрел вокруг. Но когда он забрёл на кладбище, он ужаснулся. На всех надгробиях даты смерти указывали, что эти люди жили два–три года с точностью до прожитых часов.

В страхе человек побежал вон из города, но на площади столкнулся со стариком. В ужасе человек закричал:

– Вы чудовища! Вы убиваете ваших детей?

Старик показал ему книжечку, которая висела у него на шее на цепочке, и сказал:

– Когда ребёнок у нас достигает зрелости, мы даём ему такую книжку. И каждое мгновение, каждую минуту или час настоящего счастья в нашей жизни каждый из нас заносит в эту книгу. После смерти же все эти мгновения мы складываем. И это – настоящие дни нашей жизни.

Очень рекомендую прочитать эту историю несколько раз и основательно вдуматься в ее смысл. И пусть каждый человек задаст себе вопрос – если бы у него была такая книжка, сколько лет настоящей жизни он бы туда вписал??? У меня почему-то возникло ощущение, что есть такие люди, которым вообще нечего туда вносить, их «книжка настоящей жизни» остается пустой… Чтобы такого не было и сколько бы лет вам в настоящий момент не было – встряхнитесь, «протрите глаза», оглянитесь вокруг и хорошенько подумайте, что нужно сделать, чтобы максимально наполнить жизнь счастьем? Мы явились на этот свет, чтобы Жить, а не «коптить небо».