Сергей Петрюков – Мастерская Долголетия (страница 3)

Несет меня течение

Сквозь запахи осенние,

И лодку долго кружит на мели.

Сплетают руки лилии

Сплошной зеленой линией,

Все больше, больше, больше

Отделяют от земли.

Действительно, жизнь похожа на путешествие на лодке. Время жизни можно сравнить с водой, которая течет не останавливаясь. Даже если на ее пути плотину поставить, все равно найдет лазейку и будет продолжать свое течение. Где-то будем «кружить на мели», где-то ускоряться, делать непродолжительные остановки, маневрировать среди препятствий и в таком плане. При этом движении никогда нельзя расслабляться, потому что никогда не знаешь, что тебя ждет за очередным жизненным поворотом…

Буду дальше ваять, как Роден статую мыслителя, подвернувшуюся, как барышня с приданным, важную тему. В этом месте вспомнился нужный анекдот.

Ходже Насреддину сообщили, что теща его, стирая белье, поскользнулась и упала в реку, но что тело ее еще не найдено. Ходжа вошел в реку и начал искать вверх по реке, идя по направлению к истоку. Ему говорят:

«Эфенди! Разве труп может плыть вверх по течению? Ты ищи его лучше вниз по реке».

Ходжа покачал головой и заметил:

«Ах, вы не знаете, какой она упрямый человек! У нее все наоборот. Вы уж меня оставьте. Я хорошо изучил ее характер».

Такая упрямая тетка, что, даже будучи мертвой, плыла не как все, а против течения. Вот только я буду рассматривать этот вопрос, пока человек еще жив и хочет прожить как можно дольше. В этом случае каждый должен основательно задуматься, будет ли дальше его жизнь течь монотонно, однообразно, скучно, занудно и шаблонно, или нужно встряхнуться, как медведь после зимней спячки, и направить свою лодку жизни в противоположном направлении. Причем «в спячку» больше никогда не впадать. Если уж я использую «речные сравнения» нашего существования, то жизнь большинства населения напоминает сплав бревен по реке. Перемещаются толпой, а одном направлении, скучно, невыразительно, на одной ноте. Если часть бревен застревает в узких местах или начинает плыть не туда куда надо, то есть «вышестоящие бревна», которые регулируют направление потока. Что касается продолжительности жизни, то оно тоже запрограммировано и составляет примерно 60 – 70 лет в основной массе населения. А вот чтобы поменять что-то в этом плане, то нужно основательно налечь на весла своего утлого суденышка, резко изменить курс и превратиться в «красивый фрегат с алыми парусами»…

Незадолго перед своей смертью ходжа Насреддин созвал друзей и с присущим ему остроумием сказал:

«Когда я умру, похороните меня вниз головой».

– «Зачем так, ходжа?» – недоуменно спросили друзья.

«Когда будет светопреставление и все повернется вверх дном, – отвечал ходжа, – я встану как есть прямо».

В этом материале анекдоты будут связанные только с ходжой Насреддином, ведь в его историях можно почерпнуть любые темы. Настало время объяснить, что имеется в виду «плыть против течения». Сначала вспомню историю известной всем жизни, и многое в этом вопросе встанет на свои места. Академик Александр Микулин яркий пример того, как человек смог резко изменить сценарий своей жизни, очень многое поменял в ней, «перестал плыть по течению болезней» и повернул в сторону долгой жизни и здоровья. К 50 годам этот конструктор авиадвигателей накопил кучу хронических заболеваний и даже перенес два инфаркта. Врачи давали плохой прогноз на дальнейшую жизнь. Для очень многих людей в такой ситуации со здоровьем исход был понятен – инвалидность и последующее жалкое прозябание оставшихся лет жизни. Но Микулин был не из тех людей, которые пускают все на самотек, поражение было для него неприемлемо. Он резко поменял образ жизни в сторону активности в плане своего здоровья и возможности прожить как можно дольше. Разработал новые системы для оздоровления организма и не только сам их применял, но и поделился со всем миром. Его программа «Активного долголетия» доказала, что можно жить ярко, целеустремленно, активно и позитивно, несмотря ни на что. Болезни и прожитые годы получили приличного пинка, и были «пущены под откос». Его пример ярко показал, что в любом возрасте можно взять контроль за состоянием своего организма и «держать вожжи здоровья всегда натянутыми». Дожил академик до 90 лет, до самого конца оставаясь максимально активным и целеустремленным.

Можно еще привести подобные примеры, но думаю, что приведенного вполне достаточно, чтобы понять самое главное в вопросе продолжительности жизни. Если резко не поменять свой образ существования, не избавиться от всего негатива, подрывающего, как крот корни растения, здоровье, то прогресса в этом плане не будет. Проанализируйте течение своей жизни, все, чем она наполнена и решите, что надо поменять. Причем это касается не только вредных привычек и правильно питания, а очень многое зависит от мировосприятия, его тоже придется поменять. Говорят, что «хочешь жить, умей вертеться», вот и поверните свое плавающее средство против течения. Вначале будет трудно «грести веслами», но постепенно все придет в норму и покажется, что так и должно быть. Вот еще одна история.

Хоронили одного человека. Насреддин шел с сынишкой, когда навстречу им попалась похоронная процессия. Сын спросил:

– Что несут на носилках?

– Человека.

– А куда его несут?

– Человека несут в жилище, где нет ни золота, ни серебра, ни кушаний, ни напитков, ни одежды, ни хлеба.

– Разве его несут к нам домой? – удивился мальчик

Действительно, ничего этого на том свете нет, но мальчик был достаточно пока наивен, поэтому так и спросил. Но любой взрослый человек должен осознавать, что для того чтобы как можно дольше находиться в этом мире и наслаждаться всеми его благами, нужны достаточные и постоянные усилия в плане укрепления своего здоровья и «состояния молодости». По большому счету, куда и на чем плыть по жизни каждый человек должен выбрать сам. Представьте себя в виде лоцмана, который всегда найдет нужный фарватер и проплывет по нему, несмотря на все сложности и препятствия. Чем раньше выбрать направление, куда держать правильный курс, тем больше будет счастья от проживаемой жизни, пропитанной здоровьем и максимально прожитыми годами.

В заключении слова из той же песни Юрия Антонова, что вначале привел. Информация для размышления и действия…

Ах, жизнь моя – течение,

Река моя – сомнение,

Куда поток уносит голубой.

Нетрудно в путь отправиться,

Нетрудно с лодкой справиться,

Но трудно, трудно, трудно

Управлять самим собой.

Глава 4. Место продления жизни

В песне поется, что у кого-то мысли «скакуны», а у меня часто бывает, что их можно назвать только «топтуны», потому что они топчутся на одном месте, как сильно провинившейся муж перед дверьми своей квартиры, боясь гнева супруга. И вот сегодня натоптали так сильно, что в голове образовалась «круглая полянка», как раз в основании черепа. И я почувствовал, что из этого места излучается какая-то особая энергия, от которой в голове стало приятно и тихо, как во время медитации. Это у меня такой нежный, как аромат Chanel № 5, переход к теме о местах силы в жизни человека и как они на нее влияют. У каждого из нас есть место, где мы чувствуем себя по-особому. Находясь в этом уголке, энергия восстанавливается, как у аккумулятора после зарядки, на сердце становится тепло, как в спальне новорожденного, душевное спокойствие достигает максимума. Из этого места никогда не хочется уходить. Все это хорошо, но задача каждого человека найти такое место и как можно чаще бывать там.

Сделать это бывает не просто, потому что на разных людей классические места силы могут действовать не одинаково. Сразу, «не отходя от кассы» докладываю читателю, что у меня есть территория, где всегда чувствуется подъем душевных и физических сил. Это происходит даже тогда, когда приходится приложить много текущих усилий, работая с достаточной нагрузкой. Это моя дача. На ней всегда так тихо и спокойно, что начинаю ощущать себя там, как Робинзон Крузо на своем острове. Но дело не только в тишине, там природная энергетика особая, описать это трудно, надо просто это почувствовать и насладиться по полной программе. Я не сразу это понял, нужно было достаточное количество раз там побывать, чтобы обнаружить и испытать прекрасный природные эманации. Они добавляют организму силы и энергию, поэтому стараюсь чаще там появляться, как гриб после дождя.

Человек в течение жизни постоянно находится в различных местах, которые обладают различной энергетикой. Обычно это трудно определить сразу, да и мало кто задумывается над этим вопросом. Когда мы попадаем в плохую энергетическую зону, то тратим там и свою энергию, а в благоприятных в этом плане местах мы подпитываемся энергией. Хорошо заряженных мест довольно много, к ним можно отнести все, что связано с Природой – леса, озера, моря, реки, любые сады и приусадебные участки, горы. Попав в такое благоприятное пространство, любой человек будет ощущать себя совсем по-другому, чем в городской суете. Чувство умиротворения будет зашкаливать, как шкала термометра при острой пневмонии. Билеты в лоно природы даже покупать не надо, все находится в шаговой доступности, надо только стараться выделять как можно больше времени, чтобы окунуться в «природные источники сил и энергии». Это многие советуют, но, к сожалению современный, крайне загруженный, как верблюд в пустыне, человек мало бывает в объятиях Природы. А зря, здоровье, как говорится, не купишь, чтобы прожить долгую жизнь, на этот вопрос надо обращать самое пристальное внимание.