Сергей Пацановский – Психология бывших (страница 2)

Практика: Раскрываем внутренние механизмы

1. Диагностика своего типа привязанности:

• Подумайте о своих прошлых и настоящих отношениях. Как вы обычно реагируете на близость, конфликт, разрыв?

• Надежный: Комфортно с близостью и самостоятельностью. Грустно при расставании, но способны к адаптации.

• Тревожный: Ищете максимальной близости, боитесь быть брошенным. Часто переживаете сильную ревность, зависимость от партнера.

• Избегающий: Чувствуете дискомфорт от слишком большой близости, стремитесь к независимости. Можете казаться отстраненным.

• Цель: Понимание вашего типа привязанности поможет осознать свои автоматические реакции и научиться их корректировать.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.