Сергей Лукиянов – Половое воспитание 18+. Всё о чём ты хочешь знать, но боишься спросить (страница 51)

Другой пример, когда отец-алкоголик необоснованно называл дочь шлюхой и пугал возможными заболеваниями или детьми-уродами. Неокрепшая детская психика закрепляет этот страх с сексуальным влечением и как только оно просыпается в ней, её охватывает такой страх, что от влечения не остаётся и следа.

Система подавления распространяется не только на психику, но и на поведение девушки и, как следствие, её внешний вид и здоровье. Дом/комната либо запущены, либо аскетичны, гардероб включает в себя одну-две вещи, нижнее бельё максимально практично и выбирается по износостойкости, траты на себя минимальны.

Это крайний случай многолетней фригидности, когда девушка поэтапно исключает из своей жизни женственность и сексуальность. Сначала она отказывается от ухода за собой, затем от одежды, обстановки и т. д.

Фригидность – это симптом более серьёзной проблемы – запрета на счастье и удовольствие. Секс, как один из источников удовольствия, подпадает под исключение в числе последних. Поэтому стоит обратить внимание на первый симптом – отказ от каких-либо мелких удовольствий для себя – это может послужить сигналом к тому, что стоит озаботиться своим психологическим здоровьем. Что-то внутри психики планомерно истребляет в тебе желание жить счастливо и если с этим ничего не делать, результаты могут быть плачевными.

Самостоятельно выйти из этого состояния могут помочь упражнения по повышению самооценки. И всё же это может носить временный эффект. Как только человек получит больше энергии её необходимо направить в нужное русло – на исправление ситуации, которая привела к такому результату, а не удваивать силы по уничтожению своей психики.

Как и с фригидностью, иногда мужчин незаслуженно обвиняют в импотенции даже в ситуациях не связанных с сексом.

Импотенция – это отсутствие эрекции с партнёром и без него/неё. В тех случаях, когда эрекция пропадает во время полового акта, а в других случаях она есть, мы имеем дело с эректильной дисфункцией.

В чистом виде импотенция возникает в силу возраста или тяжёлых психологических расстройств. Чаще мужчины сталкиваются с эректильной дисфункцией, когда во время мастурбации у мужчины эрекция есть, а с партнёршей пропадает из-за тревоги, переживаний или психологического блока.

Для мужчины потеря потенции всегда тяжело переживается и потому многие скрывают эти проблемы долгое время, пытаясь вылечиться самостоятельно или с помощью шарлатанов. В этом случае важно помнить, что у импотенции, если у неё нет физиологических причин, психологические корни. Причины импотенции те же, что и у фригидности – депрессия, детско-родительские отношения, насилие или подавленные эмоции. В этих случаях следует обратиться за помощью к сексологу.

Так же следует помнить, что импотенция – это симптом более серьёзной психологической проблемы, поэтому лечение направленное на пенис будет иметь временный эффект или вовсе не увенчается успехом. Работа всегда происходит в эмоциональной сфере, т. к. сексуальное желание относится к разряду мотивационно-поощрительной системы, т. е. цель соития заключается в получении удовольствия. А большинство мужчин со слабой потенцией запрещают себе в повседневной жизни получать простые радости, из-за чего в скором времени у них появляется запрет на получение радости от секса.

8. Порнография. Анальный секс. Секс игрушки. Сексуальные фетиши. Секс за деньги

Порнография – это изображение сцен секса в литературе, живописи и кино. Она существует с древнейших времён, поэтому не стоит относиться к этому культурному явлению, как к чему-то запрещённому или постыдному.

Не имея опыта в сексе, многие смотрят порнографию как учебное пособие. В этом случае лучше выбирать разделы Softcore, Sensual (Нежный секс) и Erotic (Эротика). Рекомендация связана с тем, что в этих видео будет необходимый минимум поз и действий, которых более чем достаточно для достижения оргазма обоими партнёрами.

Другие разделы порнографии предназначены удовлетворить спрос на разнообразие, т. к. у всех свои индивидуальные сексуальные предпочтения, поэтому разных людей возбуждают разные вещи.

В порнографии ты так же можешь найти раздел «За сценой», где становится ясно, что занятие сексом для актёров – это работа и разнообразные позы или нестандартные виды секса чаще не приносят им удовольствия. Они требуют особой подготовки и даже у опытных актёров случаются травмы. Об этом следует помнить, когда ты решишь повторить сцену из порнографии с партнёром/партнёршей.

Многие парни и девушки используют просмотр порнографии для мастурбации – это вполне естественно, так как порнографию для этого и производят. Вот только частый просмотр порнографии особенно в подростковом возрасте искажает восприятие реальности.

В какой-то момент ты будешь неверно реагировать на схожие с порнографией сцены. Библиотека, учителя, сауна и пр. Если тебя будут звать на такие мероприятия, ты будешь предполагать возможность секса, а затем либо будешь вести себя неуместно, проявляя избыточный сексуальный интерес, либо сильно разочаруешься и окружающие могут почувствовать себя неловко.

Порнография и её широкое разнообразие в первую очередь связаны с тем, что обычный вид голого тела может перестать тебя возбуждать. Такое происходит, если ты смотришь много порнографии.

Порнозависимость, как и любая другая зависимость, отвлекает тебя от реальной жизни. Чаще всего она развивается у людей, которые стремятся к сиюминутным удовольствиям. Это ещё одно доказательство того, что секс – это мотивационно-поощрительная система, когда человек найдя способ быстрого получения удовольствия, теряет мотивацию к достижению более сложных целей. Зачем тратить свои ресурсы на поиск партнёра, когда можно без труда удовлетворить себя самостоятельно?

Кроме того, разрядка сексуального напряжения часто сопровождается с разрядкой общего нервного напряжения. Поэтому если ты замечаешь, что случаи мастурбации случаются у тебя раз и более в день на протяжении нескольких недель, стоит проанализировать жизненную ситуацию, возможно ты находишься в постоянном стрессе, напряжении или тревоге и твоё тело привыкло сбрасывать это напряжение через мастурбацию, а не более органичным и действенным способом – попыткой разобраться в ситуации, которая вызывает психологический дискомфорт.

Чаще всего проблемы с порнозависимостью случаются у парней, т. к. девушке для стимуляции сексуального возбуждения проще использовать воображение, чем порнографию. Поэтому самое частое явление при порнозависимости – это отсутствие эрекции во время полового акта с партнёршей. Психика юноши привыкает к определённым сценариям или виду порноактрис, поэтому вид обычного тела девушки может его не возбуждать.

При анальном сексе происходит проникновение в анальное отверстие пениса, пальцев либо других продолговатых предметов.

Природой анальный секс не предусмотрен. Однако, при длительном воздержании прикосновения к анальному отверстию вызывает удовольствие, как собственно любые прикосновения к телу. Здесь важно ориентироваться на себя. Есть те, кому анальный секс нравится и те, кому он не нравится. Независимо от пола. Определяется это экспериментальным путём.

Удовольствие и оргазм в результате анального секса полностью зависят от контекста. Вокруг сфинктера есть нервные рецепторы и геморроидальные узлы, но они предназначены для передачи иного рода информации в мозг и лишь сигнализируют о проникновении, тогда как контекст – поза, приём у врача, сексуальная игра, доминирование и т. д. окрашивают действие в сексуальный или асексуальный контекст.

Первое правило анального секса – много смазки. Не вазелина, а специальной смазки для анального секса купленной в аптеке на латексной или водной основе, чтобы не повредить презерватив. Смазывается не только наружная часть анального отверстия, но и внутренняя.

Второе правило анального секса – начинать постепенно с самых маленьких размеров и никогда не пробовать первый раз с пенисом партнёра. В первую очередь это связано с физиологией – на конце прямой кишки у нас два сфинктера: один внешний, который мы можем контролировать, второй внутренний который мы можем натренировать, но не контролировать. И если ты расслабишь внешний сфинктер, но не натренируешь внутренний, то второй сфинктер будет сжиматься при проникновении и доставлять тебе неприятные ощущения.

Поэтому для обеспечения эластичности внешнего сфинктера и тренировки расслабления при введении внутреннего, необходимо постепенно увеличивать размеры вводимых секс игрушек, вибраторов или пальцев ориентируясь на свои ощущения. Количество таких экспериментов до первого проникновения пениса может варьироваться от 2–3 до 20–30, либо после этих экспериментов ты поймёшь, что анальный секс не для тебя. Любой из результатов нормален, главное, чтобы он полностью устраивал тебя в плане получения удовольствия.

Третье правило анального секса – использовать для этого либо секс-игрушки с пометкой «для анального секса», либо предметы с утолщением на конце. Это связано с особенностями работы прямой кишки – если ты попробуешь вставить туда цилиндрический предмет и упустишь момент, прямая кишка засосёт предмет внутрь и самостоятельно вытащить его не получится. Придётся звонить в скорую помощь и как-то объяснять наличие у тебя в прямой кишке инородного тела.