Сергей Лукиянов – Половое воспитание 18+. Всё о чём ты хочешь знать, но боишься спросить (страница 31)

Если ревность вызвана чувством собственности или низкой самооценкой – человек будет ограничивать твою свободу. Ты будешь слышать: «Такую одежду не надевай, туда не ходи, с этими не общайся, это не делай» и т. п. В этом случае ревность не говорит о том, что человек тебя любит, скорее о том, что у него/неё есть страх потерять удобную вещь. Обрати внимание на отношение человека к вещам и когда у него/неё их пытаются забрать. Если реакция похожа – тогда тебя воспринимают как вещь.

Если ревность вызвана чувством привязанности или любви к тебе – человек всеми способами постарается быть рядом, будет пытаться быть в курсе всего, что с тобой происходит или контролировать-проверять на расстоянии. Не сказать, что это лучше, но всё же здесь ты можешь быть уверен(а), что ты ценен(а) для партнёра как человек.

Ревность бывает реактивной и подозрительной. Реактивная ревность – это когда ты понимаешь, что твой партнёр(ша) предпочитают тебе другого человека. Эта ревность нормальна и она даёт тебе силы разобраться, стоит ли продолжать отношения с таким партнёром(шей) или пора расстаться. Подозрительная ревность – разрушительна для отношений, так как не имеет под собой реальных оснований. Например, когда ты думаешь, что партнёр(ша) тебе изменяет, хотя у тебя нет для этого никаких доказательств.

Если у тебя в отношениях появились признаки подозрительной ревности, важно с ними разобраться в тот же момент. Выяснить, в чём причина твоей ревности или ревности партнёра. Как правило это либо неуверенность в себе – когда мы считаем, что недостойны своего партнёра и боимся её/его потерять, и потому остро реагируем на любую ситуацию, угрожающую потерей. Либо это недоверие к партнёру – возможно невыясненное прошлое или откровенно неверное поведение партнёра заставляет тебя сомневаться в её/его надёжности. А может кто-то тебе «из лучших побуждений» намекнул, что партнёр(ша) тебе изменяет, но доказательств не предоставил(а). В этом случае тебе стоит знать, что такой человек пытается вмешаться в ваши отношения и расстроить их. Причин для этого может быть очень много, но главное, что эти обвинения беспочвенны и вызваны желанием человека разрушить твои отношения с партнёром(шей). Т. к. в случае сообщения об измене естественным будет представить неоспоримые доказательства, а не туманные намёки или неопределённая информация, вроде: «Видел(а) где-то с кем-то».

В любом случае важно помнить, что ни ты, ни твой партнёр не являетесь чьей-то собственностью. Поэтому никто не вправе ограничивать твою свободу в отношениях, как и тебе не стоит ограничивать свободу своего партнёра.

Отношения, которые подарят тебе счастье, всегда строятся на взаимном доверии и уважении друг к другу. Если в ваших отношениях этого нет – значит, кто-то в них считает другого своей собственностью или не доверяет партнёру. Это уже неравные отношения и счастья они не принесут.

Распространённый пример, когда 13–14 летние девушки встречаются с 18–20 летними парнями. Это очень важный момент, так как при таком большом различии в возрасте, вы говорите на разных языках любви.

Девушки очень часто проходят этапы платонической и эротической любви вплоть до 18 лет, а мальчики ещё чаще форсируют эти этапы переходя к сексуальной уже в 16 лет. И поведение девушки младшего возраста, предполагающее эротические ласки, может быть неправильно истолковано парнем и, он будет думать, что девушка склоняет его к сексу.

Так как организм девушки в этот период может быть не до конца сформирован, возможны отклонения в дальнейшем физиологическом и психологическом развитии. Как правило тело девушки после первого сексуального контакта может ускорить формирование женских форм и репродуктивной части организма, игнорируя другие этапы развития организма.

С психологической точки зрения девушка переживает травму, т. к. этап эротической любви ещё не прожит и происходит ошибка в сексуальном поведении девушки. Из-за ранних сексуальных контактов у девушек складывается впечатление, что она интересна мужчинам исключительно в плане сексуальной партнёрши и все отношения таких девушек строятся на основе сексуальных контактов, игнорируя эмоциональную привязанность и развитие личности.

Поэтому если у тебя большая разница в возрасте с партнёром, лучше, если она будет когда тебе исполнится 21 год, когда твоё тело и психика пройдут через все необходимые этапы развития.

Тебе понадобится ручка и бумага. Запиши всё, что ты ожидал(а) получить или сделать с партнёром, но у вас не получилось. Затем, произнеси вслух: «Я разрешаю себе не ждать, что…» и озвучиваешь каждый из пунктов, освобождаясь от ожиданий.

В какой-то момент или в каждом случае, ты будешь испытывать печаль. Твоя задача не гнать это чувство, а принять её со словами: «Я разрешаю себе испытывать печаль/грусть. Я имею право испытывать это чувство. Это нормально». Проговариваешь эту фразу до тех пор, пока чувство не исчезнет или не вернётся спокойствие.

Упражнение можно делать несколько раз или с разными промежутками, когда к тебе приходит чувство печали или грусти. Как правило хватает одного-двух раз, чтобы окончательно отпустить партнёра.

Ваня стоял возле выхода из школы и попеременно покрывался то холодным, то горячим потом. Сердце его через каждую минуту начинало колотиться, как будто он бежал стометровку. Дело в том, что он собирался заговорить с Аллой. Стихи он решил ей не показывать – слишком велик был риск, что она посмеётся над ним.

У себя в голове он уже больше трёх месяцев обыгрывал этот диалог и придумал сотни вариантов того, как может пойти разговор. И дожидаясь Аллу он репетировал у себя в голове анекдоты и реплики, которые пригодятся ему в общении с ней.

Но каждый раз, как он представлял, что открывает рот из его головы вылетали все заготовленные фразы. Он с ужасом понимал, что будет стоять, открывать и закрывать рот, пока Алла не решит, что он ненормальный.

Кучи мыслей роились у него в голове и как только Алла с подругой вышли из школы, Ваня почувствовал, что земля уходит у него из-под ног. Он и не помнил, как двинулся девочкам навстречу. На лице у него играла нервная улыбка, ноги дрожали, руки потели. Девочки, увидев его, тут же засмеялись. Уверенности Ване это не придало, но и отступать уже было некуда.

– Привет, Алла!

– Привет – снова смех.

– Можно с тобой поговорить?

– Оксана иди, я тебя догоню, – немного замешкавшись, попросила подругу Алла.

Оксана снова хихикнула, но всё же выполнила просьбу подруги. Делая нарочито медленные шаги она не сводила с них глаз.

– Я хотел узнать, можно проводить тебя до дома?

– Так-то и Оксана может это сделать.

– Да, точно. А что если по дороге мы зайдём в магазин?

– Зачем?

– Купим по бургеру, поговорим.

– Тогда мне надо предупредить Оксану. Погоди.

Алла крикнула подруге, чтобы та остановилась, подбежала к ней и они начали о чём-то шептаться, постоянно глядя на Ваню и хихикая. Ваня был сам не свой, сердце так и колотилось в его груди, пот стекал под его рубашкой в три ручья, а Алла всё никак не могла наговориться со своей подругой.

Ване стоило больших трудов устоять на месте. Папа говорил ему, что если девочки смеются, это хороший знак, вот только сейчас ему было неясно, хорошо это или девчонки просто насмехаются над ним.

Наконец, Алла попрощалась с Оксаной и двинулась в сторону Вани. Он облегчённо вздохнул – у него начиналось первое серьёзное свидание с девочкой.

Паша появился в жизни Маши в самый подходящий момент. Оля переживала разрыв с очередным парнем, подруги в школе тоже без умолку расхваливали своих ухажёров и только Маша по-прежнему была без парня. Долгое время она списывала это на синдром отличницы. Она всегда думала, что мальчикам нравятся глупенькие девочки или красивые, к коим она себя не причисляла.

Её самооценка и без того была низкая, с извечным вопросом: «Что со мной не так?», которую усугубляло наплевательское отношение к ней отца и матери, чтобы думать о себе хорошо. Поэтому когда Паша в первый раз заговорил с ней, она решила, что ему от неё что-то нужно, вроде позвонить или одолжить денег.

Дело происходило на фудкорте в торговом центре, где в последнее время Маша укрывалась от домашних проблем. Ухажёры у мамы менялись быстрее, чем Маша успевала их запомнить.

– Привет, не против, если я присяду, – обратился к ней Паша.

– Против. Здесь занято, – резко отреагировала Маша.

– А если я просто здесь постою.

– Тебе заняться больше нечем?

– Похоже, что нет. А ты чего одна здесь сидишь?

– С чего ты взял, что одна?

– Я за тобой не первый день наблюдаю.

Такого Маша не ожидала. Была раскрыта ещё одна страшная её тайна и она не знала, что сказать. Её бросило в дрожь и она готова была встать и уйти.

– Расслабься, я не преследую тебя. Мне просто стало интересно пообщаться с тобой.

– Что ж, в таком случае ты можешь присесть.

– Вот и здорово.

Паша был явно старше её и опытней в таких разговорах. После того, как они немного поговорили, Маша разрешила себе допустить, что он хочет с ней познакомиться и она стала менее агрессивной. В какие-то моменты она делала язвительные замечания, но они, похоже, Паше только нравились.

Прощаясь они договорились встретиться на том же месте завтра. Всё прошло просто великолепно. Маша не знала, что и думать. Похоже, что всё-таки с ней было всё в порядке и только сейчас пришло её время обзавестись молодым человеком.