Сергей Лола – МЕТОД ЛОГОС. НЕЙРОКОНФЛИКТ. КАК МИЛОСТЬ ОСОЗНАНИЯ (страница 2)
Эта книга – о том, как я пришёл к пониманию механизма, который лежит в основе нашей психики, наших отношений, наших страданий и нашей свободы.
Этот механизм я назвал нейроконфликтом.
Часть 1. КВАНТОВАЯ ЗАПУТАННОСТЬ КАК МЕТАФОРА
Глава 1. Что такое квантовая запутанность
В квантовой физике есть явление, которое называется запутанностью. Две частицы могут оказаться связаны так, что их состояния нельзя описать независимо друг от друга. Измерение одной частицы мгновенно определяет состояние другой, даже если они находятся на разных концах Вселенной.
Ключевые свойства квантовой запутанности:
Нелокальность – связь сохраняется на любом расстоянии.
Мгновенность – изменение одной частицы мгновенно отражается на другой.
Единое состояние – две частицы ведут себя как одна система.
Это физическое явление. Но я предлагаю посмотреть на него как на метафору, которая объясняет психологическое состояние лучше, чем сухие термины.
Глава 2. Нейронная запутанность
Когда сознание хочет одного, а подсознание «знает» другое – возникает не просто дискомфорт. Возникает состояние, которое я называю нейронной запутанностью.
Пример:
Сознание: «Я хочу быть спокойным».
Подсознание: «Спокойствие опасно, надо быть начеку».
Эти два «состояния» связаны так, что одно невозможно изменить без изменения другого. Ты пытаешься успокоиться сознательно – а подсознание мгновенно «выдаёт» тревогу. Измеряешь одно – получаешь другое.
Это и есть нейронная запутанность: две нейронные сети, которые должны работать как единое целое, оказались в противофазе. Они связаны, но направлены в разные стороны.
Часть 2. НЕЙРОКОНФЛИКТ: КОГДА СОЗНАНИЕ И ПОДСОЗНАНИЕ В ПРОТИВОФАЗЕ
Глава 3. Подсознание как исполнительная система
Подсознание – это исполнительная система. Оно не оценивает, не выбирает, не размышляет о том, что хорошо, а что плохо. Оно просто выполняет ту программу, которая в него заложена – убеждениями, опытом, привычками, паттернами.
Сознание же работает иначе. Оно видит картину целиком, может мечтать, представлять то, чего пока нет, генерировать спонтанные желания. Оно способно хотеть перемен, даже когда текущая программа сопротивляется.
В идеале эти две системы работают в унисон. Желание совпадает с программой. Человек хочет чего-то – и внутри него нет сопротивления. Действие становится естественным, энергия течёт свободно.
Но проблема возникает, когда они расходятся.
Глава 4. Механизм напряжения
Представьте автомобиль, у которого одновременно нажаты педаль газа и педаль тормоза. Мотор ревёт на полную мощность, топливо сгорает, детали изнашиваются. Но машина не едет.
То же самое происходит в человеке, когда сознание генерирует желание, а подсознание выдаёт противоположную команду.
Сознание говорит: «Я хочу спокойствия».
Подсознание, в котором зашита программа «мир опасен, надо быть начеку», отвечает: «Спокойствие – это смертельно. Не расслабляйся».
Эти два импульса не гасят друг друга. Они создают напряжение в нейронных сетях, которое передаётся дальше – по нервной системе, через гормоны, через биохимию – каждой клетке организма.
Клетка получает противоречивый приказ. Расслабляться или напрягаться? Восстанавливаться или готовиться к бою? Она не может сделать ни то, ни другое. Она замирает. Или истощается. Или работает в аварийном режиме.
Глава 5. Цена нейроконфликта
Человек, находящийся в нейроконфликте, тратит колоссальное количество энергии на поддержание этого напряжения. Как автомобиль, у которого одновременно нажаты газ и тормоз. Мотор ревёт, топливо сгорает, детали изнашиваются. Но машина не едет.
Так же и человек. Он хочет. Он пытается. Он расходует энергию. Но подсознание его тормозит. И в итоге – истощение, выгорание, чувство вины («я хочу, но у меня не получается»), и полное отсутствие ресурса на восстановление.
Это состояние знакомо многим. Утром встаёшь уже уставшим. Вечером засыпаешь без удовлетворения. И не понимаешь, почему при том, что ты «всё делаешь правильно», сил нет.
Глава 6. Динамика исцеления: откаты, наблюдение и смена программ
Понимание механизма нейроконфликта – это только половина пути. Вторая половина – это сам процесс выхода из него. И здесь важно знать, как выглядит исцеление на практике, чтобы не принять его за болезнь.
Откаты как признак выздоровления
Исцеление редко бывает линейным. Оно происходит волнами, и самый верный признак того, что процесс идёт правильно – это откаты.
После периода ясности и лёгкости может наступить состояние, похожее на возвращение к старому: снова тревога, снова тяжесть, снова те же мысли. Это пугает. Кажется, что ты вернулся в начало.
Но это не возврат. Это выход на поверхность того, что ещё не было проработано. Организм, получив ресурс, начинает «выталкивать» старые программы, чтобы от них избавиться. И этот процесс может быть дискомфортным.
Ключевое отличие отката от срыва:
Срыв – это возвращение в старую петлю с чувством поражения и истощением.
Откат – это временное ухудшение, после которого всегда становится лучше, легче, яснее.
Откат может проявляться по-разному:
как возвращение старых деструктивных мыслей
как недомогание в теле
как потеря энергии и желания что-либо делать
Но если после такого периода вы замечаете, что стало легче, чем было до отката, значит, процесс идёт. Исцеление не может быть только подъёмом. Оно требует выхода того, что было накоплено.
Индикаторы исцеления
Когда программа нейроконфликта ослабевает, организм и сознание начинают выдавать чёткие сигналы. Эти сигналы появляются в строгой последовательности:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.