Сергей Чугунов – ОРВИ: коронавирус, грипп, простуда и др. Их надо знать в лицо (страница 3)
Смазывать нос (изнутри) и точки у крыльев носа растительным маслом, настоянным на травах. Если ОРЗ начинается с першения в горле, необходимо периодически слизывать небольшое количество выше предложенных подогретых масел с ложки.
Что делать?
Если пациент пропустил первую группу вирусов (в это время он, как правило, обращается к врачу), то организм сам начинает бороться с ними, т.е. появилась температура, тактика лечения уже другая. В этот период бани отменяются.
Организм лучше «посадить» на голод, принимая только теплый отвар лекарственных трав с потогонными и жаропонижающими свойствами (например, цветки липы, бузина черная, чабрец, шалфей), отхаркивающими и противокашлевыми травы (коровяк, мать-и-мачеха, солодка, алтей). Подойдет чай с малиной, медом и лимоном. После теплого чая со специями нужно лечь в постель, укрыться теплым одеялом и пропотеть. Или можно принимать чай из горьких трав (например, горечавка).
Рекомендации по применению масел остаются такими же, как и в первом случае. С возвращением аппетита следует строго соблюдать диету. В первый день рекомендуется употребление соков, ячменного настоя с добавлением молока и меда. В течение последующих трех дней рекомендуется только жидкая диета: овощные супы, свежие соки с мякотью фруктов, нежирное молоко. До тех пор пока в организме не восстановится эффективное переваривание пищи, осложнения или рецидивы неизбежны.
После восстановления пищеварения и до полного выздоровления рекомендуется диета из свежих овощей и фруктов, молока.
А что советуют народные целители?
Простуда, проявляющаяся скоплением слизи, насморком, болью в горле, кашлем, застоем, головной болью и ломотой во всем теле, ознобом и повышением температуры. Лучшим средством от простуды служит горячий чай со специями и сауна. Увеличить потребление горчицы. Исключить охлаждающую пищу. Рекомендуется употребление согревающей и нейтральной пищи в теплом виде.
Прекратить потребление слизеобразующих и молочных продуктов, а также сахар. Полезно 2—3 дневное голодание или ограничение приема пищи до одного раза в день. Больному необходимо теплое (температура не ниже 20°С) и сухое помещение (влажность ниже 50%).
Простуда проявляется сухим кашлем, бессонницей, охриплостью или потерей голоса, слизь выделяется в небольшом количестве. Можно закапать в нос несколько капель теплого кунжутного масла. Это же масло хорошо втирать теплым в подошвы ног и в грудь перед сном.
Из трав, кроме выше сказанных специй, используются смягчающие травы, такие как корни солодки и окопника. Пить больше горячего чая с лимоном, шиповником и медом. Исключить охлаждающую пищу, горчицу, перец. Рекомендуется употребление согревающей и нейтральной пищи в теплом виде.
Прекрасным средством от такой простуды является русская (влажная) баня с ее знаменитой парилкой. Температура в комнате больного должна быть не ниже 23°С с влажностью выше 50%. Не допускаются сквозняки.
Простуда, сопровождающаяся сильной лихорадкой, болью в горле, покраснением лица, выделением желтой или кровянистой слизи.
Для лечения используются охлаждающие потогонные травы: мята, лопух (корень), тысячелистник, цветки бузины. При высокой температуре можно приготовить настой из базилика, сандала и мяты перечной в равных частях. 2—3 чайные ложки смеси трав заварить в чашке воды и принимать каждые два-три часа.
Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Исключить горчицу, перец. Не рекомендуется употребление острой пищи. Рекомендуется употребление нейтральной пищи в теплом виде. Температура в помещении, где находится больной, не должна превышать 18°С.
Комната должна хорошо проветриваться. Влажность в помещении не должна превышать 50%.
При головной боли хороши ингаляции парами гвоздики.
Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
При таком кашле хорошо также растирать грудь и спину солью с горчичным или сезамовым маслом до покраснения.
На грудь можно ставить лекарственные повязки (на шерстяную ткань тонким слоем намазать мед и сверху посыпать солью или имбирем, или корицей, наложить на грудь или спину на ночь.
Кроме того хорошо использовать настой 1 столовой ложки сосны с 1 щепоткой имбиря, пить по полстакана 3 раза за 30—40 минут до еды.
Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Кроме того неплохо попить отвар яблочного листа. Лис заварить в кипятке и пить с 1 щепоткой имбиря по 1 стакану 2—3 раза в день.
При сухом кашле знахари советуют делать примочки или припарки из семян горчицы, корицы, гвоздики на область груди. А так же пить теплое молоко с миндальным маслом или топленым маслом с 1 щепоткой мускатного ореха.
Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Замечательным средством от сухого кашля настой корня солодки с кардамоном. Для приготовления настоя нужно взять по половине чайной ложки гвоздики, порошка имбиря, кардамона и 1 чайную ложку корня солодки (или корня алтея). Залить смесь 200 мл кипятка, настоять 5 минут, процедить. Пить настой маленькими глотками. Особенно настой помогает при кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями.
Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение ангины могут ЛОР-врачи. Лечение ангины, в любой ее форме, всегда бывает комплексным. Так, при любой форме и стадии болезни врач может рекомендовать полоскания горла специальными растворами, назначить препараты, которые смягчают боль при глотании, плюс к этому рекомендуется обильное питье, так как ангина обычно сопровождается различными проявлениями бактериальной интоксикации, постельный режим.
Следует принимать 1—2 стакана горячей воды каждые 15—20 минут, пока не пройдет озноб. Такое питье вызывает обильное потение, способствуя выводу болезнетворных ядов и снижению температуры.
Следует исключить из пищи горчицу, перец, охлаждающую пищу. Не рекомендуется употребление острой пищи. Рекомендуется употребление нейтральной пищи в теплом виде.
Профилактика прежде всего
ЦИЦЕРОН
Держите ноги в тепле
Не стоит вам говорить, что лучшее лекарство от любой болезни – это профилактика. Болезнь легче предупредить, чем вылечить. Если вы почувствовали легкое недомогание, и подозреваете, что это простуда, воспользуйтесь добрым и эффективным советом знахарей.
Народная мудрость гласит: «Держи ноги в тепле». Следовательно, при первых же симптомах простуды нужно позаботиться о ногах. Для начала, нужно вытереть ноги насухо, смазать пятки йодом и надеть теплые, шерстяные носки, в которые для большего эффекта можно насыпать горчичного порошка. После того как ноги были помещены в тепло, хорошо попить чайку, но не простой чай, а потогонный, например, из липы или малины.
Если во время эпидемии гриппа, вы не можете все время находиться дома, вынуждены ежедневно ходить на работу и ездить в общественном транспорте, то вам просто необходимо защищаться. К великому сожалению, в марлевой повязке у нас в транспорте, как в Японии, не ездят. Однако, небольшой ломтик лимона, положенный за щеку, может спасти вас от заражения. Перекладывая ломтик из стороны в сторону до прекращения обильного слюноотделения, можно уберечься от гриппа, бывая даже в контакте с больным.
Все знают о целебных свойствах хвои. Поэтому для активной профилактики простудных заболеваний хорошо использовать хвойный отвар. Лучше всего использовать хвою сосны. Приготовить отвар не просто, а очень просто. Нужно хвою измельчить, потом одну чайную ложку залить стаканом кипятка. Накройте сосуд с отваром на полчаса, чтобы получился «хвойный чай». Начинать пить отвар нужно в те дни, когда Минздрав начнет предупреждать о грядущих массовых заболеваниях гриппом или другими простудными болезнями. Достаточно десяти дней ежедневного трехразового употребления горького отвара, чтобы надежно защитить себя от заболевания.
Если же вы уже почувствовали недомогание, то хвойный отвар уже не поможет, нужно использовать другие средства. Остановить развитие простудного заболевания можно другим народным средством, например, использованием горячих компрессов. Хороши для этих целей компрессы на грудь с применением топленого сала и мускатного ореха. В качестве добавок можно использовать творог, растительное и сливочное масло, картофель или ломтики лимона.