Сергей Бубновский - Грыжа позвоночника – не приговор!

Все больше людей, сталкивающихся с проблемами спины, начинают терять веру в традиционные методы лечения, такие как операции и медикаменты. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает совершенно новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без хирургического вмешательства. Что такое боль в спине? Как справиться со страхами, возникающими при диагнозе «грыжа позвоночника»? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что подразумевает правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без медикаментов? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий более тридцати лет опыта работы с самыми сложными случаями и способный справляться с ними без операций, используя правильные упражнения. Эта книга будет полезна как молодым людям, стремящимся укрепить свое здоровье, так и пожилым, имеющим серьезные сопутствующие заболевания. Интересно, необычно, искренне!