Слушать книги Щербинина Наталья (1)

Эта аудиокнига предлагает уникальный подход к проблеме стройности. В отличие от других материалов, она не основывается на диетах, силе воли или массажах. Вместо этого она сфокусирована на первопричинах лишнего веса и предлагает научно обоснованные методы, подкрепленные логикой и юмором. В книге вы найдете множество простых, но эффективных упражнений, заданий и медитаций, которые помогут вам самодиагностировать проблему и найти ее корень. Аудиокнига станет вашим личным психологом, помогающим разобраться в том, о чем "говорит" ваше тело, как перестать постоянно думать о лишнем весе, почему ваше тело кажется непослушным и как завершить войну с ним за стройность. Оставьте в прошлом краткосрочные методы и начните работать с проблемой веса с "корнем". Познакомьтесь с этой уникальной аудиокнигой, которая преобразит ваше отношение к стройности.