Савченко Мария – Архетипическое таро: Язык, на котором говорит душа (страница 2)

«Чтобы меня любили, я должен быть удобным».

«Чтобы мной гордились, я должен приносить пятёрки».

«Чтобы меня не дразнили, я должен быть как все».

Слой за слоем мы наращиваем эту конструкцию. К 20-25 годам она становится настолько привычной, что мы перестаём замечать, что это всего лишь маска.

Персона в действии

Вот несколько типичных масок:

«Удобная женщина» - никогда не спорит, не создаёт проблем, всегда соглашается. Её девиз: «лишь бы всем было хорошо».

«Сильный мужчина» - не плачет, не жалуется, не просит помощи. Его девиз: «я справлюсь сам».

«Душа компании» - всегда весёлый, всегда на подъёме, заражает энергией. Его девиз: «не унывай!».

«Отличница» - всё должна делать идеально, не прощает себе ошибок, панически боится осуждения. Её девиз: «я должна быть лучшей».

В каждой из этих масок есть правда. Человек, который носит маску «души компании», действительно может быть обаятельным. «Сильный мужчина» действительно силён. Проблема не в том, что маска есть. Проблема в том, что маска прирастает к лицу.

Когда Персона становится проблемой

Юнг предупреждал: главная опасность Персоны - это идентификация. Когда человек забывает, что он не просто играет роль, а является этой ролью.

Тогда начинается внутренняя пустота. Человек вроде бы успешен, но счастлив - нет. Вроде бы всеми любим, но внутри - одиночество. Потому что любят не его, а его маску. А он сам давно потерял контакт с тем, кто он есть на самом деле.

Философ Карл Ясперс называл это состояние «крушением экзистенции» - моментом, когда человек вдруг осознаёт: вся его жизнь была игрой, а он сам себе не принадлежал.

Где в колоде живёт Персона

В системе Таро Персона - это социальные арканы. Карты, которые описывают наши роли, наш статус, наше место в обществе.

Старшие Арканы, связанные с социальными ролями:

Иерофант (V) - архетип Учителя, Хранителя традиции. Маска «правильного», «послушного», «следующего нормам».

Император (IV) - архетип Власти, Порядка. Маска «сильного лидера», «отца», «контролёра».

Императрица (III) - архетип Матери, Изобилия. Маска «заботливой мамы», «женщины, которая дарит тепло».

Колесница (VII) - архетип Победителя. Маска «успешного», «целеустремлённого», «триумфатора».

Справедливость (XI) - архетип Судии. Маска «честного», «объективного», «принципиального».

Когда в раскладе выпадает такая карта, она часто указывает не на то, кто вы есть, а на то, какую роль вы сейчас играете. Или - какую роль на вас проецируют окружающие.

Как работать с Персоной через карты

Вот несколько вопросов, которые можно задать себе, глядя на «социальный» аркан:

Эту роль я выбрал сам или она мне досталась «по наследству»?

Что я получаю, играя эту роль? (безопасность, любовь, признание)

От чего эта роль меня защищает? (от критики, от отвержения, от одиночества)

Что случится, если я сниму эту маску?

Как отзывается моё тело, когда я думаю о том, чтобы «быть настоящим»?

Телесный аспект: Персона часто живёт в верхней части тела - в плечах (которые несут груз ответственности), в челюсти (которая сжимается, чтобы «держать лицо»), в грудной клетке (которая сдавливается, чтобы не выпустить наружу правду).

Когда мы работаем с Персоной, мы не срываем маску - это было бы жестоко и травматично. Мы просто начинаем осознавать: это маска, а это - я.

3. Тень - глубинные арканы

Что такое Тень

Представьте себе дом. Днём он залит солнцем, всё видно, всё на своих местах. Но зайдите туда ночью - и та же самая комната покажется неузнаваемой. В углах прячутся тени, знакомые предметы приобретают зловещие очертания.

Тень в психике - это то же самое. Это всё то, что мы не хотим в себе видеть.

Юнг определял Тень как «сумму всех тех неприятных качеств, которые мы хотели бы скрыть от самих себя». Это не только зло или грех. Это может быть:

Злость, которую нам запрещали выражать в детстве.

Желания, которые считались «стыдными» (сексуальность, жадность, зависть).

Слабость, которую мы презираем в себе и других.

Гениальность, которую мы боимся проявить.

Чувствительность, которую мы считаем «не мужским» качеством.

Всё это никуда не исчезает. Психика устроена экономно: вытесненное не уничтожается, а уходит в подвал. В ту самую Тень.

Как формируется Тень

Процесс формирования Тени начинается в детстве и идёт параллельно с формированием Персоны.

Ребёнок злится - а ему говорят: «Не злись, это нехорошо». Куда идёт злость? В Тень. Ребёнок хочет быть в центре внимания - а ему говорят: «Не выпендривайся, будь скромнее». Куда идёт желание быть ярким? В Тень. Ребёнок боится - а ему говорят: «Не бойся, ты же мужчина». Куда идёт страх? В Тень.

К 20 годам у нас собирается целый «подвал» вытесненных качеств. И вот тут начинается самое интересное. Мы перестаём видеть эти качества в себе. Зато начинаем отчётливо замечать их в других.

Проекция - главный механизм Тени

Проекция - это волшебный фокус психики. То, что я не признаю в себе, я начинаю видеть в окружающих. И мне кажется, что проблема - в них.

Если я подавил свою злость, меня будут бесить агрессивные люди.

Если я запретил себе быть «слабым», я буду презирать «нытиков».

Если я не принимаю свою сексуальность, я буду осуждать «развратных».

Если я сам боюсь провала, я буду обесценивать успешных («подумаешь, повезло»).

Знакомая картина?

Иногда проекция работает в обратную сторону. Мы видим в других те качества, которые не смеем проявить сами:

Восхищаемся смелыми, потому что сами не разрешаем себе рисковать.

Идеализируем свободных, потому что сами зажаты.

Завидуем ярким, потому что сами «не высовываемся».

Почему с Тенью нужно встречаться

Юнг говорил: встреча с собственной Тенью - это первый и самый трудный этап индивидуации. Почему трудный? Потому что это больно.

Признать, что я не только «добрый», но и «злой». Что я не только «щедрый», но и «завистливый». Что во мне есть не только свет, но и тьма - это удар по самооценке.

Но у этого удара есть целительный эффект.

Когда я перестаю проецировать свою Тень на других, люди перестают меня так сильно раздражать. Ими становятся легче дышать. Я перестаю тратить энергию на борьбу с ветряными мельницами. И у меня появляется доступ к огромному ресурсу, который был заперт в Тени.

Злость может стать здоровой агрессией и умением отстаивать границы. Зависть может стать топливом для достижений. «Неприличные» желания могут стать источником жизненной силы.