Сара Джейкс Робертс – Эволюция женщины. Разберись со страхами и измени свою жизнь! (страница 4)

При всей прозрачности вопрос полностью не исчез, но поиск ответа прекратился. Все началось с вопроса: «Действительно ли я нужна здесь?» Понятие «здесь» менялось с годами. Иногда «здесь» было семьей, иногда – школой, иногда – отношениями, и в конечном итоге это воплотилось в моей карьере и моих целях.

Какой вопрос не дает вам покоя? Что за вопрос может вползти, как змей, в самые неожиданные моменты вашей жизни? Этот вопрос – семя, которое, если с ним должным образом не разобраться, пустит корни и прорастет в ваши действия.

Возможно, вы захотите изменить свое мышление и действия. Возможно, вы уже давно хотели их изменить, но все безуспешно. Когда Ева была в саду, вопрос змея в конечном итоге изменил ее действия. Возможно, нам следует тратить меньше времени на то, чтобы сосредоточиться на действиях, и больше времени – на обнаружение корней вопроса, вызвавшего действие.

Если мы сможем добраться до корней, то сможем изменить плоды.

Глава вторая

Знать, как лучше

Змей был хитрее всех зверей полевых, которых создал Господь Бог. И сказал змей жене: подлинно ли сказал Бог: не ешьте ни от какого дерева в раю?

Мы с моим мужем Туре́ живем в Лос-Анджелесе. Он прожил здесь большую часть своей жизни. Я здесь только шесть лет.

Туре́ как давний житель Лос-Анджелеса обладает обширными знаниями о проселочных дорогах и о возможностях срезать путь, которые он использует, чтобы избежать ужасных пробок на дорогах. Фактически он знает шесть или семь способов пересечь город. С другой стороны, я знаю, как использовать приложение для навигации на моем телефоне.

Не могу точно сказать вам, сколько времени я простояла в пробке, пока Туре́ ждал моего прибытия. Я смотрю вдаль, вижу огромное море красных огней, и у меня сводит живот. Вижу, как стрелка на моем спидометре опускается все ниже, пока я совсем ни останавливаюсь. Находясь в полной растерянности, я немедленно достаю свой телефон и обращаюсь к приложению Waze[4], чтобы узнать, насколько я задержусь на самом деле.

Если опоздание является наследственным, то я уверена, что это передалось мне от моей матери, и, ну что ж, Бог все еще работает над моей проблемой. В девяти случаях из десяти я выхожу из дома так, чтобы только успеть приехать ко времени (но не успеваю припарковаться, не говоря уже о том, чтобы зайти внутрь здания). Благодаря осторожному вождению и Waze я могу почти гарантировать, что приеду ко времени с не очень критичным опозданием.

Учитывая, что мой муж знает город, я взяла за правило сначала позвонить ему, прежде чем слепо подчиняться Waze. Когда я рассказываю ему о том, что планирую использовать Waze, он просит меня сделать снимок экрана маршрута, по которому меня ведет приложение. И обязательно, едва его телефон успеет получить снимок экрана, я слышу раздраженный голос, заявляющий: «Нет, нет, нет! Твой Waze показывает неправильно. Я из этого города. Поворачивай на следующем съезде, поверни налево на Вентуру и направляйся на север по Сепульведе. Когда доберешься до Бербанка, направляйся на восток. Потом возвращайся на 101, и отсюда уже поймешь, куда ехать».

Вы знаете, что делает Waze, пока мой муж порочит его и так дурную славу? Женский голос в приложении говорит со мной с самым невозмутимым английским акцентом. (Я сделала свой Waze необычным.) Она терпеливо ждет, когда я сделаю один простой поворот. Она не доставляет мне беспокойства, пытаясь дать все указания сразу. Она также, очевидно, понимает, что у меня есть проблемы со сторонами света, поэтому не выдает таких устрашающих слов, как север, юг, восток или запад.

Теперь я стрессую. Waze ждет меня, но мой муж, который хорошо знаком с городом, настаивает, что он знает маршрут получше. Я внутренне взвешиваю варианты. Следует ли мне подчиниться указаниям мужа или сказать ему, что я в стрессе и предпочитаю провести некоторое время с девушкой из приложения Waze? У меня есть всего доля секунды, чтобы принять решение, прежде чем я упущу возможность свернуть сейчас и продолжу толкаться в благословенных пробках Лос-Анджелеса. Давление нарастает, а время идет. Передо мной два конкурирующих маршрута, при этом неспособность принять решение, несомненно, приведет к тому, что я застряну. И опоздаю.

Я хотела бы, чтобы выбор между маршрутом из Waze и маршрутом Туре́ был самой сложной дилеммой в моей жизни. Я часто оказываюсь на перепутье, задаваясь вопросом, какую дорогу выбрать.

У нас есть выбор

Вы когда-нибудь оказывались на перепутье? Выбор дороги в жизни немного сложнее выбора дороги на перекрестке. Слишком часто мы вынуждены идти на риск. И, упаси Бог, если вы когда-либо получали травму, неправильно рассчитав все возможные риски – тогда вам еще сложнее принять окончательное решение. Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что было бы в разы легче уволиться с работы, если бы мы знали, что в конечном итоге это увольнение приведет нас к успешной карьере. И показать свою уязвимость было бы несложно, если бы мы были уверены, что это не приведет нас к боли.

Как бы ни было трудно выбирать между двумя маршрутами на перекрестке, это решение меркнет по сравнению с перемещением по многополосному шоссе, которое творится у меня в голове. Рассла-а-абься, вот где настоящее напряжение! По крайней мере, когда я нахожусь в пробке в Лос-Анджелесе, я знаю пункт назначения. У меня есть примерное представление о том, сколько времени мне потребуется, чтобы добраться туда и сколько топлива потребуется на поездку.

Когда я нахожусь на одном из жизненных перекрестков, мне нужно принять решение, практически не имея информации. Ожидается, что я приму решение, которое приведет меня в неизвестную точку неведомым маршрутом. Я понятия не имею, сколько времени, отдыха, надежды, энергии или веры мне понадобится, чтобы это сделать.

В этот момент моя тревожность пристегивает ремни безопасности на заднем сидении и начинает делать ненужные комментарии: «Тебе вообще не стоило начинать эту поездку. Знаешь, если ты провалишься, это докажет ровно то, что все о тебе думали». Я упоминала, что мое прошлое в это время лежит связанное в багажнике, требуя знать, достигли ли мы места полного покоя и уверенности. А мое милое маленькое горчичное зернышко веры шепчет с пассажирского сиденья: «Имей терпение». Где-то вдали мое будущее ждет, пока я найду в себе достаточно сил, чтобы наконец сдвинуть свою жизнь с мертвой точки. Тем временем мое настоящее застыло за рулем, пытаясь определить, смогу ли я вообще что-то сделать в этих условиях.

Никто не застывает в жизни по собственному желанию. В конце концов, мы застываем в жизни, потому что неизвестное пугает. Подсознательно мы считаем, что лучше жить в состоянии постоянной нерешительности, чем принять неправильное решение.

Нерешительность определяется как неспособность быстро принять решение. Двигаться быстро легко, когда у вас нет на плечах ноши, но когда вам тяжело, вы не можете двигаться так же быстро, как обычно. Больше всего нас отягощают мысли, которые создают наши страх, стыд, прошлое и неуверенность. Если бы мы могли заглянуть внутрь человеческого разума, испытывающего нерешительность, мы бы увидели, что, как правило, он страдает не от недостатка видения ситуации, а, скорее, от помрачения, которое возникает при проигрывании слишком многих потенциальных результатов этого видения. В конце концов, разум затуманивается, и человек теряет страсть, изобретательность и точность, необходимые для того, чтобы сделать следующий шаг.

Если вы прочитали эти последние предложения и сказали: «Аминь!», тогда вам точно известно, что такое внутреннее истощение, которое приходит в связи с такими мыслями, эмоциями и вопросами, возникающими при зацикливании.

Оно того стоит? Есть ли у меня все, что нужно для победы? Получится ли у меня это сделать? Стоит ли мне открыться или остаться закрытой? Попробовать еще раз или избежать боли разочарования? Остаться или все же уйти? Раздумывать над какой-либо из вышеупомянутых мыслей или вопросов касательно вашей жизни не так легко, как сравнивать всего два варианта. Бесконечные потенциальные последствия этих вариантов разыгрываются в вашем сознании до тех пор, пока там не останется единственное желание – совсем ничего не делать.

Ум становится ареной, где мысли сражаются до победного. Каждая мысль конкурирует за то, чтобы взять на себя инициативу и управлять нашей жизнью. Мы думаем, что однажды соревнование выявит победителя, но на самом деле эта битва будет длиться без конца до тех пор, пока мы не вмешаемся и не примем окончательное решение.

Вихрь мыслей часто мешает нам признать, что на самом деле они имеют только два источника: они порождены либо нашей верой, либо нашим страхом. Наши страхи делают вид, что защищают нас. Наша вера требует от нас смелости, в наличии которой мы не уверены. Если бы страх не был нам удобен, а вера не стоила бы нам так дорого, нерешительность исчезла бы и появилась бы уверенность.

Что вы делаете, когда страх и вера говорят с вами одновременно? Ответ на этот вопрос для многих прост: ничего. Мы часто находим способ воспринимать перекличку страха и веры как нормальное явление и, следовательно, продолжаем жить в противоречиях и зацикливании. Интересно, что со стороны вы никогда не сможете сказать, что кто-то зацикливается. Большинство из нас могут заниматься своими повседневными делами: работать, готовить, публиковать сообщения, любить, смеяться, общаться, в общем, функционировать так, как будто все в порядке. Мы начинаем завидовать другим людям, которые, кажется, не борются за то, чтобы быть решительными. Конечно, то, что кто-то может принимать трудные решения, не означает, что его жизнь прогрессирует. Истинный прогресс можно точно измерить только по тому, насколько человек стал мудрее, умнее и устойчивее изнутри, а не по тому, что он накопил снаружи.