Рудик Багдасарян – Женская безопасность. Как защитить себя, детей и родителей (страница 1)

Рудик Багдасарян

Женская безопасность. Как защитить себя, детей и родителей

О чём эта книга

Ты выходишь из дома каждый день и не думаешь об опасности. И правильно. Жить в страхе нельзя.

Но если что-то случится – ты должна знать, что делать. Без паники, без крика, без замирания. Просто взять и сделать. Чтобы защитить себя, детей, родителей.

Я написал эту книгу не для того, чтобы напугать. Напуганные люди ошибаются. Я написал её, чтобы у тебя в голове был чёткий алгоритм. Как таблица умножения.

Никакой воды. Никаких страшилок. Никаких "купите мой курс". Только факты и алгоритмы от человека, который 20 лет занимался безопасностью всерьёз.

Кому это надо

Женщинам, которые поздно возвращаются домой. Когда за спиной шаги, а вокруг ни души, голова отключается. Нужно, чтобы работало тело.

Матерям, которые боятся отпускать детей. В школу, гулять, в гости. Каждый выход за дверь – маленький стресс. Я расскажу, как сделать его спокойнее.

Взрослым детям, у которых пожилые родители. Они открывают дверь всем подряд. Они верят каждому звонку. Им нужна защита, даже если они не просят.

Всем, кто ездит в такси, ходит по улицам и просто живёт в этом мире. Потому что жертву выбирают не за то, что она слабая. Жертву выбирают за то, что она невнимательная.

Как устроена книга

Я разбил её на пять частей. Можно читать подряд. Можно сразу открыть нужную главу и найти ответ.

В конце каждой главы – короткий чек-лист. Вырезал, повесил на холодильник, и голова не болит. Потому что в стрессовой ситуации мозг отключается. А чек-лист работает.

Глава 1. Кого грабят и убивают чаще всего

Есть старый воровской термин – «шкериться». Означает «прятаться, таиться, быть незаметным». Воры и грабители, когда выбирают жертву, делают наоборот.

Они ищут того, кто не шкерится. Того, кто светится.

Звучит дико, да? Сейчас объясню.

Как преступник видит толпу

Представь, что ты стоишь на остановке. Мимо идут люди. Кого ты заметишь первым?

Того, кто громко говорит по телефону? Того, кто машет руками? Того, кто пьяный? Или того, кто тихо стоит в углу и смотрит в землю?

Правильный ответ – никого. В толпе мы не замечаем отдельных людей. Мы видим массу.

А теперь представь, что ты грабитель. Тебе нужна жертва. Ты выходишь на улицу не для того, чтобы поглазеть. Ты ищешь. И ты сканируешь толпу профессионально, за секунды.

На что ты смотришь?

Три признака идеальной жертвы

Я 20 лет охранял людей. И могу тебе точно сказать: преступник выбирает не того, кто слабее. Он выбирает того, кто «не видит».

Вот три вещи, которые кричат: «Я лёгкая добыча».

Первый признак. Взгляд в пол

Человек смотрит под ноги. В телефон. В сумку. Куда угодно, только не по сторонам.

Когда ты идёшь и смотришь вниз, ты не видишь, кто идёт навстречу.

Ты не видишь, кто сзади.

Не видишь опасность за 50 метров.

Видишь её, только когда она уже вплотную.

Преступнику это на руку. Ему не надо красться, прятаться, придумывать план.

Он просто подходит – и ты даже не успеваешь удивиться.

Второй признак. Руки заняты

Сумка в одной руке, телефон в другой, пакеты с продуктами. Ты не можешь ни отмахнуться, ни ударить, ни даже просто удержать равновесие, если тебя толкнут.

Свободные руки – это твоя защита. Когда руки заняты, ты беззащитна.

Я знаю, что сумку и пакеты не бросишь. Но хотя бы телефон убери. Хотя бы на подходах к подъезду, к остановке, к тёмному переулку.

Третий признак. Наушники

Это просто катастрофа.

В наушниках ты не слышишь шаги сзади. Не слышишь дыхание. Не слышишь, как открывается дверь подъезда. Ты отрезана от мира.

Преступник обожает таких. Он может подойти вплотную, и ты узнаешь о нём только тогда, когда его рука уже ложится тебе на плечо.

Это не про слабость, это про внимание

Знаешь, кого грабят реже всего? Бабушек с авоськами? Нет. Бабушек грабят часто, потому что они физически слабы.

Реже всего грабят… хмм… например, курьеров на велосипедах. Почему? Потому что они быстрые, они всё время двигаются, они смотрят по сторонам, они на связи.

Дело не в силе. Дело в том, насколько ты здесь, в моменте.

Преступник – хищник. Хищник не нападает на добычу, которая может дать отпор. Хищник ищет ту, которая не заметит, не убежит, не закричит.

Как это исправить

Не надо становиться качком с битой. Достаточно трёх вещей.

Первое. Подними голову

Просто начни замечать, кто вокруг тебя. Не таращиться на всех подряд, а сканировать. Метров на 50 вперёд.

Видишь компанию подозрительных личностей – перейди на другую сторону улицы. Видишь, что за тобой кто-то идёт уже три квартала – проверься (об этом в главе 3). Видишь тёмный подъезд – подожди минуту, пропусти кого-то вперёд.

Это не паранойя. Это привычка.

Второе. Освободи руки

Хотя бы на опасных участках. Хотя бы одну руку.

Положи телефон в карман, когда подходишь к дому. Переложи сумку так, чтобы можно было быстро бросить. Держи ключи в кулаке – не для удара, а для того, чтобы они были под рукой.

Третье. Вынь наушники

Или сделай тише. Или оставь один наушник, но второе ухо должно слышать улицу.

Звуки – это твой радар. Шаги сзади, дыхание, скрип двери – это информация.

Не отключай её.

Чек-лист к главе 1

Что можно сделать уже сегодня, чтобы стать менее заметной для преступника.

Проверь себя:

Когда выхожу из дома, смотрю по сторонам, а не в телефон.