Рон Дейкар – Давай не делать вид, что потом разберемся. Разговоры, без которых брак трещит (страница 11)

Сказано красиво, делать трудно. Особенно когда от работы зависят деньги, статус, жилье, будущее детей. Но трудность не отменяет необходимости.

Иногда полезно спросить партнера: как ты восстанавливаешься после работы?

Человек, который не умеет восстанавливаться, будет использовать отношения как место слива усталости. Он приходит домой и хочет, чтобы его не трогали. Или наоборот, требует внимания, но сам не дает его. Или зависает в телефоне, потому что мозг не способен на разговор. Это понятно. Но если так каждый день, второй человек начинает жить рядом с закрытой дверью.

Восстановление не обязано быть сложным. Прогулка. Душ. Полчаса тишины. Спорт. Нормальный сон. Разговор без решения проблем. Главное, чтобы человек понимал свою усталость и не выдавал ее за характер.

Можно договориться о переходном времени. Например: после работы каждому нужно двадцать минут выдохнуть, а потом мы ужинаем. Или: если день был тяжелый, я говорю об этом прямо, а не огрызаюсь. Или: в пятницу вечером мы не обсуждаем рабочие конфликты дольше пятнадцати минут, если только не случилось что-то серьезное.

Кому-то такие правила покажутся смешными. Но часто именно они спасают вечер от обычной бытовой порчи.

Еще одна важная вещь - уважение к разным периодам жизни.

Бывают годы, когда карьера требует рывка. Новый проект, учеба, смена сферы, запуск дела. В такие периоды один партнер может временно отдавать работе больше сил. Это нормально, если слово "временно" имеет границы. Если пара заранее понимает, зачем этот рывок, сколько он продлится и что получит семья, это легче выдержать.

Но бывают и годы, когда работа должна отойти на второе место. Рождение ребенка. Болезнь. Переезд. Уход за близкими. Личный кризис. И тут проверяется не амбиция, а зрелость. Может ли человек притормозить? Может ли признать, что сейчас важнее не продвижение, а присутствие? Может ли не обвинять семью в том, что она мешает его великому плану?

Жизнь длинная. В ней не всегда можно одновременно давить на газ во всех направлениях. Иногда один растет профессионально, другой держит дом. Потом наоборот. Иногда оба идут медленнее, потому что семье нужно выжить, а не блестеть. Вопрос в том, умеете ли вы говорить об этом без счетоводства и скрытой обиды.

Счетоводство звучит так: "Я тогда ради тебя отказалась". "Я тебя содержал". "Я из-за твоей работы переехал". "Я сидела с ребенком, пока ты строил карьеру". Иногда эти фразы имеют основание. Но если они копятся молча, а потом вылетают как оружие, значит договоренности не было или она была нечестной.

Лучше признавать вклад сразу. "Сейчас ты берешь на себя больше дома, потому что у меня сложный период. Я вижу это". "Мы переезжаем из-за моей работы, и я понимаю, что тебе будет тяжело. Давай заранее подумаем, как я могу тебя поддержать". "Ты вкладываешь наши сбережения в мое обучение, и я не хочу обращаться с этим как с чем-то само собой разумеющимся".

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.