реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Романова Виктория (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Романова Виктория онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Романова Виктория

Последние
Романова Виктория - Торты и десерты своими руками: от простых до эффектных
Романова Виктория - Торты и десерты своими руками: от простых до эффектных

Аудиокнига "Торты и десерты своими руками: от простых до эффектных" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

В этой книге собраны лучшие рецепты тортов и десертов — от самых простых и домашних до эффектных, достойных праздника и восхищения. Она станет верным спутником как для начинающих, так и для опытных кулинаров, которые ищут вдохновение и хотят радовать близких вкусной выпечкой. Здесь вы найдёте проверенные пошаговые рецепты с подробным описанием, понятные даже тем, кто держит венчик в руках впервые. Классические торты, нежные муссы, воздушные кремы, ароматные пироги, уютная выпечка и стильные десерты для особого случая — каждый рецепт создавался с вниманием к деталям и акцентом на вкус. В книге нет лишней сложности — только практичность, доступные ингредиенты и удовольствие от процесса. Это не просто сборник сладких блюд, а тёплый путеводитель по миру десертов, в котором каждая страница пахнет ванилью, корицей и счастьем из духовки.
Романова Виктория - Яйца в кулинарии: от простого до сложного
Романова Виктория - Яйца в кулинарии: от простого до сложного

Аудиокнига "Яйца в кулинарии: от простого до сложного" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

Яйцо — один из самых простых и одновременно самых загадочных продуктов на нашей кухне. Оно может быть завтраком, основой соуса, начинкой пирога, десертом или целым обедом. Из нескольких яиц и щепотки соли рождаются блюда, покоряющие как домашние кухни, так и гастрономические вершины ресторанов. Эта книга — пошаговое путешествие от базовых приёмов до сложных и вдохновляющих рецептов, где яйцо раскрывается во всей своей кулинарной глубине. В ней собраны 40 рецептов, структурированных по уровням сложности: от глазуньи и пашота до японского тамагояки, французского крем-брюле и яиц в уксусном маринаде. Каждое блюдо сопровождается точными пропорциями, проверенными техниками и комментариями, позволяющими не просто следовать рецепту, но и понять, почему он работает.
Романова Виктория - Интервальное питание: рецепты под 16:8, 14:10 и др.
Романова Виктория - Интервальное питание: рецепты под 16:8, 14:10 и др.

Аудиокнига "Интервальное питание: рецепты под 16:8, 14:10 и др." - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

Эта книга — практический путеводитель по питанию в рамках интервальных режимов, таких как 16:8, 14:10 и других. Здесь вы найдёте более 50 сбалансированных, насыщающих и вкусных рецептов, созданных специально для тех, кто практикует интервальное голодание. Каждое блюдо разработано с учётом потребностей организма в ограниченном пищевом окне: чтобы насытить, не перегрузить, поддержать энергию и дать чувство удовлетворения. Завтраки, обеды, ужины и лёгкие перекусы — простые, понятные рецепты с доступными ингредиентами. В книге нет диетического фанатизма. Здесь не про запреты, а про осознанный выбор. Это еда для тех, кто хочет чувствовать себя легко, ясно и стабильно — без постоянных скачков голода, усталости и угрызений совести.
Романова Виктория - Без плиты
Романова Виктория - Без плиты

Аудиокнига "Без плиты" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

«Без плиты» — это практичная и вдохновляющая кулинарная книга для тех, кто хочет готовить вкусно, быстро и без лишних сложностей. Здесь собраны рецепты, не требующие варки, жарки или запекания: лёгкие салаты, оригинальные закуски, сытные бутерброды, домашние паштеты, простые роллы и сладкие перекусы. Идеально подойдёт тем, у кого нет доступа к плите, кто устал от готовки, придерживается лёгкого питания или просто хочет разнообразить своё меню. Все рецепты составлены так, чтобы их можно было приготовить за считанные минуты из доступных продуктов. Подробные инструкции и чёткий состав помогут справиться даже новичку. Эта книга — приглашение к простоте, кулинарной смелости и удовольствию от еды здесь и сейчас. Без плиты, но с вкусом.
Романова Виктория - Завтраки для странных людей
Романова Виктория - Завтраки для странных людей

Аудиокнига "Завтраки для странных людей" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

Это не просто книга рецептов. Это манифест всех, кто не ест по будильнику, кто не боится странных сочетаний, кто ставит чайник в три ночи и жарит картошку с корицей, потому что так хочется. «Завтраки для странных людей» — сборник 20 нестандартных, вкусных и честных завтраков, которые не пытаются быть правильными. Здесь не будет смузи-боула с чиа, зато будет овсянка на пиве, тост с мёдом и чесноком, гречка с яблоком, яичница с вареньем и лаваш с нутом. Каждое блюдо — немного странное, но в этом и есть прелесть. Еда — не ради правил, а ради утреннего «живу». Если ты не вписываешься в чужие режимы, предпочитаешь кефир с огурцами и любишь завтрак, как акт упрямого выживания — эта книга для тебя.
Романова Виктория - Домашний обед для офиса – удобно разогревать, удобно носить
Романова Виктория - Домашний обед для офиса – удобно разогревать, удобно носить

Аудиокнига "Домашний обед для офиса – удобно разогревать, удобно носить" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

Современный ритм жизни не оставляет времени на полноценные обеды — перекусы на бегу, еда из столовой или доставка не всегда радуют качеством и вкусом. Эта книга собрана для тех, кто хочет питаться вкусно, сытно и разнообразно даже в офисе. Внутри — 30 продуманных до мелочей рецептов, которые легко приготовить заранее, удобно упаковать в контейнер и быстро разогреть на работе. Простые ингредиенты, понятные пошаговые инструкции и акцент на удобство: блюда не растекаются, не теряют вкус после разогрева и не требуют много времени на подготовку. Гречка с котлетами, курица терияки, овощные рагу, фрикадельки в сливочном соусе, пироги, паста, плов — всё это и многое другое подойдёт для плотного обеда, который не развалится в контейнере и не вызовет завистливых взглядов коллег. Эта книга — не просто сборник рецептов. Это ваш ежедневный помощник в заботе о себе. Домашняя еда может быть вкусной, удобной и современной.
Романова Виктория - Как приготовить идеальную гранолу
Романова Виктория - Как приготовить идеальную гранолу

Аудиокнига "Как приготовить идеальную гранолу" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

Гранола — это не просто завтрак. Это способ заботиться о себе, выбирать натуральное, управлять вкусами и ароматами по настроению, сезону или вдохновению. В книге «Как приготовить идеальную гранолу» вы найдёте 60 разнообразных рецептов, каждый из которых — это сочетание полезных ингредиентов, простоты приготовления и вкусового баланса. Ореховые, фруктовые, шоколадные, пряные, мягкие и хрустящие — для каждого найдётся свой вариант. Книга подойдёт тем, кто: — хочет заменить магазинные хлопья на натуральную домашнюю альтернативу; — ищет быстрые, но полезные рецепты на каждый день; — любит экспериментировать с орехами, сухофруктами, специями и злаками; — готовит для себя, семьи или в подарок. Каждый рецепт описан чётко и подробно, без лишнего, чтобы вы могли сразу приступить к готовке. Просто откройте книгу, выберите настроение — и приготовьте свою идеальную гранолу.
Романова Виктория - 15-минутные рецепты: ужин за четверть часа
Романова Виктория - 15-минутные рецепты: ужин за четверть часа

Аудиокнига "15-минутные рецепты: ужин за четверть часа" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

Нет времени стоять у плиты, но хочется поесть вкусно, сытно и разнообразно? Эта книга — для тебя. «15-минутные рецепты» — это подборка быстрых, понятных и доступных блюд, которые можно приготовить всего за четверть часа. Здесь ты найдёшь: горячие блюда на каждый день; лёгкие салаты и перекусы; вегетарианские и мясные варианты; простые ингредиенты без экзотики; подробные пошаговые инструкции. Без заморочек, без сложных техник — только реальные рецепты, которые выручают, когда нужно приготовить ужин быстро, а не просто «вкусно и когда-нибудь». Эта книга станет твоим помощником на кухне, вдохновением после рабочего дня и ответом на вечный вопрос: «Что бы такого приготовить?»
Романова Виктория - Здоровое питание без лишних затрат
Романова Виктория - Здоровое питание без лишних затрат

Аудиокнига "Здоровое питание без лишних затрат" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

«Здоровое питание без лишних затрат» — это практичное руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, полезно и при этом не тратить целое состояние на продукты. В книге собраны простые и сбалансированные рецепты, приготовление которых не требует дорогих ингредиентов или специальной техники. Все блюда подойдут для повседневной кухни, а пошаговые инструкции помогут даже тем, кто редко стоит у плиты. Овсянка на завтрак, супы, гарниры, запеканки, овощные блюда, салаты и даже полезные десерты — всё это приготовлено из доступных продуктов, которые легко найти в любом магазине. Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к осознанному питанию, экономии и заботе о здоровье. Просто. Доступно. Вкусно.
Романова Виктория - Готовим под музыку, не для кого, а просто так
Романова Виктория - Готовим под музыку, не для кого, а просто так

Аудиокнига "Готовим под музыку, не для кого, а просто так" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

Эта книга — не о высокой кухне и не о том, как произвести впечатление. Она — про тишину на кухне, когда слышно, как кипит вода и потрескивает сковорода. Про одиночество, которое не страшно, если в кастрюле варится что-то простое и тёплое. Про еду, которая не требует оправданий. Про вкусы, которые не ищут лайков. Про готовку — не для кого, а просто так. Здесь собраны рецепты, в которых нет спешки. Они не требуют редких продуктов или дорогой техники. Только то, что под рукой, немного внимания и настроение — хоть под джаз, хоть под дождь за окном. Это книга — спутник. Для тех, кто живёт с собой честно. Для тех, кто знает, что даже яичница может быть утешением.
Романова Виктория - Сырная книга. Плавим, едим, готовим
Романова Виктория - Сырная книга. Плавим, едим, готовим

Аудиокнига "Сырная книга. Плавим, едим, готовим" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

"Сырная книга. Плавим, едим, готовим" — это практичный и уютный кулинарный сборник, посвящённый главному гастрономическому удовольствию — сыру. От тягучего фондю до хрустящих палочек, от сливочной пасты до ароматных запеканок — в этой книге собраны рецепты, которые раскрывают всю палитру сырного вкуса. Вы найдёте здесь: классические и повседневные блюда; закуски, супы, пасту, выпечку и тёплые бутерброды; сочетания сыра с овощами, фруктами, мясом и даже мёдом; пошаговые инструкции и простые ингредиенты, доступные в любом магазине. Эта книга не требует кулинарного образования или особых навыков — только любовь к сыру и желание порадовать себя или близких. Плавим, едим, готовим — всё просто. Всё вкусно.
Романова Виктория - Мультиварка: поставил и забыл – для тех, кто не любит стоять у плиты
Романова Виктория - Мультиварка: поставил и забыл – для тех, кто не любит стоять у плиты

Аудиокнига "Мультиварка: поставил и забыл – для тех, кто не любит стоять у плиты" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

Эта книга — находка для тех, кто не любит или не умеет стоять у плиты, но хочет вкусно поесть без лишних усилий. "Мультиварка: поставил и забыл" — это простые и понятные рецепты на каждый день. Без сложных ингредиентов, без многочасовой подготовки и стояния на кухне. Всё по принципу: нарезал — положил в мультиварку — нажал кнопку — ушёл по своим делам. В книге собраны рецепты супов, каш, мясных и рыбных блюд, гарниров и рагу, которые отлично подойдут для семейного ужина, обеда на работу или ленивого выходного дня. Здесь нет кулинарных изысков — только проверенная домашняя еда: сытно, просто и без заморочек. Для тех, кто хочет вкусно есть и тратить минимум времени на готовку.
Романова Виктория - Всё в одной миске: еда без лишней посуды
Романова Виктория - Всё в одной миске: еда без лишней посуды

Аудиокнига "Всё в одной миске: еда без лишней посуды" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

«Всё в одной миске: еда без лишней посуды» — это кулинарная книга для тех, кто любит поесть, но не любит мыть. Внутри — десятки простых и вкусных рецептов, которые можно собрать прямо в одной миске. Без гор посуды, без сложных шагов, без лишнего шума. Только ты, еда и чистая раковина. Здесь есть всё: завтраки, ужины, быстрые перекусы и сытные салаты, горячие блюда и лёгкие десерты. Варёная гречка, обжаренные овощи, творог, яйца, нут, пшено, рис, картошка — всё превращается в простую домашнюю еду, которую можно приготовить за 5–10 минут. Эта книга — не про диеты и гастрономические шоу. Она про реальную жизнь: когда хочется поесть нормально, но не хочется устраивать бой с кухней. Если ты открываешь холодильник, видишь «ничего» и хочешь сделать из этого что-то — эта книга для тебя.
Романова Виктория - Йогурты с пробиотиками, ягодами и орехами
Романова Виктория - Йогурты с пробиотиками, ягодами и орехами

Аудиокнига "Йогурты с пробиотиками, ягодами и орехами" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

Этот сборник — практическое руководство для тех, кто хочет питаться просто, вкусно и с пользой. В нём собраны десятки рецептов йогуртов с пробиотиками, дополненных натуральными ягодами, орехами, фруктами и ароматными специями. Все блюда легко приготовить дома, не тратя много времени и не перегружая рацион лишним. Каждый рецепт составлен с вниманием к деталям: указаны точные пропорции, последовательность действий и советы по подаче. Эти йогурты — идеальный вариант для завтрака, перекуса или лёгкого ужина. Они поддерживают здоровье пищеварительной системы, богаты клетчаткой, антиоксидантами и белком. Книга подойдёт тем, кто ищет баланс между полезным и вкусным, хочет разнообразить своё питание и научиться сочетать простые ингредиенты так, чтобы каждый день начинался с заботы о себе.
Романова Виктория - Меню для всей семьи: как накормить всех и не устать
Романова Виктория - Меню для всей семьи: как накормить всех и не устать

Аудиокнига "Меню для всей семьи: как накормить всех и не устать" - Романова Виктория слушать онлайн, бесплатно.

Вечный вопрос: "Что сегодня приготовить?" — знаком каждому, кто заботится о близких. Эта книга создана для того, чтобы избавить тебя от лишних раздумий, сэкономить время и силы, при этом сохранив тепло, вкус и уют в каждом приёме пищи. «Меню для всей семьи: как накормить всех и не устать» — это 60 проверенных рецептов на каждый день, которые подойдут и для будней, и для выходных. Здесь ты найдёшь: простые обеды и ужины, полезные завтраки, тёплые супы, быстрые перекусы, лёгкую выпечку, блюда с мясом, без мяса и с рыбой. Каждое блюдо — это экономия времени и минимум усилий, а главное — довольные лица за столом. Готовь вкусно, разнообразно и без стресса!

Электронные книги (10)

Романова Виктория - Здоровый Судан: питание и баланс
Романова Виктория - Здоровый Судан: питание и баланс
«Здоровый Судан: питание и баланс» — это современный взгляд на традиционную суданскую кухню, основанный на принципах осознанного и сбалансированного питания. Здесь вы не найдёте тяжёлых жареных блюд и избытка жира — только цельные продукты, щадящая термическая обработка, много растительных ингредиентов, специи, наполненные смыслом, и простые, но глубокие вкусы.Эта книга собрала десятки рецептов, вдохновлённых суданскими традициями — от уличной еды до домашней классики — и переработанных для тех, кто стремится к здоровью, но не готов жертвовать ароматом, теплом и душой пищи. В каждом рецепте — уважение к культуре, любовь к телу и стремление к балансу.Никаких строгих диет и фанатизма — только естественная пища, сезонные продукты, лёгкие супы, сытные бобовые, лепёшки, салаты, традиционные напитки и десерты без сахара. Подойдёт для тех, кто хочет питаться проще, чище, с вниманием к себе и корням.

Скачать книгу "Здоровый Судан: питание и баланс" - Романова Виктория бесплатно

Романова Виктория - Еда из фильмов и книг
Романова Виктория - Еда из фильмов и книг
Еда из фильмов и книг — это гастрономическое путешествие по страницам любимых романов и кадрам культовых лент. От лукового супа Жюли Чайлд до каши из «Соляриса», от вишнёвого пирога «Твин Пикса» до лембаса из «Властелина колец» — каждый рецепт здесь не просто блюдо, а кусочек вымышленной реальности, который можно приготовить на собственной кухне.Это не сборник высокой кухни, а кулинарный способ вспомнить, прочувствовать, пережить ещё раз. Уютные, странные, драматичные, забытые и узнаваемые — рецепты сопровождаются краткими контекстами и готовятся из простых ингредиентов.Эта книга для тех, кто любит не только есть, но и помнить. Кто хочет съесть детство, фантастику, тоску, абсурд, мечту. Кто знает вкус воспоминаний и аромат придуманного.

Скачать книгу "Еда из фильмов и книг" - Романова Виктория бесплатно

Романова Виктория - Открытые сэндвичи по-итальянски
Романова Виктория - Открытые сэндвичи по-итальянски
Простые, но насыщенные вкусом, открытые сэндвичи по-итальянски — это идеальное сочетание хлеба, свежих овощей, благородных сыров, ароматных соусов и лучших мясных деликатесов Средиземноморья. Эти рецепты легко вписываются в формат завтрака, лёгкого обеда или закуски к вину. Они не требуют сложной подготовки, но радуют изысканностью и разнообразием.В этом разделе — 20 рецептов, вдохновлённых итальянскими гастрономическими традициями: от классики вроде моцареллы с песто до нестандартных сочетаний с артишоками, инжиром, горгонзолой и страчателлой. Каждый сэндвич — это отдельная история вкуса, в которой простой ломоть хлеба становится основой для кулинарного впечатления.

Скачать книгу "Открытые сэндвичи по-итальянски" - Романова Виктория бесплатно

Романова Виктория - Чай, улицы и закуски: Сенегальская еда на ходу
Романова Виктория - Чай, улицы и закуски: Сенегальская еда на ходу
Эта книга — путешествие по уличной кухне Сенегала, стране, где чай — это ритуал, еда — способ общения, а улицы пахнут специями, углём и жареным тестом. «Чай, улицы и закуски» — не просто сборник рецептов, а попытка передать атмосферу уличных лавок Дакара, вечерних закатов над Атлантикой, разговоров под гул моторов и запахами жареной рыбы, свежей мяты и томлёного лука.Вы узнаете, как приготовить аттайю — знаменитый сенегальский зелёный чай с пеной, научитесь жарить фатая и аккара, собирать уличные сэндвичи с тунцом, варить густой маффе, лепить хрустящие немсы, и готовить освежающий бисап. Все рецепты адаптированы для домашней кухни, но сохранены в их аутентичной простоте и уличной дерзости.Это книга для тех, кто хочет почувствовать вкус Западной Африки, не выходя из дома, кто ищет живую кухню без глянца и фасадов — с улиц, из жарких кастрюль, с обветренных прилавков. Здесь — ритм, аромат, суета и тепло сенегальской еды на ходу.

Скачать книгу "Чай, улицы и закуски: Сенегальская еда на ходу" - Романова Виктория бесплатно

Романова Виктория - Пельмени на шпажке и другая кулинарная контрабанда
Романова Виктория - Пельмени на шпажке и другая кулинарная контрабанда
Это не глянцевая кулинарная книга. Здесь нет свежего базилика, заботливо выращенного на южных склонах. Нет сервировки из журнала и тарелок за три тысячи.Зато есть хруст. Есть чеснок. Есть хлеб, обжаренный в пельменном масле. Есть рецепты для тех, кто пришёл домой, уставший и злой, у кого в холодильнике только лаваш, сосиски и вопрос «что вообще поесть?»«Пельмени на шпажке и другая кулинарная контрабанда» — сборник рецептов для голодных, живых и не слишком аккуратных. Тут уличный вайб, домашняя жесть и тепло по-честному. Это еда, которую ты можешь приготовить на сковороде с кривой ручкой, еда, которую едят руками, стоя у плиты, запивая минералкой из горла.Книга для всех, кто считает, что вкусно — это не обязательно красиво. Это обязательно — жирно, хрустко, с дымком и по-настоящему.

Скачать книгу "Пельмени на шпажке и другая кулинарная контрабанда" - Романова Виктория бесплатно

Романова Виктория - Под пальмой и с перцем: островная еда Сейшел
Романова Виктория - Под пальмой и с перцем: островная еда Сейшел
«Под пальмой и с перцем» — это гастрономическое путешествие на Сейшелы, где буйство пряностей сочетается с простотой островной жизни. Перед вами не просто сборник рецептов, а приглашение заглянуть на чужую кухню, где жаркое солнце, океанский ветер и кокосовые пальмы задают вкус каждому блюду. Здесь встречаются французская утонченность, индийская острота, африканская щедрость и креольская душа.В книге собраны традиционные рецепты Сейшел — от уличных карри и пряных салатов до уютных десертов на кокосовом молоке. Пошаговые инструкции, доступные ингредиенты и насыщенные описания помогут вам перенестись на тропический архипелаг, даже не покидая своей кухни.Это кухня без суеты, но с характером. Здесь всё просто — остро, жирно, ароматно и честно. Подходит тем, кто любит еду с историей, морем и перцем

Скачать книгу "Под пальмой и с перцем: островная еда Сейшел" - Романова Виктория бесплатно

Романова Виктория - Дикая еда: Съедобные растения и блюда Эсватини
Романова Виктория - Дикая еда: Съедобные растения и блюда Эсватини
В самом сердце южной Африки, среди холмов, саванн и густых зарослей, скрывается древняя кулинарная традиция, основанная на уважении к земле и умению выживать. «Дикая еда: Съедобные растения и блюда Эсватини» — это не просто книга рецептов, а путеводитель по живой, органичной кухне народа Эсватини, где каждое растение — не только пища, но и история.Здесь вы найдёте десятки простых, но насыщенных блюдами рецептов, созданных из дикорастущих трав, корней, злаков и плодов. Каша из дикого сорго, тушёные листья амаранта, варенье из инжира, чай из гибискуса — всё это не экзотика, а часть повседневной жизни, пропитанной знанием предков.Книга подходит для всех, кто интересуется этнографией, локальной кухней, растительным питанием и устойчивыми практиками. В каждом рецепте — дух дикой природы, запах костра и вкус настоящей еды, в которой нет ничего лишнего.

Скачать книгу "Дикая еда: Съедобные растения и блюда Эсватини" - Романова Виктория бесплатно

Романова Виктория - Семейный стол Эсватини: Простые блюда для каждый день
Романова Виктория - Семейный стол Эсватини: Простые блюда для каждый день
Погрузитесь в тепло и вкус домашней кухни Эсватини — маленькой, но гордой страны на юге Африки, где еда всегда была частью повседневного уюта, заботы и традиций. Эта книга собрала под одной обложкой простые, доступные рецепты, которыми живёт каждый дом: сытные каши, овощные рагу, блюда из бобов, нежная печень с луком, лепёшки на сковороде и даже жареные бананы с мёдом.Все блюда готовятся из привычных ингредиентов, но наполнены особенным колоритом и душевной глубиной. Это — не этническая экзотика на показ, а настоящая повседневная кухня, в которой есть место и скромному ужину, и уютному семейному обеду.Если вы ищете вкусы, проверенные временем и любовью, — эта книга для вас.

Скачать книгу "Семейный стол Эсватини: Простые блюда для каждый день" - Романова Виктория бесплатно