Романова Виктория - Сладости долголетия

Эта книга посвящена тому, как сладость может быть подлинной, живой и полезной. «Сладости долголетия» представляет собой сборник простых рецептов, которые не требуют плиты, сахара и спешки. Все десерты готовятся с помощью ложки за считанные минуты из натуральных ингредиентов — орехов, мёда, фруктов, зёрен и семян. Эти сладости не перегружают организм, не требуют больших усилий и не отнимают времени. Они созданы для того, чтобы восстанавливать силу, поддерживать уровень энергии и напоминать о том, что еда — это не наказание, а забота о себе. Каждый рецепт — это маленький ритуал для души и тела. Никакой суеты, только вкус, текстура, аромат и момент присутствия. Эта книга будет полезна тем, кто стремится к лёгкости, живёт в своём ритме и выбирает естественное. Сладкое может стать частью долголетия — если оно настоящее.