Роман Сюжетов – Профилактика Варикозного Расширения Вен Образ Жизни и Упражнения (страница 6)

Вспомните свой обычный день. Часто ли вы пьете простую воду? Кофе, чай, соки, газировка – это еда, а не вода. Организму нужна именно чистая вода, чтобы участвовать в биохимических процессах. Кофе и чай, кстати, обладают мочегонным эффектом, то есть они скорее выводят жидкость, чем насыщают организм. Так что, выпивая литр кофе, вы не только не утоляете жажду, но и можете усугубить обезвоживание.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.