Родион Хотимченко – Медитация. Дорога к себе (страница 3)
Наверняка, у многих возникнет закономерный вопрос, о том, как это все применимо к “реальной жизни”. Благодаря стоической невосприимчивости, о которой говорили мыслители древности. Все ваши переживания и волнения внешнего мира, происходят внутри вас, пока вы страдаете. Вы отождествлены с ними и культивируете негатив внутри себя день за днем. Это внутреннее самоотравление, не дает вам освободиться и начать путь к радости и блаженству. Все устаревшие писания, которым были уделены многие века, можно отразить в одном предложении: “Выход внутри , стоит только отворить дверь”.
Знаете, для того, чтобы что-то найти есть множество путей. Разница лишь в протяженности. Если вы захотите выпить чашку чая, можно обойти всю планету, и по возвращении взять чашку и выпить. Но можно сразу протянуть руку и взять ее. Выбор за вами. Именно этот принцип действует и на вас. Можно быть постоянно вовлеченным внешне, и тогда поиск будет длиться вечно. Если же сразу обратиться к себе, то путь займет лишь мгновение. Погоня тут же завершится. Вы становитесь благодатью.
Все это верхушка айсберга. Вы еще понятия не имеете кто вы такой.
Что формирует для нас нашу судьбу? Становимся ли мы сами для себя хозяином или перекладываем эту ответственность на волю свыше? Очевидно и так и так. Но давайте разберемся более детально. Представьте, что вы очень голодны. Желание утолить эту потребность, становится в данный момент превыше всего. Или вас настигает болезнь. Вы приложите все усилия, чтобы от нее скорее избавиться. Однако, когда от голода или болезни умирает кто-то другой, вам это не интересно. Для вас это чужая судьба. Так было уготовано свыше. Какое удобное обстоятельство, чтобы не вовлекаться в происходящее рядом. С развитием мировой медицины и упрощением способов питания, мы смогли справиться с большим количеством проблем. В то время как ранее, такая проблема как чума, считалась божественным роком и судьбой. Зачастую, сбросить груз ответственности на судьбу, мы хотим, когда не можем найти оправдание своим действиям или бездействиям. Однако ловушка заключается в том, что тем самым мы умышленно лишаем себя жизненных сил. Чтобы сформулировать свой путь, вам нужно близко с собой познакомиться. Как я уже упомянул ранее, пока вы не совсем себя знаете. На данный момент, ваше “Я” – это ваше белковое тело. Ваш ум – жесткий диск с накопленным опытом. А отклик на внешний мир – ваше имя и профессия. Тогда кто же вы? Готовый персонаж для прохождения воссозданной реальности? Долгие годы вы копили в себе воспоминания. На основании прожитого опыта и воспоминаний, вы проживали каждый следующий день. Однако, что бы вы не пережили в прошлом, вашу программу легко переписать. Необходимо лишь навести порядок внутри себя, и познать суть своего естества. Прописывание вашей программной судьбы, происходит бессознательно. Управление вашим организмом – одна задача. Управление вашим интеллектом – вторая задача. Управление вашей жизненной силой – третья задача. И как показывает опыт нашей цивилизации самая важная, и при этом самая упущенная. Многие процессы мы осуществляем не осознанно. Просто не придавая этому внимания и значения. Однако вернуть контроль над ситуацией и проживать свою судьбу осознанно – есть медитативность. Все негативные события в вашей жизни, происходят, потому что эти три компонента живут в полном не ладу друг с другом. В итоге вы испытываете вечный стресс. Чтобы заглушить боль, люди предпочитают впасть во временное забвение. Воспользоваться внешними факторами мнимой самопомощи: алкоголь, наркотики, видеоигры, порнография и прочие условные развлечения. Что угодно, лишь бы не слышать себя и свой внутренний зов. Свалить все на поганую судьбу и дерьмовую работу. Однако если начать лично убирать навоз из своей жизни, не является ли это управлением своей судьбой?
Знаете, мне вспоминается сюжет одной истории, в которой заботливая жена, все пытается выпихнуть на работу пьющего мужа. Чтобы как-то справится с поставленной задачей, она прибегает к различным способам для его преображения. Записывает на собеседования, одевает в дорогие костюмы, поливает брендовым одеколоном. И вот настает день очередного апофеоза. Муж вечером возвращается домой, и верная супруга спрашивает: “Ну, приняли?”, муж отвечает: “Нет, не приняли. Из-за досады, я знатно напился”. Как видите, нельзя исправить судьбу в другую сторону, манипулируя внешними факторами, и игнорируя себя внутри.
Если на вас при любом стечении обстоятельств, накатывает досада, боль, раздражение и гнев, которые вы стремитесь заглушить, значит, пора заглянуть, наконец, внутрь себя. Нет смысла ждать, когда судьба окончательно припечатает вас к стенке, чтобы вы обратили на нее внимание. А уделить внимание, вы должны именно себе. Ибо когда вы заболели, кто принимает лекарство, вы или судьба? Все достаточно просто. Однако у многих людей на это осознание уходит целая жизнь. И даже ее, парой, бывает не достаточно.
Активировав все свои энергии и придя к согласию с самим собой, вы обретаете контроль. Это не значит, что вы сможете контролировать весь этот мир, но вы сможете контролировать свое благостное самочувствие. А больше в этом мире нам и не требуется. С мировым самочувствием, мир прекрасно справится и без нас. Суть медитативности, как финала духовного просветления, не означает доминировать над вселенной. Это означает полное принятие и слияние. Тогда вселенная сама отдается в ваше подчинение. Руководствуясь лишь свои умом, опытом и эго, вы только чувствуете отделенность. И страдаете от этого день за днем. Как только вы обретаете единение, весь мир становится для вас источником благодати. Ведь каждую секунду вокруг вас что-то безостановочно происходит. Как только вы становитесь неотъемлемой частью этого процесса, все встает на свои места. Любое мгновение, будь то шелест листвы, падение снега, пение птиц, объединяется с вами в единую мелодию. Чудеса повсюду среди нас. Но мы настолько слепы, что упорно не видим все даже под носом. Однако как только наступает просветление, жизнь становится сплошным чудом. Для того, чтобы все чуда являлись для нас приятными сюрпризами, а не неожиданными разочарованиями, следует верно, отрегулировать свои реакции. Наша главная ошибка, заключается в том, что мы стремимся к последовательному избеганию. Что же именно мы избегаем? Уверен, вы уже догадались. Именно ее. Ответственности.
Для многих из нас, это самое страшное слово, от которого стоит бежать что есть мочи. Ведь чем меньше принимаешь на себя, тем ты свободнее. И, разумеется, никому не хочется тратить время на лишние телодвижения. Проще вызвать “курьера”. Однако, именно в этот момент, человек теряет свою осознанность. Любые попытки обрести свое единение с самим собой, заменяются компульсивностью. Все зависит от нашего выбора. Как только мы решаем отреагировать избеганием, любая ситуация берет верх. Таким образом, наш жизненный опыт и судьба, определяются штормом из обстоятельств, но не нами. Ответственность – есть полная осознанность. И как следствие, полная свобода. Ибо все, что происходит с тобой, управляешь ты сам. Вот почему мы так любим, критиковать других, и почитаем осуждение. Избегание, стало основой нашего бытия. Фокус лишь в том, что мы не врубаемся, как бежим от себя. Это побег, отразиться в ком-то еще. Из-за этого все наши взаимоотношения, превращаются в эстафету “козлов отпущения”. Если вы вините за все родителей, друзей, жену и своего йоркширского терьера, значит, вы приняли решение отречься. Отказ от своей ответственности – есть добровольное заточение. Компульсивное реагирование – ваши кандалы. Заблокировать алкоголем и наркотиками свое естественное восприятие – ничем не лучше тюрьмы. Как видите, узниками своих обстоятельств, мы делаем себя сами, а не жизнь, которая на вас обиделась. При этом, все нет так плохо, как может показаться на первый взгляд. Не забывайте, что дорога к себе всегда открыта. Свернуть на нее в любой момент и вернуться домой – только ваш выбор. Вселенная круглосуточно работает в своем кабинете, и всегда дверь держит открытой.
Давайте же разберемся, как более полноценно ощутить на себе это освобождение, и какое место здесь занимает та самая ответственность. Для начала, предлагаю определиться, что же такое, все-таки ответственность, в контексте каждого из нас. На сегодняшний день, это слово обрело массу искажений. Именно поэтому, оно внушает некий страх, при его упоминании. “Взять ответственность”, не значит взвалить на себя неподъемную ношу, или стать повинным во всех согрешениях этого мира. Ответственность – это привилегия уметь ответить. Если вы не хотите нести ответственности, фактически, вы не хотите нести себя. Ведь все происходит с вами, внутри вашего организма. В конце концов, если бы ваше тело отказалось отвечать вселенной, смогло ли оно существовать? Призывы к ответственности, вовсе не манипуляции для вашего контроля. Это сигналы для обретения просветления, и как следствие, формулирования вашей реальности. Представьте пешеходный переход. Я уже не раз упоминал этот пример в своих работах. Приступать к нему не осознанно, не приняв на себя ответ за ситуацию, значит отдаться в руки компульсивности. В реальности, люди в ужасе бегут на красный, водители, в гневе бьют по тормозам. Последствия этой ссоры могут еще неделями жить в памяти каждого, отравляя текущую жизнь. Это и есть самый простой и самый яркий пример избегания. Однако, вы можете сами изменить свою реальность, лишь осознанно на нее ответив и отреагировав. Благодаря тренировки этого восприятия и реагирования, количество тех или иных ситуаций, в которых вы будите победителем, неуклонно будут увеличиваться. Тотальное принятие и взаимный отклик на любую ситуацию, автоматически делает вас хозяином обстоятельств. И, как следствие, освобождает от заточения из темницы отрешенности. Тем самым, когда вы поймаете себя на мысли избавиться от своей привилегии ответа, вы становитесь рабом. Ваша пассивность, выстраивает вокруг вас незримую решетку. Однако ощутимость этой решетки, будет абсолютно реальной. Выбраться из своих казематов путем культивирования гнева – не лучшая затея. Как вам уже известно, все процессы происходят внутри нашего организма. Нигде бы то еще. Вся ваша злоба, разрушает только вас. Понаблюдайте за людьми, которые часто злятся. Обратите внимание, как они выглядят внешне и как себя ведут. Зачастую – это полные идиоты. Еще и с дурным вкусом. Припомните все случаи из своей жизни. Уверен, все негативное случалось с вами, когда вы были не в ладу с собой. Разумеется, я не могу запретить вам злиться. Вы вольны заниматься этим сколько захотите. Фокус лишь в том, что это весьма неприятная процедура. При том, не только для вас, но и для вашего визави. Вы просто играете в горячую картошку, боясь обжечься. Ни к чему, не придя, вы лишь страдаете. И, чуть позже, обессиливаете. Как я уже и сказал, полный идиотизм. Парой, люди утверждают, что любят поспорить, дабы отстоять свою точку зрения. Однако, это контр-продуктивно. Единственное, что вы отстаиваете, это ваш гнев. Существует масса литературы, в которой описывают целые теории и доктрины, как управлять гневом в переговорах. Всю жизнь, я был убежден, что любой гнев разрушителен для жизни. Оказывается, гнев стал настолько привычной обыденностью, что ему посвящены целые курсы управления. Тогда не удивляйтесь, что всю жизнь вы проводите в той самой темнице, просто для вас придумали расписание. Обратите внимание на лица людей. Какая бы не была солнечная погода, на лике всегда печать угрюмости. Они чем-то недовольны, и думают, как этим управлять. Память забита перевариванием воспоминаний, в которых они не справились с управлением. Однако постоянное воспроизведение данных жесткого диска, никак не влияет на вашу действительность в текущем моменте. Какие бы события вы не пережили в прошлом, вы стали только мудрее. Если вы обрели полное принятие и ответственность на основании этих данных, вы самый мудрый человек на земле. Теплота от улыбки мудрого человека – бесценна. Улыбаясь в любой ситуации, вы даете себе полный отчет за ее проявление. Ведь любая ситуация, может оказаться для нас последней. Когда единственное, что вспоминается о человеке при последней встрече, являются дурные слова, вы сожалеете. Резонно будет принять решение, улыбаться человеку в любом случае. Всякий пожар, возможно обратить в плодородный пепел для будущих совершений. Но если вы продолжаете во всем винить окружающих, счастливый день может так и не настать. Знаете, Александр Македонский, очевидно, был не дурак. Мы приходим с пустыми руками, и с пустыми же руками уходим. Любая бедность может стать изобилием, если обогатить себя изнутри. Любое грязное убожество, возможно обратить в благоухающий сад. Как медик, я убежден, что любой яд может быть лекарством. Однако если испивать яд постоянно, начинается длительная депрессия. Вам кажется, что вы отравляете жизнь другому, на самом деле, вы травите только себя. Рекомендую, немедленно приступить к мыслительной детоксикации. Процесс может вызывать эмоциональную тошноту и словесную диарею. Не отчаивайтесь. Это норма. Даже просроченный сырок, не проходит бесследно.