Римма Кельцева – Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы (страница 9)
Канкан для бабушек
Как врач ЛФК (к этому времени получила дополнительную специальность) я подходила к занятиям в зале неформально. Увлекаясь музыкотерапией, смехотерапией, танцами, я увлекала ими и тех, кто приходил ко мне на занятия. В основном это были инвалиды по общим заболеваниям, пенсионеры и даже сотрудники, поэтому каких-то специальных упражнений не требовалось. У нас царила атмосфера вдохновения, творчества, детства. Мы смеялись, изображали животных, водили хороводы, даже танцевали канкан.
Вскоре после этого мои бабушки вспомнили молодость, достали губную помаду, изменили походку, подтянулись, стали уделять внимание внешнему виду и носить шляпки. Но главное – они улыбались! Теперь основные жалобы были не на самочувствие, а на отсутствие активных кавалеров на танцах. Кстати, нужно отдать должное и мужчинам-подопечным. Я вела смешанные группы, и мужчины невольно подтягивались, активизировались. Беседы, позитивные настрои, физические упражнения, положительные эмоции и неформальная обстановка – все это способствовало восстановлению здоровья на разных уровнях. А случаи улучшения потенции у пожилых мужчин – мой успех, об этом отдельный разговор. Помню, как пожилой, в прошлом одинокий мужчина пришел с подругой благодарить меня за помощь.
Когда я организовала «танцы живота», то приглашала присутствовать и мужчин-подопечных. Женщины танцевали или повторяли движения под музыку, а мужчины были зрителями. Это вдохновляло одних и доставляло удовольствие другим. Мы использовали костюмы и платки с монетками. Общий эмоциональный фон повышался. Одной из танцовщиц была Елена, женщина с ограниченными возможностями по слуху. Она танцевала не хуже других, так как чувствовала ритм звенящих монист. А разве можно забыть их радостные лица и сияющие глаза!
Еще один пример из практики: перед занятиями в зале необходимо измерять артериальное давление. Из-за его повышения или снижения подопечные пропускают занятия. У пожилого мужчины давление было высокое, а у молодой женщины – слишком низкое. Оба хотели заниматься физкультурой. Тогда я предложила им постоять спиной друг к другу, взявшись за руки, или обниматься в течение нескольких минут. Они обнялись и вскоре радостно присоединились к группе, так как показатели их давления нормализовались.
Работа с психологом и занятия в клубе «Санаторий на дому», где все желающие могли обучиться приемам самовосстановления, завершали картину реабилитации.
Я СЧИТАЮ,
что реабилитация человека – это восстановление не только утраченного здоровья, психофизических параметров, но и душевной теплоты, уверенности в себе, надежды на лучшее.
Для меня стало очевидным, что мотивированный и позитивно настроенный человек в группе единомышленников быстрее восстанавливается, у него появляется интерес к людям, жизни, работе.
В настоящее время людям очень важна социальная и психологическая поддержка: быть на связи с детьми, друзьями, психологом, социальным работником, с группой единомышленников и включить в повседневность действия, приносящие пользу или радость.
1. Смотреть добрые старые фильмы (комедии, мелодрамы, «Ералаш», мультфильмы, КВН, юморины, документальные фильмы о природе, путешествиях, животных, просматривать семейные кинохроники). Главное – поднимать настроение.
2. Действовать созидательно: рисовать, танцевать, петь, готовить по новым рецептам, начать физические практики (гимнастику, йогу, ходьбу и др.), вязать, мастерить, прочитать книги, до которых не доходили руки; вспомнить мечту детства и начать осуществлять ее (я начала писать книгу). Любое регулярное действие, приносящее удовлетворение и вносящее порядок и смысл жизни, – отличное лекарство от депрессии.
3. Поощрять себя и других, хвалить, эмоционально поглаживать (иногда вместо реальных объятий и поцелуев), обмениваться добрыми словами поддержки и любви в письмах, читать или слушать позитивные настрои, например: «я самая обаятельная и привлекательная», «я хорошо справляюсь с новыми задачами», «я с каждым днем становлюсь все более здоровым» и др.
4. Объединяться в группы поддержки.
Вот это и есть социальные методы реабилитации: психотерапия, трудотерапия, арт-терапия, танцетерапия, музыкотерапия, лечебная физкультура, танцевально-двигательная психотерапия, объединение людей в кружки, клубы единомышленников, библиотека позитивной литературы, изучение иностранных языков, то есть социализация.
К медицинским же методам относятся лечебная физкультура, психотерапия, ароматерапия, массаж, физиотерапия.
Владея опытом и социальной, и медицинской реабилитации, я считаю, что для полноценного восстановления человека на всех уровнях необходимо объединение и взаимопроникновение социальной и медицинской реабилитации в одну структуру.
Пока на государственном уровне эти два вида реабилитации разъединены, так как относятся к разным департаментам. Есть департамент социальной защиты населения и департамент здравоохранения. У каждого не только круг своих задач, но и разное финансирование.
И, кажется, эти две прямые никогда не пересекутся на государственном уровне. Но я приведу вам пример, который доказывает обратное. Интересно? Продолжение в следующей главе.
Глава 10. Пример эффективной реабилитации. Опыт израильских коллег
Профессия врача предполагает постоянную учебу, повышение квалификации, посещение различных конференций. Мне особенно запомнился лекционный курс «Медицинская реабилитация. Принципы онкологической реабилитации», проходивший в апреле 2013 года на базе одной из московских клиник. Там я впервые познакомилась с медициной Израиля. С докладами выступали зарубежные коллеги – заведующий отделением ортопедической реабилитации, заместитель генерального директора реабилитационного центра, доктор Юлий Трегер и заведующая отделением дневной реабилитации центра Герцфельд, главный реабилитолог Тель-Авивского отделения больничной кассы «Клалит» доктор Лена Луцки.
Израильские врачи, поднявшие реабилитационный процесс на высокий профессиональный уровень, использовали опыт предыдущей работы в медицинской и социальной реабилитации в России. Бывшие наши соотечественники, поработав в медицинской и социальной службах реабилитации, объединили принципы и подходы этих разных по целям и задачам направлений реабилитации. Они дополнили старую советскую систему актуальными организационными мероприятиями, государственной поддержкой, страховой медициной Израиля, организовали цепочку «стационар – реабилитационный центр – санаторий – патронирование на дому», обеспечили высокое качество обслуживания на всех этапах реабилитационного процесса с получением обратной связи от людей после реабилитации.
Реабилитация, как и медицина, выведена на высший уровень, оснащена современной техникой. Однако, как считают сами специалисты, технологии играют лишь вспомогательную роль. Большое значение для реабилитации в Израиле имеет человеческий фактор – хорошо обученные на практике профессионалы. Врач-реабилитолог – это первичная специализация. Чтобы овладеть этой специальностью, нужно пройти пять лет резидентуры на одном месте в определенном реабилитационном центре в качестве помощника врача. Только тогда резидент может работать врачом-реабилитологом.
Его обязанности следующие:
• Руководит командой, отвечает за соблюдение плана в целом, координирует работу членов команды и отвечает за результаты лечения.
• Диагностирует медицинские и функциональные проблемы.
• Принимает решения и проводит их в жизнь.
• Составляет программу реабилитационного лечения в целом.
• Осуществляет периодическое реобследование пациента с целью коррекции программы.
• Отвечает за достижение реалистических реабилитологических целей в рамках отведенного времени.
• Осуществляет связь с пациентом и членами семьи.
• Отвечает за построение программы дальнейшего лечения на следующем этапе реабилитации.
Мультидисциплинарная команда:
• врач-реабилитолог;
• врачи-специалисты;
• реабилитационные сестры;
• физиотерапист (физиотерапевт);
• гидротерапист;
• социальный работник;
• трудотераписты (трудотерапевты);
• психолог, психотерапевт;
• речевой специалист (логопед);
• специалист ЛФК;
• диетолог;
• учителя;
• сексопатолог (сексолог);
• специалисты неконвенциональной медицины (альтернативной), парамедицинские специалисты, например по лепке из шоколада;
• спорт-терапия (например иппотерапия – катание на лошадях) и арт-терапия;
• трудотераписты (трудотерапевты) обучают одеваться, выполнять мелкие функции, помогают восстановить бытовые навыки, а над их закреплением работают уже реабилитационные сестры.
Врач-реабилитолог возглавляет коллектив, назначает совещания, составляет индивидуальную программу реабилитации на основании осмотра, беседы, анамнеза
К СОЖАЛЕНИЮ,
в медицинской практике все чаще врачи лечат болезнь, а не больного. Грамотное разделение ответственности это: