RemVoVo - Стресс, прочь! Как вернуть спокойствие и радость жизни

Изматывающий рабочий режим, неугасимая усталость, эмоциональное истощение — современная жизнь насыщена стрессом. Эта книга поможет вам научиться справляться с напряжением, улучшит ваше самочувствие и восстановит гармонию в вашей жизни. 30 глав с проверенными практическими советами позволят вам преодолеть стресс и стать более устойчивым.