Аудиокниги в озвучке Ульяна Кочуровская слушать онлайн бесплатно

Ульяна Кочуровская

Последние

«Что может быть любопытней человеческой судьбы и путешествий? Что важнее познания человеческой судьбы и мира? Елена Ронина пишет именно об этом. Ей интересен человек и интересен мир. И то, и другое – огромно, непостижимо, и все-таки писатель пытается разобраться… Поэтому Елену Ронину хочется читать и читать…» – Мария МетлицкаяДолгожданное продолжение романа «Последняя гроза»!Одно письмо из Лондона. Несколько старых тетрадей. И имя, которое в семье давно произносят почти шепотом.Зильке даже не подозревала, что найденные дневники прадеда могут перевернуть представление о собственной семье. За аккуратными страницами воспоминаний скрывается история любви, потерь и решений, которые эхом отзываются спустя десятилетия.Новый роман Елены Рониной – это история о том, как прошлое однажды возвращается. И тогда становится ясно: некоторые тайны не исчезают, пока кто-то не решится их прочитать.

Обучение

Рут Дункан - Миофасциальный релиз. Лечение фасциальных дисфункций, мобилизация мягких тканей, работа с рубцами и спайками

Фасциальные ограничения могут годами маскироваться под «непонятную» боль. Они не видны в стандартных тестах, но отлично читаются руками.Эта книга – научно выверенное и при этом практичное руководство по миофасциальному релизу (МФР) для массажистов, физиотерапевтов, специалистов мануальной терапии, спортивных врачей.С ее помощью вы научитесь: • Понимать фасциальную матрицу и отличия МФР от массажа.• Проводить консультацию и первичную оценку: опрос, объективное обследование, осанка, показания и противопоказания.• «Видеть руками» дисфункции: пальпаторная оценка, скольжение тканей, тяга и компрессия.• Применять техники по зонам и собирать их в индивидуальный план (множество цветных фото положения рук и тела).• Усиливать результат благодаря комбинированным и продвинутым методикам, работе с рубцовой тканью и домашним программам для клиента.Это руководство превращает МФР из «магии на пальцах» в понятную методику. Вы не просто копируете приемы, а понимаете, что искать в тканях, почему необходимо выбрать ту или иную технику и как составить индивидуальный план под конкретного клиента – без инструментов, масел и лишних усилий.Второе расширенное издание, опора на международную школу МФР (подход Джона Ф. Барнса) и 20-летнюю практику автора.

Детективы, триллеры

Ирина Градова - Инкубатор смерти

Прокурор из Петербурга Евгений Пак, возвращаясь домой поздним вечером, становится свидетелем попытки похищения женщины на парковке. Его вмешательство спасает жертву, но запускает цепь событий, которые перевернут его жизнь. Примерно в то же время доктор Мономах случайно становится очевидцем ДТП, в котором серьезно пострадала другая женщина. Пострадавшую госпитализируют, однако вскоре она исчезает прямо из реанимации…Параллельно Евгений сталкивается с обвинениями в фальсификации улик по делу убийцы двух женщин, осуждённого несколько лет назад. Представитель Генеральной прокуратуры Софья Гай прибывает из Москвы проверить информацию, создавая дополнительное давление на прокурора…

Историческая литература

Хелен Раппапорт - Романовы: последние дни империи. Комплект из 3 книг

Комплект из 2 книг – платите меньше, читайте больше! В состав входят: Русская эмиграция в Париже. От династии Романовых до Второй мировой войны, Рок семьи Романовых. «Мы не хотим и не можем бежать…».Комплектом выгоднее, чем покупать книги по отдельностиРусская эмиграция в Париже. От династии Романовых до Второй мировой войныОт автора бестселлера «Дневники княжон Романовых».Увлекательные и трагичные истории русских эмигрантов во Франции – устами её очевидцев.На рубеже веков Париж был излюбленным местом отдыха русских аристократов, тративших в местных ресторанах и кабаре баснословные суммы. Но всего через пару десятилетий он стал убежищем для десятков тысяч русских, – и одновременно городом-проклятием, где они страдали от нищеты и тоски по России. Потомственные князья и прославленные генералы становились таксистами, рабочими на заводах Ситроена и Рено, а то и вовсе дворниками и мойщиками посуды. А их жены – моделями и швеями. Несмотря на все тяготы, русская культура цвела даже в Париже – ручная вышивка талантливых аристократок нашла свою дорогу к модному дому Шанель, на целое десятилетие введя в моду «русский стиль». Гремели имена Дягилева, Шагала, Стравинского и Бунина; создавалась русская пресса, школы, профсоюзы и дома призрения. Но далеко не всем эмигрантам удавалось влиться во французское общество: одни закончили жизнь в нищете, а некоторые пали жертвой чекистских вербовок…Написанная на основе сотен архивных источников, книга историка Хелен Раппапорт – это красочный репортаж из прошлого, рассказывающий трагическую историю русской эмиграции устами ее очевидцев. Рок семьи Романовых. «Мы не хотим и не можем бежать…» Книга от автора бестселлеров «Дневники княжон Романовых» и «Застигнутые революцией» посвящена самой неизвестной странице жизни последнего российского императора – попыткам спасти от гибели Николая II и его семью.Историческое расследование, основанное на недавно обнаруженных архивных материалах из России, США, Испании и Великобритании, прежде недоступных даже отечественным историкам, тщательно восстанавливает драматические события весны и лета 1917 года.Венценосные европейские родственники Романовых и матросы-большевики, русские монархисты и британские разведчики – всем им история отвела свою роль в судьбе российской царской династии. Цепочка роковых совпадений переплетается с амбициями авантюристов, циничный политический расчет сталкивается с наивными надеждами, предательство маскируется под беззаветную верность…Хелен Раппапорт виртуозно разбирает все запутанные версии и отвечает на главные вопросы – возможно ли было спасти царскую семью, и почему этого не произошло.*Цена комплекта рассчитана исходя из базовых цен. Во время акционных предложений цена отдельных книг может меняться

Обучение

Хизер Дарвалл-Смит - Высыпаться возможно. Главная книга о том, как перестать бороться с нарушениями сна и вернуть себе силы и энергию

Сон – это не просто заключительная глава нашего дня. Мы привыкли думать, что подготовка к крепкому сну начинается за час до того, как мы ложимся в постель. Теплая ванна, никаких экранов, идеальная темнота. Но правда в том, что наши ночи – зеркало наших дней.В этой книге психотерапевт, специалист по сну Хизер Дарвалл-Смит предлагает иной подход: перестать воевать со сном и сосредоточиться на том, как вы живете днем.• Стресс,• Невысказанный гнев,• Сенсорная перегрузка,• Сбитый режим… …Все это не исчезает, когда вы ложитесь в постель!Опираясь на биопсихосоциальный подход, нейробиологию и многолетнюю клиническую практику, автор помогает увидеть полную картину. Вы узнаете, как нервная система реагирует на современный ритм жизни, почему привычные советы по гигиене сна часто не работают и, главное, как выстроить день так, чтобы ночь была спокойной.

Историческая литература

Хелен Раппапорт - Рок семьи Романовых. «Мы не хотим и не можем бежать…»

Новая книга от автора бестселлеров «Дневники княжон Романовых» и «Застигнутые революцией» посвящена самой неизвестной странице жизни последнего российского императора – попыткам спасти от гибели Николая II и его семью.Историческое расследование, основанное на недавно обнаруженных архивных материалах из России, США, Испании и Великобритании, прежде недоступных даже отечественным историкам, тщательно восстанавливает драматические события весны и лета 1917 года.Венценосные европейские родственники Романовых и матросы-большевики, русские монархисты и британские разведчики – всем им история отвела свою роль в судьбе российской царской династии. Цепочка роковых совпадений переплетается с амбициями авантюристов, циничный политический расчет сталкивается с наивными надеждами, предательство маскируется под беззаветную верность…Хелен Раппапорт виртуозно разбирает все запутанные версии и отвечает на главные вопросы – возможно ли было спасти царскую семью, и почему этого не произошло.

Детективы, триллеры

Галина Романова - Королева отшельников

Лада готовится выйти замуж за Илью – сына Киры Андреевой, владелицы крупного завода. Помолвка должна состояться в доме Лады и ее отца, но перед самим событием по приехавшим гостям стреляют, и Илья погибает. Однако всем очевидно, что целились в Киру – она известна тем, что в 90-е годы по ее указанию было убито множество неугодных людей. Но что заставило призраков прошлого вернуться именно сейчас? В детективных мелодрамах Галины Романовой переплетаются страстная любовь и жестокие преступления. Общий тираж книг Галины Романовой превышает 3 миллиона экземпляров!