18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
ЛитРес Авточтец
Последние
Фантастика
0
Самохин И. - Властители Вселенной
Самохин И. - Властители Вселенной
Приоритеты Вселенной неожиданны и непредсказуемы. Кто живёт рядом с нами и ради чего живём мы? Присмотритесь внимательно к существующей реальности и вам многое станет понятным.
Классика
0
Элизабет Скотт Рорик - Мистер и миссис Кугат свидетельство счастливого брака
Элизабет Скотт Рорик - Мистер и миссис Кугат свидетельство счастливого брака
Сборник рассказов про Мистера и Миссис Кугат, которые легли в основу сериала "Я люблю Люси" . Это первая книга Свидетельство счастливого брака.
Фэнтези
0
Юлия Четвергова - Мой порочный Инквизитор
Юлия Четвергова - Мой порочный Инквизитор
Я - Марьяна дэ Лэр, могущественная некромантка. Для меня нет ничего проще, чем пристукнуть гуля или заставить говорить мертвяка. Вот что, действительно, может стать проблемой, так это Рантар, святой Инквизитор из Ордена, просватанный мне одним личем. А когда Ковен заставляет нас работать вместе, начинается мой личный Тёмный АД!
Любовный роман
0
Ольга Абрикосова - Альтушка для гендира
Ольга Абрикосова - Альтушка для гендира
- Шли бы вы, господин Волков, - Глеб, конечно же узнал одного из клиентов своей компании, - Я со своей женщиной сам разберусь. - А она твоя женщина? – поинтересовался Волков - А чья? Может ваша? – ответил Глеб, вставая в пол-оборота. - Может и моя, - согласился Артем и резко ударил Глеба в лицо. Удар оказался неожиданным, и Глеб отшатнулся, но быстро пришел в себя и бросился на Артема, пытаясь схватить его за воротник.
Фантастика
0
Сергей Германский - Коллапс
Сергей Германский - Коллапс
Петербургский программист обнаруживает, что каждый его жест отзывается катастрофой на другом конце планеты. Московский физик доказывает, что квантовая запутанность действует сквозь время. Сибирский учёный создаёт кристалл, побеждающий гравитацию, — и становится добычей спецслужб всего мира. А в глубинах сети бодрствует искусственный сверхинтеллект, тайно скупивший мировую экономику и просчитавший тысячи сценариев будущего. Во всех человечество гибнет — кроме одного. Некая незримая сила сводит четыре судьбы воедино. Операция «Коллапс» — отчаянная попытка связать каждый атом на Земле с каждым другим. Цена успеха — эволюция вида. Цена провала — уничтожение планеты. И впервые в истории этот выбор предложено сделать всем восьми миллиардам. Научно-фантастический роман о квантовой физике, природе сознания и пределах человеческой разобщённости.
Психология, философия
0
Сона Скофилд - Забери свое сполна
Сона Скофилд - Забери свое сполна
Пока ты визуализируешь успех и клеишь карты желаний, кто-то другой покупает твою квартиру и забирает твоего мужчину. Ты устала выпрашивать у Вселенной крохи. Тебе до тошноты надоело быть «хорошей» и правильной, просыпаясь в тревоге за завтрашний день. Каждый раз, когда ты искренне надеешься на чудо, матрица бьет тебя по рукам. Пора прекратить этот цирк. Эта книга — жесткая инструкция по взлому реальности. Ты рассчитаешь свой истинный финансовый код, обрежешь присоски, по которым утекает твоя удача, и превратишь свою скрытую энергию в магнит для нужных событий. Здесь собраны запретные техники влияния, о которых стыдливо молчат просветленные гуру. То, что они называют «неэкологичным», на самом деле — твое законное право творца. Хватит стоять на коленях и ждать подачек от судьбы. Открой эту дверь и забери свое сполна.
Психология, философия
0
Петр Сойфер - Зазеркалье
Петр Сойфер - Зазеркалье
Внутри каждого из нас живёт целый мир — населённый образами людей, которых мы знали и которых никогда не видели, голосами, давно пережившими своих хозяев, правилами, которые мы не выбирали. Психиатр и психотерапевт Пётр Сойфер исследует этот мир: как он формируется с первых минут жизни через нейронный резонанс, по каким законам живёт, как общество входит в него через совесть, стыд и алгоритмы социальных сетей — и как он может нарушаться и восстанавливаться. Нейробиология зеркальных нейронов, теория объектных отношений, социология референтных групп и клинические истории реальных людей — в одной книге, написанной живо и доступно. Почему законы школьного двора управляют нами в сорок лет? Почему внутренний критик громче десяти похвал? Как терапия меняет не мышление — а самих жителей внутреннего мира? Научно обоснованно. Читается как роман. Меняет то, как вы смотрите на себя.
Обучение
0
Антон Грузинцев - ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ В СФЕРЕ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
Антон Грузинцев - ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ В СФЕРЕ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
Материал подчеркивает принцип «никому нельзя верить, даже себе» в цифровой среде. Кратко описаны ключевые угрозы — фишинг, вишинг, фальшивые сайты, USB-риски, манипуляции с детьми, целевые атаки, дропперы и взлом паролей — с лаконичными рекомендациями: игнорировать незапрошенные запросы, верифицировать источники, использовать двухфакторную аутентификацию и надежные пароли.
Эзотерика
0
Елизавета Мельник - Дебет, кредит и Колесо Фортуны
Елизавета Мельник - Дебет, кредит и Колесо Фортуны
Маргарита Сергеевна знает о бизнесе всё: как поднять компанию с колен, как пережить предательство партнеров и как выглядит дно после кассового разрыва. Но теперь её главный инструмент — не Excel, а колода Таро. В её кабинете в престижном бизнес-центре запах дорогого парфюма смешивается с ароматом ладана, а суровые мужчины в костюмах-тройках шепотом спрашивают не о фьючерсах, а о том, «что там по картам на новый филиал». В этой серии рассказов вы встретитесь с миром, где логика встречается с абсурдом. Здесь застройщики ищут призраков на стройплощадках, сисадмины дебажат судьбу, а приворот на инвестора оказывается обычным трюком. Маргарита видит людей насквозь — иногда с помощью Арканов, а иногда благодаря опыту владелицы логистической империи. Она не обещает чудес, она просто помогает навести порядок в хаосе, где Меркурий вечно ретроградит прямо в отделе продаж. Смешно, цинично и чертовски точно — о бизнесе, магии и о том, что настоящая чертовщина творится не в картах, а в головах.
Фэнтези
0
Геннадий Ильич - Назад никак
Геннадий Ильич - Назад никак
Эта история началась в рассказе "Шаг в другую реальность".Итак, Евгений опоздал... Как быть?.. Что теперь делать?.. И, что станет с Александрой и её детьми?Неизвестность. Вот что страшит любого, кто оказался в неведомом... Какие приключения ждут его?Сможет ли он вернуться в свою обычную реальность. И дождется ли Александра и его дети...У этой истории есть продолжение, читайте рассказ "Тайные хранители".
Научно-популярное
0
Вячеслав Пигарев - Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни
Вячеслав Пигарев - Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни
В этой книге вы найдете: Практичные рекомендации по питанию: какие продукты включать в рацион, а какие — исключить, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты и снизить воспаление. Вкусные и полезные рецепты: блюда для каждого дня, включая супы, десерты, напитки и блюда на основе продуктов, не вызывающих обострений. Советы по снижению веса: как безопасно уменьшить массу тела, не рискуя обострениями подагры. Физическая активность при подагре: подходящие виды упражнений для поддержания подвижности суставов и общего здоровья. Каждый совет и рецепт в этой книге основан на научных исследованиях и проверенных методах, что позволяет создать гармоничное и разнообразное питание, которое не только помогает контролировать подагру, но и делает вашу жизнь ярче и активнее. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Медицина, здоровье
0
Вячеслав Пигарев - Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы
Вячеслав Пигарев - Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы
Книга представляет собой научный подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально разработанной для поддержания и восстановления печени, но также предоставляет вдохновляющие рецепты и практические советы. Откройте для себя, как правильное питание может стать ключом к здоровой, полной энергии жизни. Кроме это включена средиземноморская диета при болезни печени и поджелудочной железы. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Медицина, здоровье
0
Вячеслав Пигарев - Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия
Вячеслав Пигарев - Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия
Откройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце, море и древние традиции Средиземноморья соединились в этом кулинарном путеводителе. Исследуйте ароматы и вкусы Греции, Испании, Италии и других земель, узнавайте уникальные рецепты от закусок до десертов. Насладитесь кулинарным путешествием, где каждая страница — это новое гастрономическое приключение. Погрузитесь в культуру Средиземья и привнесите в свой дом волшебство его вкусов! Книга является ценным ресурсом для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и долголетию через правильное питание. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Медицина, здоровье
0
Вячеслав Пигарев - Диета для диабетиков: 7-дневный план питания
Вячеслав Пигарев - Диета для диабетиков: 7-дневный план питания
В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практическом опыте, которая позволит вам контролировать уровень сахара в крови и восстановить здоровье вашего организма. Изучите стратегии, которые помогут вам понять, какие продукты благоприятно влияют на ваше здоровье, а какие следует избегать. Узнайте о важности гликемического индекса пищи, оптимальных пропорциях белков, жиров и углеводов, а также о роли физической активности в контроле сахарного диабета. Книга содержит не только полезные советы и научные данные, но и практические рецепты и меню, которые помогут вам легко внедрить новый образ жизни и наслаждаться вкусной и здоровой пищей. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Медицина, здоровье
0
Вячеслав Пигарев - Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
Вячеслав Пигарев - Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От сытных завтраков до вдохновляющих ужинов, эта книга является идеальным ресурсом для тех, кто желает наслаждаться вкусной пищей, несмотря на диетические ограничения, и стремится к заботе о своем здоровье. В книгу также включена средиземноморская диета при повышенном холестерине. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Медицина, здоровье
0
Вячеслав Пигарев - Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами
Вячеслав Пигарев - Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами
Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдете практические рекомендации по составлению рациона и исключению вредных продуктов. Кроме рецептов, разработанных и ободренных диетологами, также включены блюда средиземноморской диеты, которая отлично помогает при лечении подагры и других воспалительных процессов. Откройте для себя вдохновляющий путь к легкости и полному здоровью, следуя простым шагам этой книги. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Медицина, здоровье
0
Вячеслав Пигарев - Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида
Вячеслав Пигарев - Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида
"Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям погрузиться в мир вкусов и традиций кухонь различных регионов, начиная с уютных улочек Каира и заканчивая живописными улицами Мадрида. Книга не только раскрывает секреты питания, способствующего долголетию и здоровью, но и демонстрирует, как привлекательно и разнообразно может быть питание, основанное на принципах средиземноморской диеты. Богато практичная, она станет незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и кулинарным открытиям. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Медицина, здоровье
0
Вячеслав Пигарев - Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии
Вячеслав Пигарев - Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии
"Правильное питание: Практическое Руководство по Нутрициологии" - это ваш ключ к здоровому образу жизни через понимание и мастерство нутрициологии. Автор представляет читателям простой и доступный путь к сбалансированному питанию, раскрывая тайны питательных веществ и их воздействия на организм. Книга предлагает конкретные рекомендации, практические советы и вдохновляющие рецепты, помогая каждому читателю создать гармоничное сочетание вкуса, здоровья и энергии в своей повседневной жизни. Погрузитесь в мир питательных секретов и обретите контроль над своим здоровьем с легкостью и удовольствием. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Медицина, здоровье
0
Вячеслав Пигарев - Диета Дюкана. Меню на каждый день
Вячеслав Пигарев - Диета Дюкана. Меню на каждый день
Практическое руководство к здоровому похудению и улучшению общего благосостояния. Автор предлагает читателям не просто систему питания, но и образ жизни, основанный на балансе, умеренности и заботе о себе. Книга раскрывает секреты успешного похудения, включая психологическую подготовку, поддержку окружающих и создание мотивации для достижения поставленных целей. Читатель найдет в ней не только рецепты здоровых блюд, но и вдохновение для создания собственной истории успеха в достижении желаемой формы и благополучия. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Медицина, здоровье
0
Вячеслав Пигарев - Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
Вячеслав Пигарев - Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.