• В аудиокниге много практических советов, как менять ситуацию, какие техники можно применять на каждом этапе своей жизни;

• Все техники проверены годами авторской практики;

• Реальные инструменты, которые помогут пройти ваш собственный путь!

Аудиокнига «Путь человека: истоки сложностей и успеха взрослой жизни» для тех:

• кто хочет сделать первые шаги для улучшения своей жизни и своих близких;

• кто любит обретать новые навыки и способности;

• кто только думает о рождении ребенка, так и для тех, кто уже воспитывает детей.

Каждый из нас проходит свой Путь. В нашей жизни могут случиться любые самые непредсказуемые события, как приятные, так и болезненные. И хотя мы не можем предсказать, что будет завтра, мы можем сделать наше сегодня лучшим из возможных!

Знаете ли вы, что:

– от рождения до года у человека формируется базовое доверие либо страх;

– от года до трех лет люди становятся манипуляторами и агрессорами;

– от 3 до 7 лет формируются лидерские качества;

– от 7 до 12 лет можно приобрести уверенность в себе и чувство компетентности;

– от 12 до 18 лет закладываются становление личности, верность самому себе или пожизненная «неопределенность»;

– с 25 лет до 65 формируется степень продуктивности, необходимость заботиться не только о себе.

Теперь вы знаете те периоды, которые особенно важны на пути человека.

Посмотрите, что можно исправить или что можно успеть сделать для себя, для детей, для людей?

Эта аудиокнига – навигатор, по которому вы можете найти причину, почему в вашей жизни что-то не так, а главное – найти решение и изменить свою жизнь так, как важно именно вам!

В аудиокниге автор описывает много техник из разных методов и направлений психотерапии. Какие-то из них авторские, какие-то описаны как те, что точно эффективны!

"Таинственный остров" – ШЕДЕВР остросюжетной литературы. Поражающая воображение история людей, заброшенных на необитаемый остров и сумевших ПОДЧИНИТЬ СВОЕЙ ВОЛЕ его дикую, первозданную природу. История борьбы, мужества и торжества силы разума!

С самого своего появления роман был принят с восторгом читающей публикой – от царской семьи до грамотных крестьян. Успех романа оказался непреходящим. Быт народа в его мельчайших деталях, народные верования, где сплетаются язычество и христианство, обряды, песни лирические и духовные, промыслы и ремесла с их терминологией и присловьями – все описано живой речью П. И. Мельникова, поэтому читатель и не остается безразличным. Весь жизненный опыт Мельникова, неисчислимые личные наблюдения, знание истории родного края, душевное сочувствие любимым героям – все слилось в лучшем романе Мельникова.

Если люди знакомы недавно, они разговаривают до секса, близкие люди разговаривают после секса. Но только если они по-настоящему близкие. Если им есть о чем поговорить. Если они не абы кто

Книга начинается со сцены, когда в центре управления полетами ждут отзыва, по связи, от Гагарина. Состоялся первый полет человека в космос, все напряжены, в ожидании. А связи все нет и нет. Неожиданно звучит, — я горю, прощайте…

Покой нам только снится… То дефолты, то кризисы, то пандемии, то военные спецоперации… Обывателю не дают вздохнуть свободно – так и валятся одни неприятности за другими, успевай только подхватывать. Но мы же не железные! Нервы не выдерживают! Многих охватывает паника, ужас настоящего, страх перед будущим. Как сохранять спокойствие в суматошное время?

Из аудиокниги Светланы Кузиной «40 способов борьбы с тревогой» вы узнаете:

• Как останавливать поток тревожных мыслей;

• Как расслабляться и ни о чем не думать;

• Как снизить уровень тревожности;

• Как устранять тревогу самостоятельно;

• Как сделать жизнь проще, радостнее, комфортнее и просто счастливее.

Вы узнаете, в чем суть вылазок на природу, в какие игры лучше играть, каким хобби заняться и какие книги прочесть, чтобы успокоиться.

Среди лучших советов вы найдете:

• Диагностику тревожности;

• Специальные упражнения;

• Волшебные медитации;

• Особый массаж;

• Полезные продукты;

• Универсальные способы расслабления;

• Правила составления аффирмаций и раскрашивания мандал;

• Дневник тревог.

Выберите то, что вам нравится больше и примените.

Для душевного равновесия научитесь с пользой бездельничать и материться, улыбаться и ласкаться, спать и танцевать, обращать внимание только на похвалу и игнорировать хулу, находя в критике выгоду. Чтобы избежать стресса, сумеете найти альтернативу негативным новостям СМИ, найдете, чем смыть с себя все обиды и горечи, поймете, для чего нужно передвинуть 27 предметов, побегать по лестнице и провести дома генеральную уборку.

И, наконец, вспомните, что счастье скрывается в «мелочах», которые всегда находятся здесь и сейчас: семья и друзья. Не забывайте чаще обниматься, целоваться, общаться – и душа будет всегда спокойна!

Патрик Форсайт руководит компанией Touchstone Training & Consultancy в Великобритании и специализируется на маркетинге, продажах и коммуникациях. Он регулярно пишет для ряда деловых журналов, и в частности для Writing Magazine, а также разрабатывает и публикует учебные материалы. Выпустил более пятидесяти бизнес-книг.

В течение дня мы принимаем множество решений: когда и как выполнить ту или иную задачу, сколько ей уделить внимания и можно ли в этот момент отвлечься для беседы с коллегой. Все они связаны с умением управлять временем и влияют на нашу продуктивность.

В аудиокниге «Управление временем» вы найдете простые правила эффективного тайм-менеджмента и узнаете:

• как оценивать задачи и сортировать их по степени важности;

• грамотно работать с бумажным документооборотом;

• выстраивать взаимодействие с коллегами и подчиненными, не приводящее к временным тратам;

• организовывать и очищать от лишнего рабочее пространство;

• проводить деловые встречи и отвечать на электронные письма, не затрачивая много времени.

Валерия Веденеева — российская писательница, известная любителям фантастики книгами в жанре фэнтези. Наиболее популярна среди ценителей жанра её серия романов об Ароне Тонгиле. Представляем аудиоверсию четвёртой книги этого цикла, которая называется «И пришёл Разрушитель».
Арон Тонгил долго шёл к осуществлению своей мести. Проклятый тёмный маг и некромант уничтожил всех его друзей, любимую жену и сына. И возмездие свершилось: герой жестоко расправился с кровным врагом, а в его подвалах обнаружил запертого в магической клетке демона. Всем известно коварство таких созданий, но... За свободу демон пообещал герою, что близкие ему люди вновь будут живы, и Арон не смог отказаться от сделки. Демон не солгал, но не открыл и всей правды. Герой попадает в параллельный мир, где целы и невредимы любимые им люди, вот только сам Арон теперь совсем другой человек — здесь он тёмный маг и некромант, всем ненавистный и всех страшащий.
Меж тем сын героя похищен. У похитителей благие намерения — спасти юнца от ужасной участи, которую уготовил ему тёмный маг. Мальчик не знает ни кто его отец на самом деле, ни то, что ужасный некромант Арон Тонгил вовсе не угрожает его жизни, а напротив, не пощадит сил, чтобы её сберечь. Меж тем наступает Время Хаоса. Гигантский Змей-Разрушитель, который однажды едва не уничтожил род людской, готов вернуться и повторить попытку. Слушайте эту историю в аудиокниге!

 

Автобиографическую повесть Алексея Толстого «Детство Никиты» неспроста называют самой счастливой книгой в мире: ведь в ней отразились ярчайшие мальчишеские воспоминания о первой любви и поцелуе, запахе рождественской елки и подарках, Пасхе и ароматных куличах, но самое главное – в этой книге есть чувство абсолютного счастья, защищенности и открытости жизни. Всего того, что возможно только в безмятежном детстве.

История Френсис Глесснер Ли — “матери” современной криминалистики. Следуя своей страсти к изучению загадочных убийств, Ли разработала метод раскрытия преступлений — через серию диорам размером с кукольный домик, воссоздающих место преступления.