Стивен Джеймс Хиллкоут, выживальщик, строит убежище и запасы, но затем увозит дочь в заброшенную хижину в лесу. После девяти лет возвращается домой, но загадки оставшегося времени остаются.

Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.