реклама
Бургер менюБургер меню
Агафья Максимова
Последние
Эзотерика
0
Лиза Барнетт - Природа. Духовные практики с деревьями, растениями, камнями и ландшафтами + Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ
Лиза Барнетт - Природа. Духовные практики с деревьями, растениями, камнями и ландшафтами + Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ
Сборник аудиокниг: Природа. Духовные практики с деревьями, растениями, камнями и ландшафтами + Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ.Чудеса и загадки природы окружают нас повсюду, рядом постоянно присутствует множество проводников, союзников и других помощников, как в физической форме, так и в виде нематериальных сущностей. И хотя мы не всегда можем распознать их, мы энергетически запрограммированы получать послания от природы, они помогают нам справляться с трудностями и находить ответы на насущные вопросы. Природа раскрывает наши возможности и поддерживает нас на пути духовного роста. В книге Аны Марии Васкес вы найдете советы и методики, помогающие настроиться на восприятие посланий природы и установить с ней тесные отношения. Изложенные автором техники для диалога с деревьями, растениями, камнями и пейзажами предназначены для того, чтобы вы могли в полной мере раскрыть свои врожденные способности и наполнить жизнь энергией и мудростью Земли.«Природа – это жизненная энергия, воплощенная в деревьях, камнях, озерах, пейзажах. Я приглашаю вас вместе пережить глубинный мистический опыт общения с природой – и после этого вы начнете смотреть на нее другими глазами».Ана Мария ВаскесО чем книга В первой части книги автор описывает энергии деревьев и других растений, камней, водоемов, вулканов и каньонов, природных стихий и самой планеты Земля. Подключение к архетипам этих энергий позволяет вспомнить свой собственный природный ритм, вернуться в состояние потока и привнести в свою жизнь мир, гармонию и творчество. Вторая часть составлена из потрясающих воспоминаний людей, соавторов книги, прошедших через опыт единения с Природой. В третьей части представлены техники для более тесного общения с природой: прогулки, связь с деревьями, купания в водоемах, подношения, медитации, ванны с камнями, созерцание пейзажей… Завершает книгу каталог символов деревьев, цветов и камней.Почему книгу стоит прочитать Когда человек восстанавливает связь с природой, в его жизни происходят поистине волшебные перемены. Прикосновение к источнику мудрости природы помогает принимать более разумные, оригинальные, удачные решения, тем самым обогащая жизнь и делая ее осмысленнее. Изложенные в этой книге истории об опыте глубокого погружения в общение с живым миром помогут вам укрепить свою связь с ним и постичь его силу. Неважно, всегда ли вы сохраняли близость с природой или только недавно снова ощутили ее притяжение, – эта книга пробудит в вас любознательность и умение удивляться, которые станут вашим пропуском в мир мистического.Для кого эта книгаЕсли вы любите природу и получаете удовольствие от общения с ней, эксперименты, описанные в этой книге, помогут вам начать воспринимать окружающий мир как помощника в своем духовном развитии. Книга полезна всем, кто больше не желает воспринимать себя отдельно от природы, стремится поддерживать гармонию с ней и готов учиться принимать ее помощь, отдавая взамен искреннее внимание и заботу.Почему решили издатьКогда человеческий разум встречается с разумом природы, мы больше узнаём об окружающем мире и лучше его понимаем. Партнерство с природой – это следующий этап в эволюции человека через возврат к тому, что знали наши далекие предки, именно поэтому люди все больше интересуются природными духовными практиками. У каждого свой путь, но если мы все вспомним о своей связи с природой, то сделаем еще один шаг к новой жизни и лучшему будущему для всего человечества. Книга Аны Марии Васкес учит устанавливать контакт с окружающим миром и внимательно его слушать, получая доступ к силе и мудрости, которые читатели могут применить в собственной жизни, развивая природную интуицию и восприимчивость к внутреннему голосу. Информация об авторе Ана Мария Васкес – дипломированный интуитивный стратег, преподаватель в онлайн-школе интуитивных искусств «Академия Души» (Academy for the Soul). Как специалист по чтению природной энергетики, она раскрывает суть энергетических процессов, лежащих в основе явлений материального мира. Благодаря тесной связи с природой она помогает людям расшифровать духовные послания животных и растений и развивать интуитивные навыки, чтобы лучше понимать язык природы.Ключевые понятияПрирода, Земля, деревья, растения, духовные практики, энергия, шаманизм, мистика, исцеление.[b]
Психология, философия
0
Лиза Барнетт - Цветомузыка души. Физика тонких тел глазами психолога + Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ
Лиза Барнетт - Цветомузыка души. Физика тонких тел глазами психолога + Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ
Сборник аудиокниг: Цветомузыка души. Физика тонких тел глазами психолога + Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ.Инструмент, на котором мы играем мелодию собственной жизни, – это наше эмоциональное тело, а клавиши на нем – наши чакры, основных как раз семь, как в октаве пианино, и каждая имеет свой звук и свой цвет.Однако в жизни люди порой страдают, и инструменты их слишком часто бывают разбиты – разочарованиями, обидами, унижением, одиночеством, несправедливостью, болью потерь и предательств. Можно себе представить, какова музыка жизни у этих людей, которую каждый день они играют на своих расстроенных и поломанных инструментах…Но то, что было сломано, можно восстановить и исправить! Синтез глубинной психологии и знаний об энергетике человека позволяет сделать очень многое, а иногда – сотворить чудеса.Эта книга – о методах такой работы и об одном случае, когда разбитые, исковерканные, разрушенные жизни матери и дочери были исцелены через восстановление их тонких энергетических структур.Аделина ГумкирияО чем книгаЭта книга – об ауре и о том, как состояние ауры влияет на качество жизни человека. Вы узнаете, что аура, подобно матрешке, состоит из слоев – тонких тел и чакр (энергетических центров этих тел). В процессе жизни у человека могут поражаться и деформироваться тонкие тела и чакры. Это приводит к болезням, старению, проблемам с эмоциональным состоянием, душевным здоровьем. Автор рассказывает, как определить, что повреждена аура, и объясняет, как восстановить целостность ауры – и стать здоровым, счастливым и гармоничным человеком.Почему книгу стоит прочитатьБлагодаря книге каждый человек сможет восстановить свою ауру – исцелить повреждения тонких тел и наладить работу чакр. Восстановление начнется прямо в процессе чтения, ведь понимание того, как мы устроены, – это действенный инструмент нашей трансформации и развития.Используя методики, описанные автором, читатель сможет самостоятельно пройти большую часть пути к себе – настоящему, целостному и гармоничному.Для кого эта книгаКнига будет полезна: – тем, кто желает обрести физическое и духовное здоровье; – тем, кто хочет привнести в свою жизнь больше покоя, гармонии и радости; – тем, кто стремится развить свои скрытые способности; – тем, кто интересуется самопознанием, ясновидением и экстрасенсорикой; – тем, кто работает с людьми, – учителям, воспитателям, психологам, врачам и мастерам духовных практик;– тем, кто любит книги по самопознанию и эзотерическую литературу.Почему решили издатьАвтор книги – психолог, энергопрактик, мастер рейки. Такая широта взглядов и опыт психологической практики позволили описать энергетическое строение человека максимально просто и понятно. Книгу будет интересно читать даже тем, кто далек от эзотерики. Несомненным достоинством является то, что в книгу включена история исцеления пациентов автора. Этот пример станет для читателя ориентиром в самостоятельной работе над собой.Информация об автореАделина Гумкирия о себе:В 1979 году я закончила химический факультет МГУ им. М.В.Ломоносова, затем защитила кандидатскую диссертацию и долгое время работала там же. Первая профессия химика-исследователя научила меня ставить задачи и находить решения, искать глубинные связи явлений. Естествознание стало фундаментом моей картины мира. Однако в ней не хватало важного звена – человека вместе его развитием, целями и смыслом жизни.В 2001 году я получила второе образование в ГАСИС по специальности социология и психология. Вторая профессия стала моим призванием, я работаю в техниках гештальт-терапиии, семейной терапии, аналитической и глубинной психологии, песочной терапии, работы с мыслеобразами.Однако западный, научный, академический подход был явно недостаточен для того, чтобы понять логику судеб людей, логику человеческой истории – в моей картине мира оставались белые пятна, она не была целостной. Ответы я искала в древних знаниях Земли, в восточной философии и в духовных практиках. Я изучала даосские техники под руководством Мантека Чи, занималась практикой Чжун Юань Цигун у известного мастера Сюи Минтана, училась на курсах у западного мастера Роя Мартины, который нашел связь эмоционального баланса и акупунктуры.На курсе отечественного мастера Мирзакарима Норбекова я поняла, как с помощью собственного внимания можно поправить свое здоровье, но самым большим моим открытием стала практика Рейки, принесенная в дар миру ее основателем японцем Микао Усуи. Я прошла все ступени обучения и стала мастером Рейки, помогая людям.Ключевые понятияАура; тонкие тела; чакры; душа; психология; исцеление; мотивация; путь; терапия; эзотерика
Психология, философия
0
Лиза Барнетт - Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ + Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта
Лиза Барнетт - Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ + Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта
Сборник из аудиокниг: Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ; Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта.Порой кажется, что вы не знаете, куда двигаться. Например, любимая работа перестает вдохновлять, отношения с друзьями и близкими становятся пресными и даже тягостными и даже невыносимыми. Болезни, неудачи, проблемы с деньгами, поиски себя и своего места в жизни – может показаться, что из полосы неудач нет выхода. Вы можете испытывать отчаяние, тоску, постоянно задавать себе вопросы – «ну почему именно я», «за что мне все это?»В такие периоды важно помнить, что все эти испытания были выбраны вашей душой в прошлых жизнях. А это значит, что вы способны их преодолеть. Весь наш путь, все тысячи жизней на этой земле записаны в Хрониках Акаши. Это библиотека, в которой собрана вся информация о прошлом, настоящем и будущем каждого из нас. Лиза Барнетт предлагает вам научиться работать с этим источником для того, чтобы исцелить свои душевные раны, а также найти в себе силы для новых свершений. «Не важно, с чего вы начнете духовную работу. Самое главное – встать на этот путь, пусть даже впереди ждут крутые повороты и препятствия. Любой жизненный опыт способствует появлению новых вопросов и обретению большей ясности. В Акаше вы найдете все нужные ответы и информацию о том, как достичь целей, которые вы поставили перед собой в этот период истории. Так что же вы хотите узнать о своем времени здесь, на Земле?»Лиза Барнетт О чем книга Книга состоит из 3 частей.В первой представлена история Хроник Акаши, а также основные понятия, которые помогут вам узнать об опыте своих прошлых жизней. Во второй части собраны многочисленные интервью людей, которые смогли при помощи Хроник Акаши исцелить травмы прошлого и обрести силы для новых свершений. В третьей части собраны медитации и упражнения для развития сверхъестественных способностей. Как говорит сама Лиза Барнетт: «В этой книге я поделюсь историями, знаниями, опытом и инструментами, которые накопила за многие годы работы с хрониками. Эта книга является частью моей миссии: помочь вам наладить более близкие отношения со своей душой и Источником божественной энергии – Акашей. Вместе мы выстроим отношения с вашими хранителями Акаши. Я хочу, чтобы вы познали безусловную любовь. Позвольте любви объять вас, на уровне души изучая то, ради чего вы здесь».Почему книгу стоит прочитатьУ вас есть собственная потрясающая библиотека тайн, которые только и ждут того, чтобы их раскрыли. В Хрониках содержится информация о сотнях ваших земных инкарнаций и о тысячах жизней, которые вы провели в других местах. Данные хранятся там для того, чтобы вы выполнили план своей души и решили поставленные перед вами задачи. Еще информация Хроник позволит вам исцелиться от старых травм и душевных ран. Все, что вам нужно сделать, – найти вход в архив. В этом вам поможет книга Лизы Барнетт «Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ».Для кого эта книгаЭта книга будет полезна тем, кто: – интересуется темой прошлых жизней;– хочет найти источник вдохновения и сил в прошлых жизнях;– желает попробовать различные направленные медитации для развития сверхъестественных способностей.Почему решили издатьКак пишет сама Лиза Барнетт: «Доступ к мудрости Акаши помог мне разблокировать мое предназначение. Оно заключается в том, чтобы учить людей греться в безусловной любви, исцеляя самые тяжелые раны души. Я желаю вам отнестись к этому духовному исследованию с открытым сердцем. Тогда вы сможете нащупать путь в Акашу и подключитесь к собственному каналу связи с энергетическим источником всего сущего».Именно поэтому мы решили издать эту книгу – для того, чтобы вы могли открыть для себя источник величайшей мудрости и исцеления. Информация об авторе Лиза Барнетт – основатель Школы мудрости познания Акаши с тысячами учеников по всему миру, автор международно признанных бестселлеров «Бесконечная мудрость Хроник Акаши» и «От вопрошания к знанию: 73 молитвы для преображения жизни». Более 25 лет Лиза делится мудростью Акаши, чтобы клиенты смогли понять план своей души, прийти в соответствие с ним и стать удовлетворенными, счастливыми, богатыми и здоровыми. Ключевые понятияХроники Акаши, путешествие души, карма, план души, предназначение, миссия, прошлые воплощения, уроки, мудрость, эзотерика, магия, инкарнация, реинкарнация, возраст души.
Психология, философия
0
Лиза Барнетт - Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Лиза Барнетт - Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ + У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Сборник из аудиокниг: Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ; У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши.Порой кажется, что вы не знаете, куда двигаться. Например, любимая работа перестает вдохновлять, отношения с друзьями и близкими становятся пресными и даже тягостными и даже невыносимыми. Болезни, неудачи, проблемы с деньгами, поиски себя и своего места в жизни – может показаться, что из полосы неудач нет выхода. Вы можете испытывать отчаяние, тоску, постоянно задавать себе вопросы – «ну почему именно я», «за что мне все это?»В такие периоды важно помнить, что все эти испытания были выбраны вашей душой в прошлых жизнях. А это значит, что вы способны их преодолеть. Весь наш путь, все тысячи жизней на этой земле записаны в Хрониках Акаши. Это библиотека, в которой собрана вся информация о прошлом, настоящем и будущем каждого из нас. Лиза Барнетт предлагает вам научиться работать с этим источником для того, чтобы исцелить свои душевные раны, а также найти в себе силы для новых свершений. «Не важно, с чего вы начнете духовную работу. Самое главное – встать на этот путь, пусть даже впереди ждут крутые повороты и препятствия. Любой жизненный опыт способствует появлению новых вопросов и обретению большей ясности. В Акаше вы найдете все нужные ответы и информацию о том, как достичь целей, которые вы поставили перед собой в этот период истории. Так что же вы хотите узнать о своем времени здесь, на Земле?»Лиза Барнетт О чем книга Книга состоит из 3 частей.В первой представлена история Хроник Акаши, а также основные понятия, которые помогут вам узнать об опыте своих прошлых жизней. Во второй части собраны многочисленные интервью людей, которые смогли при помощи Хроник Акаши исцелить травмы прошлого и обрести силы для новых свершений. В третьей части собраны медитации и упражнения для развития сверхъестественных способностей. Как говорит сама Лиза Барнетт: «В этой книге я поделюсь историями, знаниями, опытом и инструментами, которые накопила за многие годы работы с хрониками. Эта книга является частью моей миссии: помочь вам наладить более близкие отношения со своей душой и Источником божественной энергии – Акашей. Вместе мы выстроим отношения с вашими хранителями Акаши. Я хочу, чтобы вы познали безусловную любовь. Позвольте любви объять вас, на уровне души изучая то, ради чего вы здесь».Почему книгу стоит прочитатьУ вас есть собственная потрясающая библиотека тайн, которые только и ждут того, чтобы их раскрыли. В Хрониках содержится информация о сотнях ваших земных инкарнаций и о тысячах жизней, которые вы провели в других местах. Данные хранятся там для того, чтобы вы выполнили план своей души и решили поставленные перед вами задачи. Еще информация Хроник позволит вам исцелиться от старых травм и душевных ран. Все, что вам нужно сделать, – найти вход в архив. В этом вам поможет книга Лизы Барнетт «Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ».Для кого эта книгаЭта книга будет полезна тем, кто: – интересуется темой прошлых жизней;– хочет найти источник вдохновения и сил в прошлых жизнях;– желает попробовать различные направленные медитации для развития сверхъестественных способностей.Почему решили издатьКак пишет сама Лиза Барнетт: «Доступ к мудрости Акаши помог мне разблокировать мое предназначение. Оно заключается в том, чтобы учить людей греться в безусловной любви, исцеляя самые тяжелые раны души. Я желаю вам отнестись к этому духовному исследованию с открытым сердцем. Тогда вы сможете нащупать путь в Акашу и подключитесь к собственному каналу связи с энергетическим источником всего сущего».Именно поэтому мы решили издать эту книгу – для того, чтобы вы могли открыть для себя источник величайшей мудрости и исцеления. Информация об авторе Лиза Барнетт – основатель Школы мудрости познания Акаши с тысячами учеников по всему миру, автор международно признанных бестселлеров «Бесконечная мудрость Хроник Акаши» и «От вопрошания к знанию: 73 молитвы для преображения жизни». Более 25 лет Лиза делится мудростью Акаши, чтобы клиенты смогли понять план своей души, прийти в соответствие с ним и стать удовлетворенными, счастливыми, богатыми и здоровыми. Ключевые понятияХроники Акаши, путешествие души, карма, план души, предназначение, миссия, прошлые воплощения, уроки, мудрость, эзотерика, магия, инкарнация, реинкарнация, возраст души.
Психология, философия
0
Ричард Лоуренс - Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ + Посланники небес. Как нам помогают ангелы-хранители и духи-наставники
Ричард Лоуренс - Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ + Посланники небес. Как нам помогают ангелы-хранители и духи-наставники
Сборник из аудиокниг: Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ; Посланники небес. Как нам помогают ангелы-хранители и духи-наставники.Порой кажется, что вы не знаете, куда двигаться. Например, любимая работа перестает вдохновлять, отношения с друзьями и близкими становятся пресными и даже тягостными и даже невыносимыми. Болезни, неудачи, проблемы с деньгами, поиски себя и своего места в жизни – может показаться, что из полосы неудач нет выхода. Вы можете испытывать отчаяние, тоску, постоянно задавать себе вопросы – «ну почему именно я», «за что мне все это?»В такие периоды важно помнить, что все эти испытания были выбраны вашей душой в прошлых жизнях. А это значит, что вы способны их преодолеть. Весь наш путь, все тысячи жизней на этой земле записаны в Хрониках Акаши. Это библиотека, в которой собрана вся информация о прошлом, настоящем и будущем каждого из нас. Лиза Барнетт предлагает вам научиться работать с этим источником для того, чтобы исцелить свои душевные раны, а также найти в себе силы для новых свершений. «Не важно, с чего вы начнете духовную работу. Самое главное – встать на этот путь, пусть даже впереди ждут крутые повороты и препятствия. Любой жизненный опыт способствует появлению новых вопросов и обретению большей ясности. В Акаше вы найдете все нужные ответы и информацию о том, как достичь целей, которые вы поставили перед собой в этот период истории. Так что же вы хотите узнать о своем времени здесь, на Земле?»Лиза Барнетт О чем книга Книга состоит из 3 частей.В первой представлена история Хроник Акаши, а также основные понятия, которые помогут вам узнать об опыте своих прошлых жизней. Во второй части собраны многочисленные интервью людей, которые смогли при помощи Хроник Акаши исцелить травмы прошлого и обрести силы для новых свершений. В третьей части собраны медитации и упражнения для развития сверхъестественных способностей. Как говорит сама Лиза Барнетт: «В этой книге я поделюсь историями, знаниями, опытом и инструментами, которые накопила за многие годы работы с хрониками. Эта книга является частью моей миссии: помочь вам наладить более близкие отношения со своей душой и Источником божественной энергии – Акашей. Вместе мы выстроим отношения с вашими хранителями Акаши. Я хочу, чтобы вы познали безусловную любовь. Позвольте любви объять вас, на уровне души изучая то, ради чего вы здесь».Почему книгу стоит прочитатьУ вас есть собственная потрясающая библиотека тайн, которые только и ждут того, чтобы их раскрыли. В Хрониках содержится информация о сотнях ваших земных инкарнаций и о тысячах жизней, которые вы провели в других местах. Данные хранятся там для того, чтобы вы выполнили план своей души и решили поставленные перед вами задачи. Еще информация Хроник позволит вам исцелиться от старых травм и душевных ран. Все, что вам нужно сделать, – найти вход в архив. В этом вам поможет книга Лизы Барнетт «Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ».Для кого эта книгаЭта книга будет полезна тем, кто: – интересуется темой прошлых жизней;– хочет найти источник вдохновения и сил в прошлых жизнях;– желает попробовать различные направленные медитации для развития сверхъестественных способностей.Почему решили издатьКак пишет сама Лиза Барнетт: «Доступ к мудрости Акаши помог мне разблокировать мое предназначение. Оно заключается в том, чтобы учить людей греться в безусловной любви, исцеляя самые тяжелые раны души. Я желаю вам отнестись к этому духовному исследованию с открытым сердцем. Тогда вы сможете нащупать путь в Акашу и подключитесь к собственному каналу связи с энергетическим источником всего сущего».Именно поэтому мы решили издать эту книгу – для того, чтобы вы могли открыть для себя источник величайшей мудрости и исцеления. Информация об авторе Лиза Барнетт – основатель Школы мудрости познания Акаши с тысячами учеников по всему миру, автор международно признанных бестселлеров «Бесконечная мудрость Хроник Акаши» и «От вопрошания к знанию: 73 молитвы для преображения жизни». Более 25 лет Лиза делится мудростью Акаши, чтобы клиенты смогли понять план своей души, прийти в соответствие с ним и стать удовлетворенными, счастливыми, богатыми и здоровыми. Ключевые понятияХроники Акаши, путешествие души, карма, план души, предназначение, миссия, прошлые воплощения, уроки, мудрость, эзотерика, магия, инкарнация, реинкарнация, возраст души.
Психология, философия
0
Лиза Барнетт - Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ + Рогатый заяц. Духи Колеса года, сказки для детей ведьм
Лиза Барнетт - Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ + Рогатый заяц. Духи Колеса года, сказки для детей ведьм
Сборник из аудиокниг: Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ; Рогатый заяц. Духи Колеса года, сказки для детей ведьм.Порой кажется, что вы не знаете, куда двигаться. Например, любимая работа перестает вдохновлять, отношения с друзьями и близкими становятся пресными и даже тягостными и даже невыносимыми. Болезни, неудачи, проблемы с деньгами, поиски себя и своего места в жизни – может показаться, что из полосы неудач нет выхода. Вы можете испытывать отчаяние, тоску, постоянно задавать себе вопросы – «ну почему именно я», «за что мне все это?»В такие периоды важно помнить, что все эти испытания были выбраны вашей душой в прошлых жизнях. А это значит, что вы способны их преодолеть. Весь наш путь, все тысячи жизней на этой земле записаны в Хрониках Акаши. Это библиотека, в которой собрана вся информация о прошлом, настоящем и будущем каждого из нас. Лиза Барнетт предлагает вам научиться работать с этим источником для того, чтобы исцелить свои душевные раны, а также найти в себе силы для новых свершений. «Не важно, с чего вы начнете духовную работу. Самое главное – встать на этот путь, пусть даже впереди ждут крутые повороты и препятствия. Любой жизненный опыт способствует появлению новых вопросов и обретению большей ясности. В Акаше вы найдете все нужные ответы и информацию о том, как достичь целей, которые вы поставили перед собой в этот период истории. Так что же вы хотите узнать о своем времени здесь, на Земле?»Лиза Барнетт О чем книга Книга состоит из 3 частей.В первой представлена история Хроник Акаши, а также основные понятия, которые помогут вам узнать об опыте своих прошлых жизней. Во второй части собраны многочисленные интервью людей, которые смогли при помощи Хроник Акаши исцелить травмы прошлого и обрести силы для новых свершений. В третьей части собраны медитации и упражнения для развития сверхъестественных способностей. Как говорит сама Лиза Барнетт: «В этой книге я поделюсь историями, знаниями, опытом и инструментами, которые накопила за многие годы работы с хрониками. Эта книга является частью моей миссии: помочь вам наладить более близкие отношения со своей душой и Источником божественной энергии – Акашей. Вместе мы выстроим отношения с вашими хранителями Акаши. Я хочу, чтобы вы познали безусловную любовь. Позвольте любви объять вас, на уровне души изучая то, ради чего вы здесь».Почему книгу стоит прочитатьУ вас есть собственная потрясающая библиотека тайн, которые только и ждут того, чтобы их раскрыли. В Хрониках содержится информация о сотнях ваших земных инкарнаций и о тысячах жизней, которые вы провели в других местах. Данные хранятся там для того, чтобы вы выполнили план своей души и решили поставленные перед вами задачи. Еще информация Хроник позволит вам исцелиться от старых травм и душевных ран. Все, что вам нужно сделать, – найти вход в архив. В этом вам поможет книга Лизы Барнетт «Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ».Для кого эта книгаЭта книга будет полезна тем, кто: – интересуется темой прошлых жизней;– хочет найти источник вдохновения и сил в прошлых жизнях;– желает попробовать различные направленные медитации для развития сверхъестественных способностей.Почему решили издатьКак пишет сама Лиза Барнетт: «Доступ к мудрости Акаши помог мне разблокировать мое предназначение. Оно заключается в том, чтобы учить людей греться в безусловной любви, исцеляя самые тяжелые раны души. Я желаю вам отнестись к этому духовному исследованию с открытым сердцем. Тогда вы сможете нащупать путь в Акашу и подключитесь к собственному каналу связи с энергетическим источником всего сущего».Именно поэтому мы решили издать эту книгу – для того, чтобы вы могли открыть для себя источник величайшей мудрости и исцеления. Информация об авторе Лиза Барнетт – основатель Школы мудрости познания Акаши с тысячами учеников по всему миру, автор международно признанных бестселлеров «Бесконечная мудрость Хроник Акаши» и «От вопрошания к знанию: 73 молитвы для преображения жизни». Более 25 лет Лиза делится мудростью Акаши, чтобы клиенты смогли понять план своей души, прийти в соответствие с ним и стать удовлетворенными, счастливыми, богатыми и здоровыми. Ключевые понятияХроники Акаши, путешествие души, карма, план души, предназначение, миссия, прошлые воплощения, уроки, мудрость, эзотерика, магия, инкарнация, реинкарнация, возраст души.
Психология, философия
0
Вадим Зеланд - Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Вадим Зеланд - Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Сборник из аудиокниг: Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов.Порой кажется, что вы не знаете, куда двигаться. Например, любимая работа перестает вдохновлять, отношения с друзьями и близкими становятся пресными и даже тягостными и даже невыносимыми. Болезни, неудачи, проблемы с деньгами, поиски себя и своего места в жизни – может показаться, что из полосы неудач нет выхода. Вы можете испытывать отчаяние, тоску, постоянно задавать себе вопросы – «ну почему именно я», «за что мне все это?»В такие периоды важно помнить, что все эти испытания были выбраны вашей душой в прошлых жизнях. А это значит, что вы способны их преодолеть. Весь наш путь, все тысячи жизней на этой земле записаны в Хрониках Акаши. Это библиотека, в которой собрана вся информация о прошлом, настоящем и будущем каждого из нас. Лиза Барнетт предлагает вам научиться работать с этим источником для того, чтобы исцелить свои душевные раны, а также найти в себе силы для новых свершений. «Не важно, с чего вы начнете духовную работу. Самое главное – встать на этот путь, пусть даже впереди ждут крутые повороты и препятствия. Любой жизненный опыт способствует появлению новых вопросов и обретению большей ясности. В Акаше вы найдете все нужные ответы и информацию о том, как достичь целей, которые вы поставили перед собой в этот период истории. Так что же вы хотите узнать о своем времени здесь, на Земле?»Лиза Барнетт О чем книга Книга состоит из 3 частей.В первой представлена история Хроник Акаши, а также основные понятия, которые помогут вам узнать об опыте своих прошлых жизней. Во второй части собраны многочисленные интервью людей, которые смогли при помощи Хроник Акаши исцелить травмы прошлого и обрести силы для новых свершений. В третьей части собраны медитации и упражнения для развития сверхъестественных способностей. Как говорит сама Лиза Барнетт: «В этой книге я поделюсь историями, знаниями, опытом и инструментами, которые накопила за многие годы работы с хрониками. Эта книга является частью моей миссии: помочь вам наладить более близкие отношения со своей душой и Источником божественной энергии – Акашей. Вместе мы выстроим отношения с вашими хранителями Акаши. Я хочу, чтобы вы познали безусловную любовь. Позвольте любви объять вас, на уровне души изучая то, ради чего вы здесь».Почему книгу стоит прочитатьУ вас есть собственная потрясающая библиотека тайн, которые только и ждут того, чтобы их раскрыли. В Хрониках содержится информация о сотнях ваших земных инкарнаций и о тысячах жизней, которые вы провели в других местах. Данные хранятся там для того, чтобы вы выполнили план своей души и решили поставленные перед вами задачи. Еще информация Хроник позволит вам исцелиться от старых травм и душевных ран. Все, что вам нужно сделать, – найти вход в архив. В этом вам поможет книга Лизы Барнетт «Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ».Для кого эта книгаЭта книга будет полезна тем, кто: – интересуется темой прошлых жизней;– хочет найти источник вдохновения и сил в прошлых жизнях;– желает попробовать различные направленные медитации для развития сверхъестественных способностей.Почему решили издатьКак пишет сама Лиза Барнетт: «Доступ к мудрости Акаши помог мне разблокировать мое предназначение. Оно заключается в том, чтобы учить людей греться в безусловной любви, исцеляя самые тяжелые раны души. Я желаю вам отнестись к этому духовному исследованию с открытым сердцем. Тогда вы сможете нащупать путь в Акашу и подключитесь к собственному каналу связи с энергетическим источником всего сущего».Именно поэтому мы решили издать эту книгу – для того, чтобы вы могли открыть для себя источник величайшей мудрости и исцеления. Информация об авторе Лиза Барнетт – основатель Школы мудрости познания Акаши с тысячами учеников по всему миру, автор международно признанных бестселлеров «Бесконечная мудрость Хроник Акаши» и «От вопрошания к знанию: 73 молитвы для преображения жизни». Более 25 лет Лиза делится мудростью Акаши, чтобы клиенты смогли понять план своей души, прийти в соответствие с ним и стать удовлетворенными, счастливыми, богатыми и здоровыми. Ключевые понятияХроники Акаши, путешествие души, карма, план души, предназначение, миссия, прошлые воплощения, уроки, мудрость, эзотерика, магия, инкарнация, реинкарнация, возраст души.
Психология, философия
0
Патрисия Она - Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Патрисия Она - Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Сборник из аудиокниг: Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас; Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности.Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в отношениях старается избегать прямого разговора и игнорирует партнера?Как считает схема-терапевт Ричард Бруйетт, все эти деструктивные навыки самопомощи мы освоили еще в глубоком детстве. Когда-то они действительно помогали нам справляться с болью, избегать ее, однако сейчас, во взрослом возрасте, они лишь усугубляют наши проблемы.Книга «Ваши навыки преодоления трудностей не работают» поможет вам осознать, как вырваться из порочного круга устоявшихся привычек, признать, что у вас есть проблемы, которые нужно решить здесь и сейчас. Автор предлагает большое количество техник, которые помогут вам исцелить внутреннего ребенка, а также справиться со стрессами современной жизни. Вы научитесь проживать свои чувства, используя письменные практики, дыхательные упражнения, а также рескриптинг – т.е. проигрывание болезненной ситуации в своем воображении таким образом, чтобы она потеряла свои краски и стала нейтральной.«Устоявшиеся методы борьбы со стрессом, полезные, когда мы были маленькими, не так-то легко изменить во взрослой жизни. Со временем они могут стать причиной самосаботажа. Другими словами, привычные способы преодоления стресса создают проблему, приводя к досадным результатам. Эта книга поможет вам замечать неосознанно усвоенные поведенческие реакции, переосмыслить их и создать новый эмоциональный опыт. Это очень трудная задача —отказаться от привычных способов преодоления стресса. Но решив ее, вы получите возможность развивать здоровые отношения с миром и эффективно взаимодействовать с другими людьми».Ричард Бруйетт
Психология, философия
0
Энтони Фаликовски - Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции + Терапия для беспокойного разума
Энтони Фаликовски - Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции + Терапия для беспокойного разума
АннотацияВы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.О чем книгаЭта книга состоит из четырех частей. Первая часть – «Начинаем» – введение в терапию принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy – общепринятое сокращение – АСТ). Автор рассматривает родительские стратегии, к которым вы прибегали прежде, чтобы справиться с поведением своего подростка, и показывает, почему они не сработали.Вторая часть – «Быть настоящим» – о том, как научиться обращать внимание на мельчайшие подробности вашего внутреннего опыта, когда вы общаетесь с вашим подростком. Вы будете идентифицировать возникающие у вас разнообразные мысли, воспоминания, эмоции, импульсы и ощущения и учиться справляться с ними так, чтобы ваша родительская реакция была принимающей и эффективной. В конце каждой главы, в разделе под названием «Еженедельная практика», вы найдете упражнения, помогающие вам давать такой отклик на поведение подростка, который будет способствовать не разжиганию конфликта, а его преодолению.Третья часть – «Переориентация» – научит вас применять полученные навыки – осознанности, признания, эмпатии, ассертивности, управления поведением, разрешения конфликтов, обращения с чувством гнева, прощения и сострадания.Последняя часть – «Лед тронулся» – расскажет о том, что делать в те моменты, когда все идет совсем плохо и ребенок демонстрирует парасуицидальное (самоповреждающее) и суицидальное поведение. Хотя в целом рекомендации автора имеют универсальный характер, в этой части есть глава, которая написана специально для отцов, которые имеют дело с проблемами эмоциональной чувствительности у подростков.Почему книгу стоит прочитатьНарушение эмоциональной регуляции – это цепочка сильных эмоциональных реакций, которые наступают мгновенно и слишком быстро сменяют друг друга. Как будто у вашего подростка внутри есть переключатель, который может сработать в любое время. В такие моменты он демонстрирует проблемное поведение – нападки, отстранение, обвинения, обзывание, угрозы. Стандартные реакции родителя (гнев, давление авторитетом или ужесточение контроля) только усугубляют ситуацию. И вот вы уже сами становитесь «трудным» родителем. Есть ли из этого круга реакций выход?Книга Патрисии Зуриты Она поможет вам:– понять, что для вас является самым ценным в качестве родителя;– проанализировать собственные реакции и отказаться от неэффективных шаблонов вашего обычного взаимодействия с подростком;– работать с собственными сильными чувствами и научить этому подростка;– установить для подростка такие правила, которые он примет и будет им следовать, а не которые только создают почву для бесконечных конфликтов.Эта книга поможет вам лучше понять своего подростка и самого себя.Для кого эта книгаДля всех родителей подростков.Особенно для тех, кто чувствует, что теряет контакт со своим ребенком и хотел бы вернуть доверительные отношения.А также для психологов и других специалистов, работающих с подростками и их семьями.Почему решили издать«Такой уж период, он это перерастет» – утешают себя многие родители подростков. Однако истерики и вспышки гнева – лишь вершина айсберга. Если подростку трудно справиться со своими чувствами, он может начать экспериментировать с алкоголем, запрещенными веществами и незащищенным сексом, демонстрировать опасное пищевое поведение, стремиться нанести себе вред и даже предпринять попытку суицида. По поводу этих непростых ситуаций Патрисия Зурита Она также дает советы, основанные на ее многолетнем клиническом опыте. Однако большая часть книга посвящена тому, как подобное развитие событий предотвратить – не потерять контакт со своим ребенком переходного возраста и помочь ему преодолеть повышенную эмоциональность.Информация об авторе Патрисия И. Зурита Она – доктор психологии. Автор начинала свою работу как школьный психолог, затем продолжила ее в качестве клинического психолога, а в настоящий момент является сотрудником Центра поведенческой терапии Восточного побережья. У нее большой опыт в работе с детьми, подростками и взрослыми с расстройствами настроения, а также с пациентами, страдающими тревожным и обсессивно-компульсивным расстройством.Ключевые понятияПодростки, психология подростков, трудный подросток, воспитание подростка, эмоции, гнев, работа с гневом, конфликт, разрешение конфликтов.
Психология, философия
0
Патрисия Она - Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Патрисия Она - Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
АннотацияВы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.О чем книгаЭта книга состоит из четырех частей. Первая часть – «Начинаем» – введение в терапию принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy – общепринятое сокращение – АСТ). Автор рассматривает родительские стратегии, к которым вы прибегали прежде, чтобы справиться с поведением своего подростка, и показывает, почему они не сработали.Вторая часть – «Быть настоящим» – о том, как научиться обращать внимание на мельчайшие подробности вашего внутреннего опыта, когда вы общаетесь с вашим подростком. Вы будете идентифицировать возникающие у вас разнообразные мысли, воспоминания, эмоции, импульсы и ощущения и учиться справляться с ними так, чтобы ваша родительская реакция была принимающей и эффективной. В конце каждой главы, в разделе под названием «Еженедельная практика», вы найдете упражнения, помогающие вам давать такой отклик на поведение подростка, который будет способствовать не разжиганию конфликта, а его преодолению.Третья часть – «Переориентация» – научит вас применять полученные навыки – осознанности, признания, эмпатии, ассертивности, управления поведением, разрешения конфликтов, обращения с чувством гнева, прощения и сострадания.Последняя часть – «Лед тронулся» – расскажет о том, что делать в те моменты, когда все идет совсем плохо и ребенок демонстрирует парасуицидальное (самоповреждающее) и суицидальное поведение. Хотя в целом рекомендации автора имеют универсальный характер, в этой части есть глава, которая написана специально для отцов, которые имеют дело с проблемами эмоциональной чувствительности у подростков.Почему книгу стоит прочитатьНарушение эмоциональной регуляции – это цепочка сильных эмоциональных реакций, которые наступают мгновенно и слишком быстро сменяют друг друга. Как будто у вашего подростка внутри есть переключатель, который может сработать в любое время. В такие моменты он демонстрирует проблемное поведение – нападки, отстранение, обвинения, обзывание, угрозы. Стандартные реакции родителя (гнев, давление авторитетом или ужесточение контроля) только усугубляют ситуацию. И вот вы уже сами становитесь «трудным» родителем. Есть ли из этого круга реакций выход?Книга Патрисии Зуриты Она поможет вам:– понять, что для вас является самым ценным в качестве родителя;– проанализировать собственные реакции и отказаться от неэффективных шаблонов вашего обычного взаимодействия с подростком;– работать с собственными сильными чувствами и научить этому подростка;– установить для подростка такие правила, которые он примет и будет им следовать, а не которые только создают почву для бесконечных конфликтов.Эта книга поможет вам лучше понять своего подростка и самого себя.Для кого эта книгаДля всех родителей подростков.Особенно для тех, кто чувствует, что теряет контакт со своим ребенком и хотел бы вернуть доверительные отношения.А также для психологов и других специалистов, работающих с подростками и их семьями.Почему решили издать«Такой уж период, он это перерастет» – утешают себя многие родители подростков. Однако истерики и вспышки гнева – лишь вершина айсберга. Если подростку трудно справиться со своими чувствами, он может начать экспериментировать с алкоголем, запрещенными веществами и незащищенным сексом, демонстрировать опасное пищевое поведение, стремиться нанести себе вред и даже предпринять попытку суицида. По поводу этих непростых ситуаций Патрисия Зурита Она также дает советы, основанные на ее многолетнем клиническом опыте. Однако большая часть книга посвящена тому, как подобное развитие событий предотвратить – не потерять контакт со своим ребенком переходного возраста и помочь ему преодолеть повышенную эмоциональность.Информация об авторе Патрисия И. Зурита Она – доктор психологии. Автор начинала свою работу как школьный психолог, затем продолжила ее в качестве клинического психолога, а в настоящий момент является сотрудником Центра поведенческой терапии Восточного побережья. У нее большой опыт в работе с детьми, подростками и взрослыми с расстройствами настроения, а также с пациентами, страдающими тревожным и обсессивно-компульсивным расстройством.Ключевые понятияПодростки, психология подростков, трудный подросток, воспитание подростка, эмоции, гнев, работа с гневом, конфликт, разрешение конфликтов.
Психология, философия
0
Дженнифер Шеннон - Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности
Дженнифер Шеннон - Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности
АннотацияВы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.О чем книгаЭта книга состоит из четырех частей. Первая часть – «Начинаем» – введение в терапию принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy – общепринятое сокращение – АСТ). Автор рассматривает родительские стратегии, к которым вы прибегали прежде, чтобы справиться с поведением своего подростка, и показывает, почему они не сработали.Вторая часть – «Быть настоящим» – о том, как научиться обращать внимание на мельчайшие подробности вашего внутреннего опыта, когда вы общаетесь с вашим подростком. Вы будете идентифицировать возникающие у вас разнообразные мысли, воспоминания, эмоции, импульсы и ощущения и учиться справляться с ними так, чтобы ваша родительская реакция была принимающей и эффективной. В конце каждой главы, в разделе под названием «Еженедельная практика», вы найдете упражнения, помогающие вам давать такой отклик на поведение подростка, который будет способствовать не разжиганию конфликта, а его преодолению.Третья часть – «Переориентация» – научит вас применять полученные навыки – осознанности, признания, эмпатии, ассертивности, управления поведением, разрешения конфликтов, обращения с чувством гнева, прощения и сострадания.Последняя часть – «Лед тронулся» – расскажет о том, что делать в те моменты, когда все идет совсем плохо и ребенок демонстрирует парасуицидальное (самоповреждающее) и суицидальное поведение. Хотя в целом рекомендации автора имеют универсальный характер, в этой части есть глава, которая написана специально для отцов, которые имеют дело с проблемами эмоциональной чувствительности у подростков.Почему книгу стоит прочитатьНарушение эмоциональной регуляции – это цепочка сильных эмоциональных реакций, которые наступают мгновенно и слишком быстро сменяют друг друга. Как будто у вашего подростка внутри есть переключатель, который может сработать в любое время. В такие моменты он демонстрирует проблемное поведение – нападки, отстранение, обвинения, обзывание, угрозы. Стандартные реакции родителя (гнев, давление авторитетом или ужесточение контроля) только усугубляют ситуацию. И вот вы уже сами становитесь «трудным» родителем. Есть ли из этого круга реакций выход?Книга Патрисии Зуриты Она поможет вам:– понять, что для вас является самым ценным в качестве родителя;– проанализировать собственные реакции и отказаться от неэффективных шаблонов вашего обычного взаимодействия с подростком;– работать с собственными сильными чувствами и научить этому подростка;– установить для подростка такие правила, которые он примет и будет им следовать, а не которые только создают почву для бесконечных конфликтов.Эта книга поможет вам лучше понять своего подростка и самого себя.Для кого эта книгаДля всех родителей подростков.Особенно для тех, кто чувствует, что теряет контакт со своим ребенком и хотел бы вернуть доверительные отношения.А также для психологов и других специалистов, работающих с подростками и их семьями.Почему решили издать«Такой уж период, он это перерастет» – утешают себя многие родители подростков. Однако истерики и вспышки гнева – лишь вершина айсберга. Если подростку трудно справиться со своими чувствами, он может начать экспериментировать с алкоголем, запрещенными веществами и незащищенным сексом, демонстрировать опасное пищевое поведение, стремиться нанести себе вред и даже предпринять попытку суицида. По поводу этих непростых ситуаций Патрисия Зурита Она также дает советы, основанные на ее многолетнем клиническом опыте. Однако большая часть книга посвящена тому, как подобное развитие событий предотвратить – не потерять контакт со своим ребенком переходного возраста и помочь ему преодолеть повышенную эмоциональность.Информация об авторе Патрисия И. Зурита Она – доктор психологии. Автор начинала свою работу как школьный психолог, затем продолжила ее в качестве клинического психолога, а в настоящий момент является сотрудником Центра поведенческой терапии Восточного побережья. У нее большой опыт в работе с детьми, подростками и взрослыми с расстройствами настроения, а также с пациентами, страдающими тревожным и обсессивно-компульсивным расстройством.Ключевые понятияПодростки, психология подростков, трудный подросток, воспитание подростка, эмоции, гнев, работа с гневом, конфликт, разрешение конфликтов.
Психология, философия
0
Патрисия Она - Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком
Патрисия Она - Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком
АннотацияВы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.О чем книгаЭта книга состоит из четырех частей. Первая часть – «Начинаем» – введение в терапию принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy – общепринятое сокращение – АСТ). Автор рассматривает родительские стратегии, к которым вы прибегали прежде, чтобы справиться с поведением своего подростка, и показывает, почему они не сработали.Вторая часть – «Быть настоящим» – о том, как научиться обращать внимание на мельчайшие подробности вашего внутреннего опыта, когда вы общаетесь с вашим подростком. Вы будете идентифицировать возникающие у вас разнообразные мысли, воспоминания, эмоции, импульсы и ощущения и учиться справляться с ними так, чтобы ваша родительская реакция была принимающей и эффективной. В конце каждой главы, в разделе под названием «Еженедельная практика», вы найдете упражнения, помогающие вам давать такой отклик на поведение подростка, который будет способствовать не разжиганию конфликта, а его преодолению.Третья часть – «Переориентация» – научит вас применять полученные навыки – осознанности, признания, эмпатии, ассертивности, управления поведением, разрешения конфликтов, обращения с чувством гнева, прощения и сострадания.Последняя часть – «Лед тронулся» – расскажет о том, что делать в те моменты, когда все идет совсем плохо и ребенок демонстрирует парасуицидальное (самоповреждающее) и суицидальное поведение. Хотя в целом рекомендации автора имеют универсальный характер, в этой части есть глава, которая написана специально для отцов, которые имеют дело с проблемами эмоциональной чувствительности у подростков.Почему книгу стоит прочитатьНарушение эмоциональной регуляции – это цепочка сильных эмоциональных реакций, которые наступают мгновенно и слишком быстро сменяют друг друга. Как будто у вашего подростка внутри есть переключатель, который может сработать в любое время. В такие моменты он демонстрирует проблемное поведение – нападки, отстранение, обвинения, обзывание, угрозы. Стандартные реакции родителя (гнев, давление авторитетом или ужесточение контроля) только усугубляют ситуацию. И вот вы уже сами становитесь «трудным» родителем. Есть ли из этого круга реакций выход?Книга Патрисии Зуриты Она поможет вам:– понять, что для вас является самым ценным в качестве родителя;– проанализировать собственные реакции и отказаться от неэффективных шаблонов вашего обычного взаимодействия с подростком;– работать с собственными сильными чувствами и научить этому подростка;– установить для подростка такие правила, которые он примет и будет им следовать, а не которые только создают почву для бесконечных конфликтов.Эта книга поможет вам лучше понять своего подростка и самого себя.Для кого эта книгаДля всех родителей подростков.Особенно для тех, кто чувствует, что теряет контакт со своим ребенком и хотел бы вернуть доверительные отношения.А также для психологов и других специалистов, работающих с подростками и их семьями.Почему решили издать«Такой уж период, он это перерастет» – утешают себя многие родители подростков. Однако истерики и вспышки гнева – лишь вершина айсберга. Если подростку трудно справиться со своими чувствами, он может начать экспериментировать с алкоголем, запрещенными веществами и незащищенным сексом, демонстрировать опасное пищевое поведение, стремиться нанести себе вред и даже предпринять попытку суицида. По поводу этих непростых ситуаций Патрисия Зурита Она также дает советы, основанные на ее многолетнем клиническом опыте. Однако большая часть книга посвящена тому, как подобное развитие событий предотвратить – не потерять контакт со своим ребенком переходного возраста и помочь ему преодолеть повышенную эмоциональность.Информация об авторе Патрисия И. Зурита Она – доктор психологии. Автор начинала свою работу как школьный психолог, затем продолжила ее в качестве клинического психолога, а в настоящий момент является сотрудником Центра поведенческой терапии Восточного побережья. У нее большой опыт в работе с детьми, подростками и взрослыми с расстройствами настроения, а также с пациентами, страдающими тревожным и обсессивно-компульсивным расстройством.Ключевые понятияПодростки, психология подростков, трудный подросток, воспитание подростка, эмоции, гнев, работа с гневом, конфликт, разрешение конфликтов.
Психология, философия
0
Вадим Зеланд - Трудный подросток: Конфликты и сильные эмоции. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Вадим Зеланд - Трудный подросток: Конфликты и сильные эмоции. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
АннотацияВы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.О чем книгаЭта книга состоит из четырех частей. Первая часть – «Начинаем» – введение в терапию принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy – общепринятое сокращение – АСТ). Автор рассматривает родительские стратегии, к которым вы прибегали прежде, чтобы справиться с поведением своего подростка, и показывает, почему они не сработали.Вторая часть – «Быть настоящим» – о том, как научиться обращать внимание на мельчайшие подробности вашего внутреннего опыта, когда вы общаетесь с вашим подростком. Вы будете идентифицировать возникающие у вас разнообразные мысли, воспоминания, эмоции, импульсы и ощущения и учиться справляться с ними так, чтобы ваша родительская реакция была принимающей и эффективной. В конце каждой главы, в разделе под названием «Еженедельная практика», вы найдете упражнения, помогающие вам давать такой отклик на поведение подростка, который будет способствовать не разжиганию конфликта, а его преодолению.Третья часть – «Переориентация» – научит вас применять полученные навыки – осознанности, признания, эмпатии, ассертивности, управления поведением, разрешения конфликтов, обращения с чувством гнева, прощения и сострадания.Последняя часть – «Лед тронулся» – расскажет о том, что делать в те моменты, когда все идет совсем плохо и ребенок демонстрирует парасуицидальное (самоповреждающее) и суицидальное поведение. Хотя в целом рекомендации автора имеют универсальный характер, в этой части есть глава, которая написана специально для отцов, которые имеют дело с проблемами эмоциональной чувствительности у подростков.Почему книгу стоит прочитатьНарушение эмоциональной регуляции – это цепочка сильных эмоциональных реакций, которые наступают мгновенно и слишком быстро сменяют друг друга. Как будто у вашего подростка внутри есть переключатель, который может сработать в любое время. В такие моменты он демонстрирует проблемное поведение – нападки, отстранение, обвинения, обзывание, угрозы. Стандартные реакции родителя (гнев, давление авторитетом или ужесточение контроля) только усугубляют ситуацию. И вот вы уже сами становитесь «трудным» родителем. Есть ли из этого круга реакций выход?Книга Патрисии Зуриты Она поможет вам:– понять, что для вас является самым ценным в качестве родителя;– проанализировать собственные реакции и отказаться от неэффективных шаблонов вашего обычного взаимодействия с подростком;– работать с собственными сильными чувствами и научить этому подростка;– установить для подростка такие правила, которые он примет и будет им следовать, а не которые только создают почву для бесконечных конфликтов.Эта книга поможет вам лучше понять своего подростка и самого себя.Для кого эта книгаДля всех родителей подростков.Особенно для тех, кто чувствует, что теряет контакт со своим ребенком и хотел бы вернуть доверительные отношения.А также для психологов и других специалистов, работающих с подростками и их семьями.Почему решили издать«Такой уж период, он это перерастет» – утешают себя многие родители подростков. Однако истерики и вспышки гнева – лишь вершина айсберга. Если подростку трудно справиться со своими чувствами, он может начать экспериментировать с алкоголем, запрещенными веществами и незащищенным сексом, демонстрировать опасное пищевое поведение, стремиться нанести себе вред и даже предпринять попытку суицида. По поводу этих непростых ситуаций Патрисия Зурита Она также дает советы, основанные на ее многолетнем клиническом опыте. Однако большая часть книга посвящена тому, как подобное развитие событий предотвратить – не потерять контакт со своим ребенком переходного возраста и помочь ему преодолеть повышенную эмоциональность.Информация об авторе Патрисия И. Зурита Она – доктор психологии. Автор начинала свою работу как школьный психолог, затем продолжила ее в качестве клинического психолога, а в настоящий момент является сотрудником Центра поведенческой терапии Восточного побережья. У нее большой опыт в работе с детьми, подростками и взрослыми с расстройствами настроения, а также с пациентами, страдающими тревожным и обсессивно-компульсивным расстройством.Ключевые понятияПодростки, психология подростков, трудный подросток, воспитание подростка, эмоции, гнев, работа с гневом, конфликт, разрешение конфликтов.
Психология, философия
0
Филена Брюс - Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех
Филена Брюс - Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех
Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста. Когда же на пути возникают препятствия, удовольствие сменяется усталостью, апатией и даже болезнями.Если вы думаете, что во всем виноват этот сложный враждебный мир, то вас ждет удивительное открытие: этот мир всегда готов помочь вам – вам следует лишь научиться принимать его любовь и поддержку.Филена Брюс, целитель с 20-летним опытом успешной работы, делится секретом устранения препятствий в вопросах здоровья, взаимоотношений, финансов, работы и многих других. Она рассказывает о том, как исцеляющая сила любви, благодарности и принятия изменила ее собственную жизнь и может изменить вашу. В этой книге вы найдете простые и эффективные техники, которые она с успехом применяет в своей практике, а также впечатляющие истории ее пациентов.Для широкого круга читателей.
Психология, философия
0
Филена Брюс - Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум
Филена Брюс - Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум
Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста. Когда же на пути возникают препятствия, удовольствие сменяется усталостью, апатией и даже болезнями.Если вы думаете, что во всем виноват этот сложный враждебный мир, то вас ждет удивительное открытие: этот мир всегда готов помочь вам – вам следует лишь научиться принимать его любовь и поддержку.Филена Брюс, целитель с 20-летним опытом успешной работы, делится секретом устранения препятствий в вопросах здоровья, взаимоотношений, финансов, работы и многих других. Она рассказывает о том, как исцеляющая сила любви, благодарности и принятия изменила ее собственную жизнь и может изменить вашу. В этой книге вы найдете простые и эффективные техники, которые она с успехом применяет в своей практике, а также впечатляющие истории ее пациентов.Для широкого круга читателей.
Психология, философия
0
Филена Брюс - Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Филена Брюс - Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста. Когда же на пути возникают препятствия, удовольствие сменяется усталостью, апатией и даже болезнями.Если вы думаете, что во всем виноват этот сложный враждебный мир, то вас ждет удивительное открытие: этот мир всегда готов помочь вам – вам следует лишь научиться принимать его любовь и поддержку.Филена Брюс, целитель с 20-летним опытом успешной работы, делится секретом устранения препятствий в вопросах здоровья, взаимоотношений, финансов, работы и многих других. Она рассказывает о том, как исцеляющая сила любви, благодарности и принятия изменила ее собственную жизнь и может изменить вашу. В этой книге вы найдете простые и эффективные техники, которые она с успехом применяет в своей практике, а также впечатляющие истории ее пациентов.Для широкого круга читателей.
Психология, философия
0
Филена Брюс - Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения
Филена Брюс - Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения
Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста. Когда же на пути возникают препятствия, удовольствие сменяется усталостью, апатией и даже болезнями.Если вы думаете, что во всем виноват этот сложный враждебный мир, то вас ждет удивительное открытие: этот мир всегда готов помочь вам – вам следует лишь научиться принимать его любовь и поддержку.Филена Брюс, целитель с 20-летним опытом успешной работы, делится секретом устранения препятствий в вопросах здоровья, взаимоотношений, финансов, работы и многих других. Она рассказывает о том, как исцеляющая сила любви, благодарности и принятия изменила ее собственную жизнь и может изменить вашу. В этой книге вы найдете простые и эффективные техники, которые она с успехом применяет в своей практике, а также впечатляющие истории ее пациентов.Для широкого круга читателей.
Психология, философия
0
Вадим Зеланд - Любовь – правило без исключений: Освободи жизнь от препятствий. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Вадим Зеланд - Любовь – правило без исключений: Освободи жизнь от препятствий. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Получать удовольствие от жизни можно лишь тогда, когда присутствует ощущение движения вперед, развития и роста. Когда же на пути возникают препятствия, удовольствие сменяется усталостью, апатией и даже болезнями.Если вы думаете, что во всем виноват этот сложный враждебный мир, то вас ждет удивительное открытие: этот мир всегда готов помочь вам – вам следует лишь научиться принимать его любовь и поддержку.Филена Брюс, целитель с 20-летним опытом успешной работы, делится секретом устранения препятствий в вопросах здоровья, взаимоотношений, финансов, работы и многих других. Она рассказывает о том, как исцеляющая сила любви, благодарности и принятия изменила ее собственную жизнь и может изменить вашу. В этой книге вы найдете простые и эффективные техники, которые она с успехом применяет в своей практике, а также впечатляющие истории ее пациентов.Для широкого круга читателей.
Эзотерика
0
Надежда Маркова - Шестое чувство: защитите себя и близких + Возрождение силы рода. Практика системных расстановок
Надежда Маркова - Шестое чувство: защитите себя и близких + Возрождение силы рода. Практика системных расстановок
Эта книга – практическое пособие по самозащите. В ней рассказывается о развитии экстрасенсорных способностей и использовании шестого чувства в целях обеспечения собственной безопасности. .Джок Брокас пишет о том, что многие люди не уделяют достаточного внимания окружающему миру, не видят и не слышат того, что происходит вокруг. Сосредоточенность же на том, что нас окружает, требует определенных внутренних усилий, и позволяет предвидеть различные рискованные ситуации; это основа правил личной безопасности. Используя свои экстрасенсорные способности, вы всегда сможете защитить себя и своих близких. .В книге приводится множество полезных и ценных сведений по самозащите – в доме, на работе, в путешествиях. Эти советы помогут вам стать более наблюдательными и чувствительными к опасности. .Книга предназначена для всех, кого волнуют вопросы укрепления личной безопасности в нашем, полном тревог, мире.
Эзотерика
0
Надежда Маркова - Шестое чувство: защитите себя и близких + Семейные тайны. Практика системных расстановок
Надежда Маркова - Шестое чувство: защитите себя и близких + Семейные тайны. Практика системных расстановок
Эта книга – практическое пособие по самозащите. В ней рассказывается о развитии экстрасенсорных способностей и использовании шестого чувства в целях обеспечения собственной безопасности. .Джок Брокас пишет о том, что многие люди не уделяют достаточного внимания окружающему миру, не видят и не слышат того, что происходит вокруг. Сосредоточенность же на том, что нас окружает, требует определенных внутренних усилий, и позволяет предвидеть различные рискованные ситуации; это основа правил личной безопасности. Используя свои экстрасенсорные способности, вы всегда сможете защитить себя и своих близких. .В книге приводится множество полезных и ценных сведений по самозащите – в доме, на работе, в путешествиях. Эти советы помогут вам стать более наблюдательными и чувствительными к опасности. .Книга предназначена для всех, кого волнуют вопросы укрепления личной безопасности в нашем, полном тревог, мире.