реклама
Бургер менюБургер меню
Илья Демьянов
Последние
Сергей Калуцкий - Эмоциональное переедание. Как самоконтроль приводит к срыву
Сергей Калуцкий - Эмоциональное переедание. Как самоконтроль приводит к срыву
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.Почему чем сильнее вы сопротивляетесь перееданию тем вернее срываетесь? Эта книга раскрывает парадокс: именно самоконтроль запускает механизм, который делает срыв неизбежным.Эта книга объясняет, как устроен этот парадокс, опираясь на современные данные психологии зависимости, нейронауки и теории саморегуляции. Автор объединяет подходы Аллена Карра, гештальт-терапии, программы 12 шагов, мотивационного интервьюирования и других школ в единую модель и показывает, что все они работают с одним и тем же механизмом.Результат практическая система выхода из цикла переедания, построенная не на борьбе с собой, а на понимании того, что эту борьбу порождает.
Анастасия Лютикова - Поверить в чудо, или Как спасти Деда Мороза
Анастасия Лютикова - Поверить в чудо, или Как спасти Деда Мороза
Миша Славный считает, что уже слишком взрослый, чтобы верить в сказки про Деда Мороза. Пока не встречает… настоящую Снегурочку! Внучка главного зимнего волшебника просит именно его, Мишиной, помощи. Дедушка Мороз потерял свой посох, а в списке еще остались невыполненные желания, и наступление Нового года под угрозой… Сможет ли Миша отыскать пропажу и выполнить все желания до полуночи? И какой самый важный подарок получит он сам?Книга «Поверить в чудо, или Как спасти Деда Мороза» создана специально для детей 6, 7, 8, 9 лет: в ней ждут волшебные приключения, добрые сказочные чудеса и увлекательные повороты сюжета. Она станет прекрасным началом знакомства с детской художественной литературой вне школьного чтения для учеников начальных классов и подарит школьникам праздничное настроение.
Анастасия Лютикова - Поверить в чудо, или как спасти Новый год
Анастасия Лютикова - Поверить в чудо, или как спасти Новый год
«Поверить в чудо, или Как спасти Новый год» – добрая сказка, которая заставит задуматься о том, к чему приводят мечты и что будет, если неправильно загадать желание. Ведь именно так Мишка Славный и его сестренка Катя оказались в далеком 1996 году, в день, когда их родители только-только познакомились. Казалось бы, всем известный факт: нельзя менять прошлое, чтобы не испортить настоящее. Но как быть, если на кону их собственная жизнь? Если мама и папа не познакомятся, то Катя и Миша… просто исчезнут! «Поверить в чудо, или Как спасти Новый год» – книга, которая поможет родителям вспомнить свое детство, а маленьким читателям подарит праздничное настроение и предвкушение чудес.Аудиокнига прозвучит в ярком исполнении Ильи Демьянова. Новогодняя сказка понравится детям 6, 7, 8, 9 лет, ученикам начальных классов и тем, кто ищет качественную детскую художественную литературу с налетом ностальгии.
Максим Привезенцев - МАЯКИ САХАЛИНА
Максим Привезенцев - МАЯКИ САХАЛИНА
«Маяки Сахалина» роман о дороге, памяти и острове, который слышит человека раньше, чем человек слышит его. Автор проходит более тысячи километров вдоль действующих и заброшенных маяков Сахалина, а путешествие постепенно превращается в многослойный разговор о прошлом, границах и человеческой стойкости. В книге переплетаются три линии: современная экспедиция, трагическая судьба этнографа Бронислава Пилсудского и древний миф о Синем Медведе. Роман вошёл в топ-лист Non/fiction 27 как одно из ключевых литературных событий года. Отзывы критиков: «Современный оммаж Чехову и Платонову плотный сплав автофикшена, философского самоисследования и биографии Пилсудского». Анастасия Шевченко, журнал «Юность» «Эта книга удивительна для отечественного книгоиздания и неудивительно, что она попала в топ-лист ярмарки Non/fiction». Михаил Визель, «Год литературы» «Привезенцев слышит ритм острова и возвращает его читателю тихий, точный, глубоко человеческий». Библиотека Белинского, Екатеринбург