Слушать книги Рафаэль Гусман Гарсия (0)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Рафаэль Гусман Гарсия онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Рафаэль Гусман Гарсия

Последние

Электронные книги (1)

На иностранных языках

Рафаэль Гусман Гарсия - Ловушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне

Рафаэль Гусман Гарсия - Ловушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне

Если вы хотите чувствовать бодрость изнутри – эта книга для вас. Психонейроиммунолог Рафаэль Русман Гарсия опирается на современные исследования и объясняет сложные процессы простым языком (что, когда и зачем делать). Правда ли, что в любимом шоколаде содержатся антиоксиданты, замедляющие старение? Может ли смысл жизни продлить ее срок? Почему хорошее настроение – один из факторов долголетия? Но главное – как перестать “бояться” взросления и настроить свои биоритмы, чтобы наслаждаться каждым годом.