Радик Яхин – Магия ремесла для реализации желаний (страница 2)

· Зажигание особой свечи в мастерской.

· Три глубоких вдоха и выдоха с закрытыми глазами.

· Простое прикосновение ко всем инструментам в определенном порядке.

· Чашка того самого чая из «золотой» кружки.

Главное – постоянство. Со временем этот простой жест станет мощным якорем, мгновенно переводящим вас в нужное состояние.

2. Очищение пространства и ума. Бардак на столе = бардак в мыслях. Не обязательно добиваться стерильности операционной. Достаточно навести минимальный порядок, убрать явный хлам, протереть пыль. Можно провести ладонью над рабочим местом, представляя, как сметаете энергетическую пыль. Мысленно или вслух скажите: «Я очищаю это пространство для творения. Здесь живет только красота и намерение».

3. Призыв тишины. Выключите музыку, подкасты, телевизор. Оставьте только звуки вашего дыхания, скрип инструментов, шелест материала. Эта внешняя тишина поможет найти тишину внутреннюю. Если мысли лезут (а они будут), не гоните их с силой. Просто отмечайте: «А, мысль о работе. Привет. Пока». И мягко возвращайте внимание к тактильным ощущениям: к упругости нити, к теплу дерева, к запаху воска.

4. Определение намерения. Перед началом, уже в настроенном состоянии, спросите себя: «Что я хочу поселить в этой вещи?». Ответ должен быть простым и эмоционально окрашенным. Не «процветание», а «ощущение изобилия и щедрости, как в августовском саду». Не «защита», а «чувство кокона, мягкой, но непробиваемой заботы». Сформулируйте это одной фразой или даже образом. Подержите этот образ в сердце несколько мгновений.

И только тогда – начинайте.

На первых порах вы будете «выпадать» из состояния. Это нормально. Вас отвлечет забытый чай, скрипнувшая дверь, внезапно вспомнившийся разговор. Просто, как к споткнувшемуся путнику, мягко верните себя на дорогу. Со временем вход станет легче, а пребывание в состоянии – дольше.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.