Рада Орлова – Зачем тебе ты, или При чем здесь психолог? (страница 3)
Я очень ценю возможность общения с моей любимой переводчицей.
Это не консультации даже, звучит очень официально для меня и сухо. Общение с ней, то, что она даёт – бесценно, это нельзя потерять, забыть. Это остаётся со мной, знание, инструмент, как будто я осваиваю новые языки, позволяющие мне понимать себя и других людей, моих близких. Это важнее всего на свете, это делает меня счастливой и позволяет оставаться таковой, где бы я не находилась, город или квартира, ситуация или люди рядом, знакомые и чужие.
Теперь я знаю, что у меня есть границы, за которые я не позволю заходить другим разговорами, вопросами и поступками, я знаю, какая я и что радует меня. Я знаю, чего хочу и как это получить, понимаю, почему одни желания мгновенно исполняются, а другие тормозят. Мне нравится, что теперь я не пугаюсь и «не убегаю, не прячу голову в песок», когда кто-то повышает на меня голос, я рада, что теперь знаю, не только я могу ошибаться, но и мои защитники-мужчины в семье тоже. И от этого они не становятся хуже, я не разочаровываюсь в них, я их принимаю живыми и настоящими, людьми, которые могут испугаться и растеряться. Все дамы, я уверена, знают, как мужчины болеют и как воспринимают температуру 37. И я научилась прощать тех, кто причинил мне боль. Это я сама позвала их в свою жизнь, чтобы они научили меня любить, уважать и ценить себя.
Переводчик помогла мне понять всё это и помогает до сих пор, потому что каждый человек – загадка, и для себя самого в первую очередь, а у женщин этого «изюма» хоть отбавляй. И главное, она показала мне, что такое быть ответственной за свою жизнь. И это всё остается со мной. Кстати, с её помощью возможно даже найти свое призвание, в любом возрасте. Я могу поделиться своим сокровищем и назвать её. Переводчик – это психолог Евгения Евгеньевна Коптева из Мурманска. 1975-2019гг.
*****
И почему так важен запрос
Запрос – это формулирование потребности. Когда плохо или хорошо, много мыслей и вопросов проносится в голове, для успешного разрешения проблемы-задачи необходимо осознать её. Затем аккуратно высвободив из вороха умозаключений, чувств и стереотипов, взять на руки, рассмотреть, назвать и познакомиться.
Допустим, это страх. Далее создать позитивное намерение. Я не хочу бояться – не подходит. Я не хочу испытывать страх – тоже нет. Я хочу чувствовать себя в безопасности. Я хочу доверять миру. А дальше уже работать с этим. Очень важно назвав проблему, принять её. Это отдельная тема. Принять, как факт, без вашего на то согласия и разрешения на существование, даже если вам это что-то не нравится. Ваши и не только страх, гордыня, раздражение, усталость, агрессия или неумение устанавливать и уважать границы свои и чужие. Принять – не значит, обрадоваться. Это то, что уже есть. А дальше уже выбирать, что с этим делать, взять – не взять, вы же проходите на рынке мимо гнилых фруктов. Да, вот они есть, но я отказываюсь брать их. Это про границы.
«…Границы, это ваша приватная территория, где ваш мир, уют, правила, безопасное состояние. Туда вы не допускаете неуместные вопросы, которые тревожат и расстраивают вас, ненужные советы, потому что не просили, помощь, которую не готовы принимать по каким-либо причинам, гнев, за который вы не несете ответственности, обидные слова, потому что… вы ведь не покупаете гнилые фрукты – вы проходите мимо..».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.