Пэм Гроут – Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей (страница 35)
Веря, что сегодняшний день будет похож на вчерашний, я не оставляю места для перемен, места для бесконечных даров, которые Вселенная так упорно пытается вверить.
Вместо того, чтобы любоваться восхитительной сущностью этого единственного в своем роде момента, я пинаю его по дороге, как выброшенную банку из-под кока-колы.
Как ясно сказано в «Курсе чудес»: «Без постоянства старых идей и болезненных убеждений настоящая уверенность указывает путь».
Каждый раз, когда я отправляюсь в новое путешествие, я заранее решаю, что отлично проведу время. Я представляю удивительные приключения, смех и что все получается легко и грациозно.
Ну, угадайте, что? Это именно то, что я получаю.
15/2
180
Только благо, только благо
Отчаяние не только саморазрушительно, оно нереально.
Вселенная – это не что иное, как Любовь, а значит, и я тоже.
169) Благодатью я живу. Ей я освобождаюсь.
170) Только благо может прийти ко мне.
Малоизвестная информация: связующая нить «Курса чудес» – радикальная идея о том, что я свободна от идей прошлого.
Как только я отброшу все правила, идеи, доказательства и обиды, вокруг которых я построила свою жизнь, ко мне будет приходить только благо.
Это утверждение стоит повторять. Только благо может прийти ко мне. Только благо. Только благо. Только благо.
15/2
181
Прокламация об освобождении!
Есть большая свобода в том, чтобы не компульсивно интерпретировать других людей и ситуации.
Следующие 20 уроков имеют конкретную цель: мое освобождение! Я делаю это, просто меняя фокус.
Урок 181 («Я доверяю братьям, со мной единым») требует простого обязательства. Переместиться из зала суда своего разума, который навязывает суждения почти всем и всему, в открытое поле откровенного принятия.
Это делается путем отказа от навязчивого мышления. По крайней мере, на некоторое время ежедневно.
Я делаю это, прося о помощи и содействии, прося заглянуть за пределы предполагаемых ошибок. Признавая, что если я вижу это «снаружи», то оно возникло «в моем сознании».
Я больше не путаю реальность с бегущими мыслями в голове. Я смотрю за ширму неверно истолкованных концепций, которые обвиняют других в том, что они являются источником моей боли.
Когда возникает гнев, я просто замечаю и прошу об избавлении.
Это не то, на что я хочу смотреть.
Неважно, что он, несомненно, возникнет снова. Что я неизбежно снова собьюсь с пути.
Как это может иметь значение? Что имеет значение, так это мое обязательство смотреть прямо в настоящее. Не назад. Не вперед.
Только здесь и сейчас!
182
На границе
Мир приглашает нас пройти через незапертые врата в царства больших надежд и возможностей.
Рабочие слова урока 182 («Остановившись на мгновение, я пойду домой») – «остановиться» и «мгновение».
Каждый день меня просят ненадолго убрать свою защиту. Больше никаких просьб и больше ничего не нужно. Вот почему цифры внизу страницы исчезли. Дело не в том, что я предоставлена самой себе. Дело в том, что теперь я знаю, что немедленная помощь так же близка, как мой следующий вдох.
Но так как это ежедневная практика и каждые 24 часа есть два разных мистических периода, мне нравится играть с принципами во время того, что ученые называют гипнотическим состоянием.
Это то странное затишье между бодрствованием и сном, когда мысли и образы кружатся, трепещут и трансформируются в бесконечный потенциал и возможности. И, как я уже сказала, мы все получаем два таких драгоценных подарка каждый день. Именно так Август Кекуле, основатель органической химии, впервые представил себе бензольное кольцо, как Сальвадор Дали и Томас Эдисон стимулировали все эти дерзкие открытия и изобретения.
И это идеальные врата сознания, чтобы «остановиться и пойти домой». Это калейдоскопическое состояние два раза в день – постоянная возможность для руководства, внутреннего спокойствия и целостности. Это особое время для меня и Святого Д., чтобы выбить двери, столкнуться с новыми видениями и сказать «Да, ура!» свободе, которая остается со мной.
183
Назови меня своим именем
Близок тот край, что жизнью зовут они. Узнаешь ее по напряженности. Руку мне дай.
Книги по саморазвитию советуют использовать силу воли, чтобы уговорить себя пойти в спортзал, справиться с эпичными дедлайнами работы, не дать себе проверить Facebook в 34-й раз. Нам говорят, что сила, внутренняя решимость направят нас к славе.
Но, по словам организационного психолога Бенджамина Харди, сила воли – опасная причуда, которая ведет к неудачам.
Урок 183 («К Источнику я взываю») подкрепляет мнение Харди. Когда я говорю: «Я должна быть более присутствующей, я должна быть более принимающей, я должна быть более любящей», я в первую очередь заручаюсь окультуренным мозгом, который вызвал проблему.
Вместо этого я взываю к имени Источника. Я перестаю обращать внимание на все остальное. Это становится моим единственным желанием, единственным звуком со смыслом. Его неограниченное имя пульсирует в моем теле. Он так же близок, как каждый мой вздох.
С ним я избавляюсь от всех пут мира.
Это единственная молитва, которая мне нужна.
184
Нет решения, нет страха
Должно быть, я русалка, Ранго. У меня нет страха перед глубиной.
У меня есть маленькая хитрость. Если урок не находит отклика, я возвращаюсь к своему прежнему режиму ожидания. Урок 184 один из тех, что не считывается.
Поэтому я возвращаюсь к 30-й главе, где, среди прочего, мне говорят: «Не борись с собой» или «Не слишком зацикливайся на каждом шаге», что позволяет мне выбросить этот урок в мусорный бак. Вместо этого я пересматриваю то, что он называет «правилами принятия решений».
Решения принимаются постоянно, и в большинстве случаев мы даже не осознаем этого. Например, если я решу, что моя дочь ушла и что я не могу с ней поговорить, это станет моей реальностью. Это установленная структура, «убеждение», которое формирует мой жизненный опыт.
Если я отдам эту добровольную структуру Всевышнему Просветлению, тогда мы с Таз сможем общаться. Мы можем излучать любовь друг к другу, с физическим телом или без него.
Затем я могу заметить Эйнштейна (игривая фотография с высунутым языком), которого Таз послала в качестве знака во время моей утренней прогулки. Спасибо, Таз. Я особенно ценю, что это было на задней части фургона. Я чувствую, как твоя безусловная любовь пульсирует в моем сердце.
Итак, вот шаги из главы 30:
1. Начинать каждый день с решения, какой опыт я хочу получить. Удивительное великолепие работает на меня. Большая, жизнерадостная, щедрая любовь звучит как план.
2. Обязуюсь не принимать никаких собственных решений, не навязывая структуру из своего прошлого, из своих суждений.
Курс успокаивает меня: «Если я не буду принимать решения самостоятельно, этот день будет мне дарован».
Эти два шага, если их хорошо практиковать, позволяют чудесам жизни стать совершенно очевидными, больше не скрываемыми страхом.
185
Проверьте внутреннюю панель управления
Не позволяйте пулям убрать вас.
Принимая решения (даже мелкие), я сначала консультируюсь со своей внутренней панелью управления. Я использую следующий индикатор из шести слов: «Как я от этого себя чувствую?»
Если о какой-то мысли весело думать, если она приносит мне покой, я выжму из нее все возможное. Если она мне неприятна, если причиняет страдания, то пора отступать.
Урок 185 дает мне еще один индикатор, еще одну удобную фразу из четырех слов. Если я имею в виду эти четыре слова, даже на мгновение, никакая дальнейшая печаль невозможна ни в какой форме, месте или времени.
Этот урок – находка. Потому что если у кого и есть повод лишиться покоя, страдать, так это у матери, потерявшей единственного ребенка. На самом деле, немыслимо потерять то драгоценное существо, которое росло в моем чреве, вскормлено моей грудью и стало блестящим, добрым человеком с богатым воображением прямо на моих глазах.
Таз, с которой я общаюсь каждый день, говорит, что моя новая миссия – делать выбор в пользу хорошего самочувствия, желать мира и доказывать, что страдать не нужно. Страдание, указывает она, только изолирует меня от всего человечества. Оно отключает меня от жизненной силы, как мобильный, который находится слишком далеко от передающей вышки.
Ум, одержимый собственными негативными мыслями, подобен раку, отрезанному от всех здоровых клеток. Она сказала, что мой долг перед моими товарищами (да и перед ней) поддерживать положительное внутреннее состояние.
Она сравнивает единство и связь людей с осиновой рощей. Они могут выглядеть как группа отдельных деревьев, но горный склон с осинами на самом деле представляет собой единый организм с жизненной силой, связанной с обширной корневой системой. Если я не взращиваю отдающее, любящее внутреннее состояние, я могу отравить всю рощу.
Горе – это одно. Страдание – другое.
Так что спасибо, Таз. А я скажу это снова: «Я желаю покоя Вселенной».