Пэм Гроут – Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей (страница 22)
Сегодня я обязуюсь жить к югу от шеи, в своем сердце. Что бы ни случилось, что бы кто-нибудь ни сказал, независимо от моей внутренней реакции, я приму это и охотно отдамся на 100 %.
Жизнь без суждений, как доказывает этот урок, сопровождается редко переживаемым чувством свободы, связи и общности, ощутимым взаимодействием со всем сущим.
Я обнаружила, что мои суждения – это не что иное, как стратегия, которую использует отдельное «я», чтобы оставаться защищенным в своем одиноком бункере. Отказ от всех защит сопряжен с риском, но когда я отказываюсь от «Я прав», когда я признаю каждое мгновение и каждого человека, происходит великое объединение.
Я обнаруживаю связь, которая уже здесь. Единство, существовавшее до начала времени. Единство, которое будет здесь и после времени.
5/каждый час.
105
Попасть в Крокус Сити Холл
Можно сказать, что мы живы только в те моменты, когда наши сердца осознают наши сокровища.
Иногда по утрам, когда я бегу на занятия по пиклболу (не нужно впечатляться, это всего в одном квартале), я снова и снова повторяю про себя: «Спасибо, Боже. Спасибо, Боже. Спасибо, Боже».
И я чувствую себя такой радостной, такой удачливой. Я обнаружила, что чем больше я сосредотачиваюсь на своих благословениях, тем больше благословений стучится в мою дверь. Это похоже на ночь Хэллоуина, когда парад очаровательных балерин, принцесс и миниатюрных зомби приходит, чтобы порадовать меня. (И все, что мне нужно сделать, это принести миску конфет.)
Урок 105 («Покой и радость Вселенной принадлежат мне») говорит: все, что мы даем – радость, любовь, творчество – возвращается. Растет. Увеличивается во много раз.
Люди часто спрашивают меня: «Как можно быть такой радостной, когда “то, что ты видишь” так сильно маячит в твоем уме?»
И все, что я могу сказать, – это то же самое, что и ответ на старый анекдот «Как попасть в Крокус Сити Холл?»
Тренироваться, уважаемые, больше тренироваться.
5/каждый час.
106
Заглушите гром бессмысленности
Я знаю много нуждающихся победителей премии «Оскар».
Эго предлагает безжалостный список бессознательных, непроверенных предположений. Будь лучше. Делай больше. Получи больше.
Урок 106 говорит: «Не принимайте его мелочные дары. Не покупайтесь на его поверхностные представления о счастье».
В течение 20 с лишним лет Нипун Мехта доказывал принцип этого урока – невозможно отдавать, не получая. Он бросил вызов всем культурным нормам. Вместо того, чтобы накапливать, он отдает. Вместо того, чтобы бояться, он доверяет. Вместо того, чтобы достигать все больше, больше и больше, он ищет связи, братство, щедрость.
«Это гораздо более легкий способ существования, – говорит бывший инженер-программист из Силиконовой долины, основавший ServiceSpace в 1999 году. – Мы были компанией из 20 человек, которые просто хотели делиться».
Начав с небольших экспериментов с щедростью, они в конечном итоге создали бесплатный ресторан (Karma Kitchen), активную онлайн-организацию, поощряющую небольшие акты доброты (KindSpring), и инициативу под названием Laddership Circles, которая создает трансформационную экономику, основанную на духе дарения.
По сей день, несмотря на то что эта инициатива распространилась по гостиным по всему миру, они отказываются ее монетизировать.
Вместо того, чтобы жить в общепринятой культуре дефицита и страха, Нипун, его семья и друзья создали паутину щедрости.
«Мы создали глубокую связь и коллективную энергию. Даже когда акт дарения совершенно невидим, происходит несомненная трансформация, – говорит Нипун, – всегда неясно, кто является крупнейшим бенефициаром».
Итак, сегодня поучитесь у Нипуна. Будьте спокойны. Слушайте правду.
Это ваша мотивация. И она изменит все.
5/каждый час.
107
Духовно оденьтесь на день
Будьте полны надежд, будьте смелыми и радуйтесь тому, что в вашем сердце есть неукротимая странность.
Когда не подключен…
… телевизор, не может показывать Netflix.
… тостер, не может поджарить бейглы.
… iPhone не может подзаряжаться.
Точно так же, когда я сознательно не подключаюсь каждое утро к полю безграничных возможностей, к любви, к изначальному и тесному союзу со всей жизнью, я не могу быть на уровне своего высшего «я».
Эстер Хикс сравнила это с уборкой пылесосом в спальне без использования шнура. Может показаться, что я прохожу через всю комнату, забираясь в самые сложные углы, применяя специальную насадку. Но если мой шнур не подключен должным образом к источнику питания, я с тем же успехом могла бы просто вздремнуть.
Но… о, когда я включаю!
Сегодняшний урок («Правда исправит все ошибки моего разума») напоминает мне, что страдание, смерть и боль – понятия, которые я создала сама.
Они исчезнут, как только я включусь, как только попрошу о помощи, как только вместо этого я стану полагаться на Его Величество Приятеля.
5/каждый час.
108
Вы сотрудничаете со Вселенной или делаете ее своим врагом?
У меня нет цели на сегодня, кроме как рассматривать освобожденный мир.
Физические силы реагируют на то, как мы думаем, чего ожидаем, как ведем себя. Вот что означает этот урок: «Отдавать и получать – одно и то же».
Большинство из нас, вместо того, чтобы сотрудничать с этой удивительной силой, вращающей миры и расширяющей галактики, ведут против нее войну. Мы буквально встаем в стойку и вызываем ее на бой, когда она просто говорит: «Расслабься, чувак. Попей лимонада».
Итак, если вам интересно узнать, насколько эффективно вы сотрудничаете со Вселенной, вот пункты:
Партнеры приветствуют свои блага. Они знают, что являются преемниками невероятного изобилия.
Соперники говорят что-то вроде: «Богатство? Ты меня разыгрываешь. Разве ты не видишь, что я тут еле справляюсь?»
Партнеры проживают каждый момент. Они предпочитают «сейчас».
Соперники живут везде, но особенно – в данный момент. Они сидят в своих телефонах, во вчерашних недовольствах, в завтрашних заботах.
Партнеры сосредотачиваются на возможностях. Они знают, что ничто не высечено на камне, что изменения будоражат. Они отмечают множество перспектив в любой ситуации.
Соперники ругаются. Они злы, как черти, и больше не собираются это терпеть. Они строят памятник своей обиде.
Подводя итог, мои сотрудничающие, сегодня мы собираемся поприветствовать свои блага, жить каждым моментом и сосредоточиться на бесконечном количестве возможностей, которые Вселенная предлагает сегодня и каждый день.
5/каждый час.
109
Я могу все
Наши мысли являются лишь отражением нашего глубочайшего страха, удерживающего нас в оковах ограниченной веры.
Стефен Карри – один из лучших баскетболистов в истории NBA. Он четырехкратный чемпион NBA, дважды был признан самым ценным игроком и недавно подписал контракт на 200 миллионов долларов.
Тот факт, что знаменитый разыгрывающий защитник имеет невысокий рост в 188 сантиметров, крошечный по сравнению с его товарищами по команде, делает еще более примечательным то, что среди его сильных сторон – превосходство во время клатча.
Видите ли, у Стефена есть преимущество, секретный ингредиент, который хоть и доступен всем, но мало кем из нас вообще используется. Он задействует урок 109 («Я отдыхаю во Вселенной»), получая свою силу из высшего источника.
Он не зависит от своей силы, своих умений, своей подготовки. Скорее, он взывает к силе любви, которую я часто называю Излучением. Каждый раз, когда он делает бросок (или действительно делает что-то важное), он взывает к своей мантре: «Я могу все».
Эта мантра, которую он использовал на футболках, относится к его любимому библейскому стиху – Посланию к Филиппийцам 4:13. На его баскетбольных кроссовках Curry One даже есть кружевная петля с надписью 4:13.
Хотя я не очень хорошо читаю стихи, я должна признать, что фраза «Все могу в укрепляющем меня» стоит добавить в мою библиотеку.
5/каждый час.
110
В этот раз я не смогла принять красную таблетку
Когда я не останавливаюсь каждый день, чтобы инвентаризировать все миллионы вещей, которые идут в моей жизни правильно, сумасшедший голос в моей голове пытается сделать меня своей служанкой.
На этом ограниченном физическом плане жизнь иногда складывается не так хорошо, как хотелось бы. Но, как учит меня Курс (снова и снова), эти мысли и восприятия НЕреальны. Гораздо более высокая Истина торжествует. Я многоплановое существо, и эта высшая истина всегда доступна, ЕСЛИ и КОГДА я решу ее активировать.
Иногда меня перехватывают, и вместо того, чтобы начать свое утро с урока из пособия для Курса, я прибегаю к жизненной драме (она всегда рядом, если является тем, что я выбираю искать) как предлог, чтобы не принимать красную таблетку.