Пэм Гроут – Книга неограниченных возможностей (страница 24)
В довершение всего моя сестра, которой повезло избежать и щипцов, и обвинения в уродливости, обратила мое внимание на то, что у меня кривые передние зубы. И снова мне потребовались деньги из семейного бюджета, чтобы поставить скобки.
Как ни печально, все эти труды и усилия пропадали даром. Я не понимала, что буду оставаться «уродливой» до тех пор, пока не изменю глубоко укоренившиеся представления о себе. Я могла до бесконечности заниматься физкультурой, наносить макияж и завивать волосы, но до тех пор, пока я не избавлюсь от вредоносного вируса, каким послужил приговор моего отца, я обречена оставаться «самым безобразным ребенком, какого он только видел». Да, конечно, мне удавалось достичь некоторого прогресса. Я могла избавиться от угрей, отрастить волосы, выпрямить зубы, однако в скором времени непременно происходило что-то такое, что сводило на нет все мои усилия и возвращало прежнюю знакомую «уродливость».
Понимаете, у моего тела не было иного выбора, кроме как следовать предначертаниям, которые были получены от моей психики.
Приблизительно в это время я открыла для себя книги о саморазвитии. Эта встреча была неминуемой.
Любая девушка-подросток, считающая, что она похожа на детище Франкенштейна, нуждается во всех средствах повышения самооценки, какие только сможет найти.
Я начала с книги д-ра Уэйна Дайера «Ваши ошибочные зоны». Я прочитала книгу Барбары Уолтере об искусстве вести беседу. Я узнала, как заводить друзей и влиять на людей, как приучить себя мыслить позитивно, как думать и богатеть. Прочитанные книги постепенно стали менять мою самооценку. Я начала находить вещи, которые мне нравились.
Даже черты своей внешности. Во-первых, я высокого роста, так что могу есть более или менее все, что хочется, и не набирать вес. Волосы у меня густые, что является несомненным достоинством. А мать моей лучшей подружки сказала, что у меня идеальная линия бровей. Вместо того чтобы смотреть на те вещи, которые мне не нравились, я начала сосредоточиваться на вещах, которые мне нравились. Как по волшебству, моя внешность начала улучшаться. Как только я выбросила из головы дурные мысли о себе, я стала лучше выглядеть. Чем меньше я бичевала это несчастное страшилище в зеркале, чем меньше я старалась измениться, тем сильнее изменялась.
Удивительным образом зрение у меня вернулось к нормальному. Наконец-то я смогла выбросить очки и контактные линзы. Лицо полностью очистилось, а зубы после многих месяцев ношения скобок начали становиться такими же ровными, как у других членов моей семьи. По сути дела, я чувствовала себя удивительно уродливой только тогда, когда бывала в гостях у своего отца и его второй жены.
Хотя в то время я этого еще не понимала, но я меняла свою «внешность» во время этих визитов, чтобы соответствовать отцовским представлениям обо мне. Теперь я понимаю, что та отцовская реплика была всего лишь грубым замечанием. Ничего плохого он не имел в виду.
Однако тогда я этого не понимала. Я приняла его замечание об уродливом ребенке близко к сердцу и делала все, чтобы ему соответствовать.
Даже плохое зрение (хотя многие будут утверждать, что это врожденный дефект) было исключительно моим творением. Никто из моей семьи (нас было пятеро) никогда не носил очков — у всех было стопроцентное зрение. И никто из моей семьи не носил зубных скобок — у всех были прекрасные зубы.
АНЕКДОТИЧНОЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО
Болеть вовсе не обязательно. Вероятно, с головой у меня не все в порядке, потому что я включила в книгу этот раздел. Вы увидите, что я спрятала его в середине длинной главы, ближе к концу книги.
Наверное, с подобными идеями вы уже встречались — дескать, такой-то и такой-то рак был вызван бессильным гневом или таким стрессом, от которого за ночь седеют волосы. Но пока я хочу сказать только вот что: раздутая и прожорливая система здравоохранения уверяет нас, что болезни неминуемы. Я не нападаю на врачей, медсестер и других медицинских работников — 99,9 % из них заботливы, преданы долгу и исполнены благих намерений. Нет, они попросту одурачены, как и большинство населения.
Я хочу сказать, что наши ошибочные убеждения привели к большим «компьютерным глюкам». Вместо того чтобы рассматривать болезнь как проблему, как нечто такое, что подлежит коррекции, мы принимаем ее как факт жизни. Мы дружно согласились с произвольным набором правил, согласно которому болезнь неизбежна, недуг естественен. Большинство людей даже не могут представить себе, что такое идеальное здоровье.
Это ошибочное восприятие завладело нашими умами давным-давно. Когда разум думает, что не может справиться с каким-то заданием (например, удалить тромб из артерии), он сообщает головному мозгу, что не может этого сделать. Мозг, в свою очередь, информирует об этом мышцы. Такой «вирус» в нашем сознании ограничивает нашу способность использовать великую мудрость нашего тела.
Однако ваша вера в деградацию тела кажется реальной только потому, что мы так долго верили в такую реальность. Доктор Алексис Каррель, французский врач и лауреат Нобелевской премии, смог продемонстрировать, что клетки могут оставаться живыми неопределенно долгое время. Его исследования доказали: не существует причин, по которым клетки должны деградировать.
«Всех нас учили, что мы бессильны, что мы ничего не знаем, — объясняет Меир Шнейдер, человек, который излечил себя от слепоты, — но это не так. В каждом из нас есть все, что нам следует знать».
Шнейдер, родившийся в 1954 году во Львове, в Украине, от рождения страдал косоглазием, глаукомой, астигматизмом, нистагмом и другими глазными болезнями, названия которых выговорить трудно. У него были такие катаракты, что ему пришлось сделать пять серьезных хирургических операций еще до того, как ему исполнилось семь лет. Во время последней операции линза разбилась и впилась в глазное яблоко, и во втором классе Шнейдера официально признали слепым. Вот вам и современная медицина.
Когда Меиру было 17, он повстречал подростка по имени Исаак, который думал иначе, чем врачи и хирурги. Исаак был на год моложе и имел дерзость сказать Шнейдеру: «Если ты захочешь, то сможешь научиться видеть».
До этого никто не обладал такой верой. Всю жизнь Шнейдер слышал лишь одно: «Бедный ты, бедный слепец».
Семья Меира Шнейдера, как и любая хорошая, любящая семья, остерегала его от излишних надежд. «Конечно, попробуй делать упражнения, — сказали ему, — только не забывай, что ты слепой». Через год, как и предсказывал Исаак, Меир начал видеть — сначала немного, но достаточно, чтобы поверить: этот 16-летний подросток знал больше врачей, которые поставили на нем крест как на слепом и неоперабельном.
Со временем зрение Шнейдера настолько улучшилось, что он смог читать, гулять, бегать и даже водить машину. Сегодня он является гордым владельцем калифорнийских водительских прав и управляющим центра самоизлечения.
«Слепые люди, — говорит он, — становятся еще более слепыми, потому что не ожидают зрения. Они как бы попали в определенную категорию».
Он не понимает, почему оптимистический взгляд на вещи кажется большинству таким странным.
Когда Барбра Стрейзанд50 была еще бруклинским подростком, она полюбила кино. Она хотела стать не меньше как гламурной кинозвездой. К несчастью, ее овдовевшая мать влачила нищенское существование, а Барбра мало напоминала Грейс Келли51. Любой разумный консультант по вопросам карьеры посоветовал бы ей избрать иную цель. «В конце концов, милая, у тебя необычный нос и... ну, как бы это сказать повежливей... Из тебя такая же актриса, как из Карима Абдул-Джаббара52 жокей».
Однако желание Барбры было таким сильным, что, как я понимаю, она пошла по единственному доступному ей пути, выработав настолько сильный голос, что сначала стала звездой в бродвейских мюзиклах, а потом и кинозвездой.
Можете закатить глаза и назвать меня обманщицей, но вот вам факт: никто в семье Барбры не умел петь. Ни у кого не было ни малейших музыкальных способностей.
49
Перевод К. Чуковского.
50
1 Барбра Стрейзанд — певица и актриса, достигшая также успеха как композитор, режиссер, продюсер и политический активист; дважды обладательница премии «Оскар», премий «Эмми», «Грэмми» и «Золотой глобус».
51
2 Грейс Келли (1929—1982) — американская актриса, лауреат премии «Оскар», пользовавшаяся славой самой кассовой актрисы своего времени.
52
3 Карим Абдул-Джаббар — выдающийся американский баскетболист.
НЕ МАТЕРИЯ ПРАВИТ ВАМИ — ВЫ ПРАВИТЕ МАТЕРИЕЙ
Когда Терри Макбрайду было 22 года, на стройке он повредил позвоночный диск. После года визитов к мануальному терапевту, остеопату и занятий мышечной релаксацией он решил воспользоваться советом хирурга-ортопеда, который считал, что необходимо сделать операцию.
«Мне было сказано, что пару недель я пробуду в больнице, пару недель дома, шесть месяцев в корсете, а потом буду как новенький», — рассказывал Макбрайд в разговоре, свидетелем которого я была.