Павел Кочетов – Инсайты в тишине (страница 3)

Выражение – смущение – прощение

В водовороте жизни ты обретаешь главный подарок – эмоции. Их суть не в том, чтобы мешать тебе спокойно жить. Но в том, чтобы ты мог хорошенько преобразиться. Ценность эмоции раскрывается в выражении. Не сдерживай себя, пожалуйста, – будь разносторонним.

В яркости проявления ты проходишь всевозможные границы своего эго. Это может быть преодоление страха, ненависти, непонимания. В любом случае подъем энергии выводит тебя временно на новый уровень. А за всяким поднятием вверх всегда следует падение. Гора остается горой только потому, что у нее есть два склона. На спуске ты вернешься в состояние даже более низкое, чем обычно. В этот момент приходит чувство вины, стыда. Что же я наделал вчера?

Красота этого процесса – в том, чтобы довести его до конца. Ты посадил семена в выражении, увидел первые ростки, и теперь нужно добавить солнца и воды. Прощение –это ключевой ингредиент утром после самовыражения. Мы допускаем себя в таком ярком проявлении. Позволять себе быть собой, а потом немедленно прощать. Вдруг научишься – и сможешь простить еще кого-нибудь, сразу после себя.

Служение закону приводит к тому, что закон начинает служить тебе

Всякое старание следует направлять на смиренное восприятие. Потому что не происходит ничего такого, что могло бы по-настоящему зацепить тебя. Если все-таки цепляет, значит следует приложить усилие. В этом послушании воле Всевышнего стоит побыть, хотя бы и совершая ежедневную работу над собой как самый значимый труд твоей жизни.

А дальше начинается диалог с миром. В твоем послушании появляются знаки и отражения. Это похоже на подтверждение и принятие твоего заботливого внимания со стороны мира. Но Любовь гораздо щедрее твоих послушаний, потому и возвращается тебе гораздо больше. В виде даров и помощи на Пути. Так и получается идти рука в руку вместе с миром, действуя и наблюдая.

Каждая корректировка очень тонка и едва уловима. Твои шаги должны быть аккуратными, как будто идешь по тонкому льду. И при каждом давлении можно услышать треск, предвещающий неладное. Потому постарайся быть чутким и восприимчивым, и Любовь сразу же станет заметной.

Чем менее ты одержим, тем более ты ценен сам

Представим сосуд, полностью заполненный водой. Добавить в него жидкости не получится – она перетечет через край. Объем внимания разума ограничен внутренними рамками. По сути это тот же сосуд, который имеет воду с привкусом ценностей. Если они лежат за границами самой емкости, то есть она все время пополняется снаружи, то формой можно пользоваться только при наличии внешнего источника.

Таким образом создается нужда в постоянном притоке воды. Это жажда вызывает одержимость, постоянную потребность во взаимодействии с ценностью. Но если сосуд, то есть разум, воспринять как самодостаточное присутствие, тогда она размещается внутри. Ты всегда довольствуешься тем, что там находится, и для взаимодействия с этим используешь тот же внутренний инструмент. То есть появляется замкнутый контур.

Вначале может показаться, что энергия не продолжит течь, что не будет такого большого потока, как со внешними «благами». Но последние могут исчезнуть из жизни, а внутренняя ценность присутствия останется навсегда. Ничто не способно лишить тебя твоего ощущения души, внутреннего источника Бога.

Это исследование начнется с ощущения малого, кратковременного равновесия и гармонии. Позже оно вырастет в уверенность, видение своего Пути. И постепенно, шаг за шагом, на Нем будет зарождаться истинная Любовь, ведь ты периодически пребываешь с Богом в гармонии. И когда это состояние будет более частым и длительным, тогда чувство удовлетворения приведет к счастью.

Так сочится Любовь из коры молодого дерева, которое только-только созрело для сока всем близким.

Состояние не-обладания

Введем небольшую градацию для доминирующих векторов Ума. Базовый уровень пролегает в области желаний, связанных с потреблением. По пирамиде Маслоу двигаемся в сторону большего и большего «хочу», начинаем с материального и заканчиваем «Хочу райского блаженства и просветления». Забавно, что на самом деле при приближении к Блаженству хотение уменьшается и в итоге вовсе исчезает.

Второй вектор Ума – дарения: буду давать все, на что способен. Он гораздо более тонкий, тут есть много поворотов, и без высокой чувствительности не обойтись. Руководствуясь принципом дарения, постепенно истончаешься, ведь приобретать от Бога тоже надо научиться. Но само направление – это вектор правителя, того, кто распоряжается ресурсом. Радости и жизнерадостность приходят именно в этом состоянии, но грусть в глубине еще присутствует. Потому что сердце не до конца включено в процесс.

Первое и второе состояния противоположны, две грани одной монеты Ума. Но наступает момент не-Ума. Тогда владение заканчивается, ты расслабляешься, чувствуешь Путь на пути и Бога повсюду – внутри и снаружи. Пройди все векторы на собственном примере – и получи Бога в подарок.

Единственный выход из зависимых отношений – только в отношения с самим собой

Не требуй от себя категоричных решений. Будучи в зависимости, нужно осмотреться, понять свое состояние, критичность происходящего. Первое – это центрирование, занимай положение наблюдателя. Из глубины тишины легче взвесить, объективности в этом больше.

Когда выделишь небольшое пространство внутри, тогда переходи к действию. Опорой тебе будет это пространство. Ты можешь продолжать ошибаться, проявляться, взаимодействовать в зависимости. Но рядом без спешки начинает расти собственное видение.

В зависимости обычно мыслительная деятельность сильно смещается в сторону, начинается безудержная жажда. Причем с одной стороны тебя тянет приблизиться, чтобы получить желаемое. С другой – хочется отдалиться, чтобы приобрести что-то иное. Оно тоже желанное, просто пока ты не осознаешь, что конкретно за этим скрывается.

Переноси внимание как можно чаще во внутреннее пространство. Действия направляй на собственную реализацию. И постепенно росток твоего дерева окрепнет. Когда внутренней тишины и внешнего проявления станет достаточно, зависимость пройдет. Ты просто заметишь, что тяги больше нет. Теперь есть что-то более ценное, оно находится внутри. Это твоя суть, и теперь она обрела ценность для твоей личности

Выбор между тишиной и заботами

Ты замечал, что в суете твоих дел теряется бдительность. Ты начинаешь действовать на автомате, поворачивая между углами в поисках верного решения. Каждый твой выбор превращается в мучения. Так много сил требуется для выполнения все более и более простых задач.

Ты смотришь и участвуешь в действиях как активный пользователь этой игры. И лишь иногда у тебя появляется возможность замедлиться, остановиться. Кто тогда ты? Где ты? Ты растворяешься в процессе восприятия. И внутри начинает расти пространство. То самое пространство тишины. Вокруг в мире ее не существует, даже в космосе есть эфир. Но внутри тебя есть возможность быть в настоящей тишине. Она растет, заполняет тебя и все вокруг.

Твоя опция – это выбор того, откуда ты смотришь. Когда взгляд – из внутренней тишины, тогда все становится проще. Каждый выбор все больше и больше напоминает Путь, ты уже знаешь, в каком направлении сделать следующий шаг. И ковыляние становится уверенной ходьбой, переходящей в бег.

Тогда проблемы перестают быть таковыми. Они не решаются, но исчезают. Твое отношение – это ключ. Ты можешь «открывать двери» при помощи изменения своего взгляда на них. Тогда жизнь прекращает посылать тебе одинаковые вопросы. Меняется качество восприятия, сорт задач в жизни. Так духовный рост ведет тебя к самореализации в самом прекрасном виде.

Опирайся на свою грусть, тогда будешь пребывать в радости

Часто в отношениях люди спорят по самыми пустяковым вещам. Будь то родители и дети, или муж с женой, или братья – мелочи вызывают конфликты. Это становится похожим на игру любви и ненависти. Ты прыгаешь из одного состояния в другое. Совершенно не имея возможности удерживаться длительное время в одном положении. Потому все практики, построенные вокруг работы со вниманием, имеют плоды в виде стабильности. Регулярное, повторяющееся действие создает центрирование.

По сути в конфликте проверяется уровень твоего состояния. Твое счастье испытывается на прочность: можешь ли ты остаться собой в этих мелочах. Стоит чуть прикоснуться к твоей гармонии – и ты рассыпаешься, как хрустальная ваза. Твое счастье похоже на налет от пыли, который быстро снимается водой и умелыми руками.

Как же сделать так, чтобы было основание для гармонии? Единственное, в чем ты можешь быть уверен и пребывать долго, – твое разочарование. Грусть переполняет тебя, и ты хочешь убежать от этого – в общение с другом, ужин с родителями, работу или увлечение. Ощущение похоже на что-то основательное, ты ведь так уверен в своем разочаровании. Попробуй опереться на него, побыть в нем. Выполнять все свои действия и реализовывать планы именно в таком состоянии. Даже медитация в грусти случается, для нее нет лимитов.

Когда твоя грусть станет частью тебя, ты сможешь отталкиваться от нее. Это значит, что все вокруг станет приносить радость. Если раньше ты смотрел вниз на просадки, то теперь, имея основание на дне, твой взгляд направлен наверх. Получается, ты всегда рад, что бы ни происходило. Стой на Земле уверенно, тогда и корни пойдут вниз, и крона сможет достичь Неба.