Слушать книги Орниш Энн (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Орниш Энн онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Орниш Энн

Последние

Медицина, здоровье

Орниш Дин - Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

Книга от диетолога, работавшего с семьей Клинтонов, предлагает подробное руководство по здоровому образу жизни. Авторы утверждают, что для поддержания здоровья необходимо сосредоточиться на четырёх аспектах: правильном питании, физической активности, снижении стресса и развитии эмоциональной привязанности. Они предоставляют научные обоснования и практические советы. Доктор Дин Орниш, основавший Исследовательский институт профилактической медицины и работающий в качестве клинического профессора медицины в Калифорнийских университетах Сан-Франциско и Сан-Диего, более сорока лет исследует, как изменения в образе жизни могут улучшить состояние даже при тяжелых формах ишемической болезни сердца без необходимости в медикаментах и операциях. Его вклад в здравоохранение был отмечен назначением в различные комиссии Белого дома, сначала Биллом Клинтоном, а затем Бараком Обамой, для разработки политики в области комплементарной и альтернативной медицины, а также профилактики заболеваний и пропаганды ЗОЖ.

Разное

Орниш Дин - Болезни отменяются

Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

Подробная книга по ЗОЖу от диетолога семьи Клинтонов. Авторы показывают, что для здоровья нужно соблюдать 4 условия: правильно питаться, больше двигаться, меньше нервничать и сильнее любить. Дают научное обоснование и практические рекомендации.