Оливия Кросс - ХРОНИКА ТИХОЙ ЯРОСТИ

«Хроника тихой ярости» — это пятая книга из серии "Тихое дыхание длинного пути", представляющая собой откровенный рассказ о женщине, которая многие годы существовала в тени чужих ожиданий, подавляя свои эмоции и теряя себя в поисках одобрения. Автор проводит читателя через важные этапы внутреннего пути: осознание накопленной боли, первые шаги к психологической поддержке, открытие подавленной злости, работу с телесной травмой и умение устанавливать личные границы. Важное внимание уделяется темам прощения прошлого, принятия себя, женской солидарности и восстановления отношений с близкими. Каждая глава иллюстрирует маленькие шаги к внутренней свободе, способности любить себя и окружающий мир без страха и зависимости. Книга напоминает, что даже в самые сложные времена возможно заново построить жизнь, основанную на уважении, тепле и тихой, но прочной силе.