Ольга Валяева – Предназначение быть мамой (страница 60)

Говорят, что наши умственные способности за время декрета становятся слабее. Нет, мы просто не пользуемся возможностями для их развития. А возможностей много. Учиться не стоит прекращать никогда — в любом возрасте нам есть что еще изучить поглубже и с пользой для себя.

Слушайте лекции, семинары, читайте книги — это можно делать и дома. Можно и попробовать получить высшее или профессиональное образование. Можно найти возможность для посещения разных семинаров, тренингов и обучающих курсов или использовать дистанционное образование. Курсы могут быть не только профессиональные, но и личностного роста.

Не стоит делать из учебы культ, но и в то же время не лишайте себя возможности стать мудрее и глубже познать мир. Например, неплохо было бы каждой матери освоить психологию отношений и детскую психологию. Пользы было бы много: особенно если не только читать и слушать о различных аспектах и инструментах, но еще и применять их на практике.

Да, все это требует «проактивной» позиции. То есть сознательного выбора в пользу счастья и развития. Да, нужна и самодисциплина, чтобы себя куда-то вытаскивать и создавать себе разнообразие, искать подруг и что-то изучать. И это наш выбор. Мы можем выбрать выход на работу и окончание декрета, чтобы хоть немного выдохнуть и расслабиться. А можем поставить семью на первое место среди своих ценностей — и для этого приложить усилия. Усилия, которые будут направлены в первую очередь на то, чтобы сделать свой декретный отпуск — временем возможностей и новых горизонтов, временем, когда мы делаем самую важную работу в мире, при этом находя возможности и для реализации своего внутреннего мира.

Декрет — это самое лучшее, что случилось со мной в этой жизни. Хотя я не сразу это поняла и не сразу смогла всеми его возможностями воспользоваться. Только с третьим сыном я наконец поняла, какое это счастливое и ресурсное время для меня, и я рада, что это осознание вообще произошло со мной. И с четвертой дочкой, которая родилась, когда книга уже готовилась к печати, я планирую вкусить все радости декрета по полной программе. Сандра Кови, супруга известного писателя и тренера личного роста Стивена Кови, рассказывала, что поняла это только после рождения седьмого ребенка. И мне хочется, чтобы для многих знаковый переход настал, переключение сознания случилось раньше — уже с первым ребенком. Поверьте, это пойдет на благо вам обоим.

Сколькому же нас может научить приход в этот мир еще одной души! Если мы позволим себе учиться, вместо того чтобы ныть, бороться или сбегать с уроков… Жаль, что это понимание приходит не сразу. Что нужно не так много — просто жить с детьми, любить их и быть рядом, быть собой и быть счастливой. Так перестаньте пытаться покорять вершины. Самая главная вершина — сопит у вас на груди, и это важнее заработка, признания, авторитета. Перестаньте пытаться успеть все. Все, что нужно успеть, — это подарить любовь. Малышу и мужу. И обязательно себе. Перестаньте куда-то бежать, гнаться за эфемерным успехом. Важно расслабиться и понять, что самое важное в вашей жизни происходит здесь и сейчас. Это наше служение одному маленькому человечку, который однажды вырастет. Нужно научиться служить, научиться подстраиваться, быть гибкой, научиться думать о других людях. Научиться доверять Богу…

Практическое задание. Мой смысл жизни

Большая проблема мам в том, что с рождением детей мы теряем смысл жизни. Точнее, он сосредоточивается только в наших детях. Но жизнь — это время и для нас, и для мужа, и для детей. Подумайте на такую непраздную тему: а какую надпись вы бы хотели увидеть на своем надгробном камне? Какие слова? Какой женщиной вы хотите запомниться людям, и вашим детям в частности? Какой страничкой вы хотели бы быть в истории своего рода? Подумайте об этом, о миссии своей жизни, о своем призвании и предназначении, о том, что вы хотели бы оставить после себя. Вы наверняка хотели бы, чтобы дети вами гордились. Но чем именно они могли бы гордиться в вас?

Глава 3. Почему устают мамы?

Больше всего мне задают вопросов о том, как я успеваю все и устаю ли я: ведь у меня уже четверо детей. И вообще тема усталости мамы — самая часто обсуждаемая. Привычный образ: мама — это замученное существо, которое не спит, с мешками под глазами, которое ничего не успевает, носит спортивную мешковатую одежду, заплыла лишним весом… Вот картина, далекая от того, чтобы живописать радости материнства. Но всегда ли так должно быть?

С первым ребенком я именно так и выглядела. Когда не понимала, что происходит, не давала себе возможности для отдыха, старалась успеть все и даже больше. Сейчас — с четырьмя детьми — я успеваю все, что решила для себя важным успеть. И вести дом, и любить мужа, и растить детей, и книги писать, и за собой следить. И ношу я только платья, что, по мнению многих, не самая удобная в быту одежда. И в сутках у меня не 34 часа, а 24, как у всех, но я высыпаюсь. Да и не устаю особо.

Что это за магия такая? Неужели мне открылось какое-то тайное знание? Нет. Просто однажды я поняла, что все проблемы себе мы создаем сами, чересчур усложняя свою жизнь, гоняясь за «эффективностью» и «правильностью», а также игнорируя собственные элементарные потребности. Как только гонка за «книжным воспитанием» останавливается, мама позволяет себе плыть по течению каждого дня в том ритме, который может вынести ее ребенок в силу возраста, а также находит хотя бы полчаса в день для себя, случаются настоящие чудеса. Почему же устают мамы?

1. Они стараются все контролировать

Многие женщины даже после рождения ребенка не просят помощи мужа. Продолжают сами ходить в магазин, сами моют посуду, убирают дом, гладят рубашки. Еще и занимаются малышом… В чем причина? Почему нельзя поручить мужу покупку продуктов? «А вдруг он купит не то!» Интересно, что «не то» он может купить в магазине? Пиво и чипсы? Или не тот сорт помидоров и яблок? Если не делегировать, он так никогда и не узнает, какие яблоки ест его семья.

Со времени беременности третьим сыном я перестала ходить в продуктовый магазин. Один раз мы с мужем заехали туда по пути, и я сказала ему «спасибо» тысячу раз. За то, что мне больше не нужно толкаться тележками, выгружать продукты на ленту, смотреть на недовольных людей (для большой семьи еды надо больше, на кассе пробивать покупки очень долго), не нужно ничего таскать на себе… Теперь мой муж покупает всю еду сам. Я пишу ему, что мне нужно, а дальше — он выбирает самостоятельно и приносит самые вкусные фрукты, самые полезные макароны. Конечно, было время, когда он на просьбу купить сливочное масло покупал растительное. Но сейчас он отлично ориентируется в продуктовом мире, а я экономлю силы и время.

И такой контроль у женщин во всем! Какие продукты «правильные», какие нет, как «правильно» заниматься детьми, а как нет. У нас есть свои установки: как детей укладывать, качать, кормить. И мы никому не можем это доверить, потому что все сделают не так! Конечно, тут устанешь. А как иначе — если мир без тебя рухнет? Какое тут в ванне полежать! Мы контролируем даже то, на что не можем повлиять. Многие мои знакомые взвешивают детей и до, и после кормления, чтобы понять, как они набирают вес. Считают количество сна и переживают, что его мало. Укладывают по расписанию и нервничают, тратя несколько часов на ребенка, который просто не хочет спать. Вводят прикорм ребенку по общему расписанию, когда он не хочет ничего, кроме молока. И так далее.

Хотя ко многим «пунктам» современных мам вовсе не требуется прилагать столько усилий: не хочет спать ребенок, так пусть еще поиграет и устанет. Не хочет есть прикорм — пусть ест молоко. А когда будет готов — сам проявит интерес, и кормить его тогда будет несложно. Зачем водить ребенка на все занятия и учить всему, чему только можно? Можно же с ним играть и во время игры считать паровозы и называть буквы. Он сам все запомнит: то, что ему нужно.

2. Они пытаются все успеть

На вопрос «Как ты все успеваешь?» мне всегда очень сложно отвечать. Во-первых, что значит «все»: это обеды из пяти блюд, кандидатская диссертация или занятия спортом пять раз в неделю вдобавок к многодетной семье? Мне странно: что именно я должна успеть? Кому должна? И зачем? Ради чего? Все самое главное я просто делаю, не совершая попыток угнаться за каким-то отправляющимся последним паровозом. Если именно сегодня у меня не получится заняться книгой, потому что у младшего режутся зубы, что страшного в этом? Если сегодня вместо особенных блюд будут простые макароны с овощным соусом — потому как это готовить быстро и все едят, — разве это хуже пирожков? Если вечером я не уберу со стола, а сделаю это утром — разве рухнет мир?

Но иногда на меня нападет вдохновение — и я могу в два часа ночи строчить статью на смартфоне, пока муж укачивает малыша. Всякое бывает. Или я могу завершать книгу, и тогда муж может на какое-то время заменить меня с уборкой и готовкой. На один день. Или забрать старших, чтобы у меня было время. Да и что может быть важнее обычной жизни, когда рядом со мной растут наши дети?

3. Они хотят прежней жизни