Ольга Трофимова – Куда приводят мечты о красивой жизни. Психология девушек из эскорта (страница 8)
Основные нейромедиаторы, на которые влияет алкоголь:
ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – это главный тормозной нейромедиатор в мозге. Он успокаивает нервную систему, снижает тревожность, расслабляет мышцы, способствует засыпанию.
Алкоголь усиливает действие ГАМК. Он связывается с ГАМК-рецепторами, делая их более чувствительными к этому нейромедиатору. Отсюда первоначальное чувство расслабления, снятия напряжения, уменьшение социальных барьеров и тревоги, которое многие испытывают при употреблении алкоголя. Мозг пытается как бы притормозить все эти явления, что проявляется в виде нарушения речи, заторможенности мышления, сонливости и вялости. Когда действие алкоголя прекращается, мозг пытается восстановить нарушенный баланс нейромедиаторов. Это и приводит к состоянию похмелья.
После искусственной стимуляции ГАМК-рецепторов алкоголем мозг снижает собственную выработку ГАМК или чувствительность рецепторов к нему. Когда алкоголь выводится, тормозящее действие ослабевает, и нервная система становится гипервозбудимой. Это проявляется в тревожности, беспокойстве, раздражительности, плохом сне, бессоннице, треморе (дрожании рук).
Глутамат – это главный возбуждающий нейромедиатор. Он участвует в процессах обучения, памяти, повышает активность мозга. Алкоголь подавляет действие глутамата, блокируя его рецепторы (в частности, NMDA-рецепторы).
Это также способствует общему седативному (успокаивающему) эффекту алкоголя, однако при этом сопутствующими явлениями будут замедление реакций, нарушение координации, проблемы с памятью. Во время действия алкоголя глутаматная система подавлена. В ответ на это мозг увеличивает количество глутаматных рецепторов или их чувствительность, чтобы компенсировать дефицит возбуждения. Когда действие алкоголя уходит, эта сверхактивная глутаматная система вызывает головную боль, чувствительность к свету и шуму, общее чувство дискомфорта.
Серотонин – это один из ключевых нейромедиаторов, который играет огромную роль в регуляции настроения. На начальных стадиях употребления алкоголь может вызывать кратковременное повышение уровня серотонина. Этот краткосрочный всплеск объясняет, почему на первых стадиях употребления алкоголя люди чувствуют себя более счастливыми, общительными и расслабленными.
Однако при злоупотреблении эффект становится противоположным. Мозг пытается адаптироваться к постоянному внешнему стимулятору. В итоге снижается естественная выработка серотонина, что влияет на общую эмоциональную стабильность. Снижение его уровня тесно связано с развитием и поддержанием депрессивных состояний. Парадоксально, но хотя изначально алкоголь может снижать тревожность, при хроническом употреблении он может ее усугублять.
Дофамин – это нейромедиатор, связанный с системой вознаграждения, мотивации, удовольствия и двигательной активностью. Он высвобождается, когда мы делаем что-то приятное или достигаем цели. Алкоголь вызывает повышенный выброс дофамина в центре удовольствия мозга (прилежащем ядре). Именно это и создает то самое искусственное веселье и эйфорию. Мозг получает сигнал:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.