Ольга Сазонова - Просто готовь и ешь это

Привет! Я мама двух замечательных девочек и счастливая жена. На протяжении многих лет я помогаю тысячам женщин и мужчин не только терять вес, но и улучшать свое здоровье. Я нутрициолог, коуч и автор известной программы по снижению и набору веса #худеюсsazоновой. Специально для тебя я подготовила эту удивительную книгу. Это не просто книга с рецептами, а пошаговое руководство к правильному и вкусному снижению веса. Здесь ты найдешь рецепты с указанием лучшего времени для их приема, сочетания блюд, а также принципы питания и норму воды в зависимости от твоего веса. Готовя по этой книге, ты точно сможешь снизить вес на 5% от своей исходной массы тела за месяц. Это доказано мной и многими участниками программы #худеюсsazоновой. С любовью и искренностью к своему любимому делу.