Ольга Прядухина – Про детское здоровье для мам и пап. Как сохранить самое ценное у своего ребенка (страница 9)

Сегодня мы поговорим о коже и о её значении для сохранение здоровья.

Кожа является самым большим органом человека. Масса кожи в

среднем составляет 20% от общей массы тела, а ее площадь у взрослого человека составляет примерно 2.5 квадратных метра.

Здоровая и сияющая кожа, прежде всего говорит о здоровье человека, поскольку кожа напрямую связана с внутренней средой организма и выполняет очень много функций.

Всего кожа выполняет 8 функций. Какие же это функции?

◆1. Защитная функция: кожа является первым барьером между организмом и внешней средой.

Она защищает нас от воздействия ультрафиолетовых лучей, токсинов, инфекций и травм. Кожа также регулирует температуру тела, предотвращая перегрев или переохлаждение.

◆ 2. Экскреторная функция: через кожу происходит выведение шлаковых веществ и токсинов из организма в виде пота.

Этот процесс способствует очищению организма и поддержанию водно- солевого баланса.

◆ 3. Чувствительная функция: кожа содержит множество рецепторов, которые позволяют нам чувствовать прикосновения, температуру, боль и другие внешние раздражители.

Благодаря этим рецепторам мы можем взаимодействовать с внешним миром и ощущать его разнообразие.

◆ 4. Синтетическая функция: кожа участвует в синтезе витамина D под действием ультрафиолетовых лучей.

Этот витамин необходим для здоровья костей и иммунной системы.

Синтез меланина: меланин – это пигмент, который дает цвет коже и защищает ее от ультрафиолетовых лучей.

Кожа способна производить меланин в ответ на воздействие солнечного света для защиты от солнечных ожогов и увеличения защиты от рака кожи

Синтез коллагена и эластина: кожа участвует в синтезе коллагена и эластина – белков, которые обеспечивают упругость и эластичность кожи.

Этот процесс помогает предотвратить появление морщин и сохранить молодой вид кожи.

◆ 5. Барьерная функция: кожа участвует в поддержании внутреннего гомеостаза организма, не допуская проникновения патогенных микроорганизмов и токсинов.

◆ 6.Дыхательная функция: хотя большинство кислорода поступает в организм через легкие, кожа также способна в некоторой степени участвовать в процессе дыхания.

Дыхательная функция кожи осуществляется за счет сосудистой сети, которая находится в дерме (среднем слое кожи).

Капилляры этой сети имеют тонкие стенки, через которые может

проникать кислород из воздуха внешней среды и выделяться диоксид углерода из организма в окружающую среду.

Однако стоит отметить, что дыхательная функция кожи является

второстепенной по сравнению с легкими и организм получает основную часть кислорода через дыхательную систему.

Однако, в случае недостатка кислорода или нарушения функции легких, кожа может принимать на себя часть дыхательной нагрузки.

Помимо этого, во время физической активности или в условиях повышенной температуры кожа также может повышать свою

дыхательную активность, что способствует отводу излишков углекислого газа из организма.

Таким образом, кожа выполняет не только защитные, экскреторные, чувствительные и барьерные функции, но также участвует в процессе

дыхания, обеспечивая организму необходимое количество кислорода и выведение углекислого газа.

◆ 7. Регуляция водного баланса: кожа помогает поддерживать уровень влаги в организме путем выделения пота, который увлажняет

поверхность кожи и помогает остывать в жару.

Благодаря функции контроля водного баланса, кожа предотвращает нас и от переохлаждения.

◆ 8. Участие в иммунной реакции: кожа является важным элементом иммунной системы организма.

Она содержит особые иммунные клетки, которые могут бороться с инфекциями и защищать организм от патогенов и аллергенов.

Таким образом, кожа играет важную роль в поддержании здоровья и жизнедеятельности человека.

Правильный уход и защита от внешних воздействий помогает сохранить все эти функции в надлежащем состоянии, а значит и наше здоровье.

Все эти функции кожи делают ее одним из наиболее важных и многофункциональных органов человеческого тела!

Кожа младенца, в отличие от нас взрослых, очень нежная, тонкая и

восприимчивая, а иммунная система ребёнка несовершенна, так как она еще незрелая.

Поэтому забота о коже малыша должна быть приоритетной задачей любой мамы.

Каждой маме необходимо обращать внимание на состояние кожи своего ребёнка.

Кожа ребенка состоит из таких же слоев, что и у взрослого человека, но в отличие от взрослого, соотношение слоев кожи у ребенка другое.

Поэтому за кожей младенца с первых дней жизни необходим особо тщательный уход, нужна забота со стороны мамы, на её состояние нужно обращать особое внимание.

Почему? Т

Потому что первые симптомы неблагополучия, например в кишечнике, у ребенка прежде всего отображаются на коже.

Не случайно в народе существует поговорка, что кожа является зеркалом кишечника. И это действительно так.

Поэтому, если вы видите у ребенка сухость кожи, какие- то высыпания на коже, необходимо сразу же, не откладывая, обратиться за консультацией к врачу, так как из- за незрелости кожи и иммунной системы у ребёнка эти процессы могут распространяться чрезвычайно быстро по всему телу.

Сухость кожи очень часто является первым признаком начала

заболевания у малышей. К сожалению, многие мамы на сухость кожи не обращают внимания, считая, что со временем все пройдёт.

Однако это не так. Раннее обращение в таких ситуациях к врачу поможет предотвратить развитие таких грозных заболеваний, как атопический дерматит, пищевая аллергия, пеленочный дерматит и так далее.

Если заболевание диагностировано рано и лечение назначено правильно и своевременно, то мы можем избежать хронизации процесса, а затем длительного лечения, можем добиться хорошей ремиссии или же полного выздоровления.

Помните об этом!

Топ 5 советов, как сохранить здоровую кожу у малыша

Как я уже писала ранее, кожа маленького ребёнка очень нежная и чувствительная и для того, чтобы кожа вашего малыша оставалась здоровой, мягкой и увлажненной, необходимо правильно ухаживать за ней с самого рождения.

Вот несколько важных рекомендаций и шагов для ухода за кожей маленького ребенка:

◆1. Купание: Рекомендуется купать малыша с мылом не более 1—2 раз в неделю, чтобы избежать пересушивания его нежной кожи.

Используйте теплую воду и мягкое детское мыло, ещё лучше гель для купания, так как он меньше сушит кожу или очищающее средство без агрессивных химических компонентов.

Вода должна быть не только тёплой, но и мягкой, так как жёсткая вода может вызывать излишнюю сухость кожи.

Если вода в кране очень жёсткая, применяйте специальные смягчающие средства для купания, которые продаются в аптеке.

Помните, что частое купание с мылом может нарушить естественный защитный, иммунный слой кожи и вызвать сухость и воспаление.

После купания для обсушивания кожи малыша используйте только мягкое, хорошо впитывающее в себя влагу полотенце.

Причём вытирать кожу нельзя, можно только лишь её промокать.

◆ 2.Увлажнение: После каждого купания наносите на кожу малыша увлажняющий крем или молочко, чтобы сохранить ее мягкость и эластичность. Избегайте продуктов с искусственными ароматизаторами и красителями, предпочитайте натуральные средства на основе масел и натуральных ингредиентов.

Требования к детской косметике:

– Детская косметика должна быть произведена только из качественного сырья.