Слушать книги Ольга Прохорова (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Ольга Прохорова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Ольга Прохорова

Последние

Детские стихи/проза/литература

Ольга Прохорова - Лягушка с одеждой. Вязание крючком и спицами. Мастер класс.

История маленькой лягушки.Где-то у тихого лесного пруда живёт маленькая лягушка по имени Муль.Она совсем не похожа на остальных лягушек. Пока другие прыгают по кувшинкам и прячутся в камышах, Муль обожает тёплые свитера, уютные штанишки и маленькие вязаные вещи.Каждое утро, ещё до рассвета, лягушка долго выбирает, что надеть сегодня. Муль никогда не хотела быть модной.Она просто любила красивые вещи, сделанные руками.Любила тихие вечера с клубком пряжи.Любила запах тёплого чая.Любила ощущение мягкой вязаной ткани после долгой прогулки под дождём.И, наверное, именно поэтому эта игрушка кажется такой особенной, когда держишь её в руках.Потому что это не просто лягушка.Это маленький символ уюта, тепла и той особенной магии, которая живёт в вещах, сделанных своими руками.Создайте для своей лягушки любимый образ:свяжите яркий свитер, полосатые штанишки или целый гардероб крошечной одежды.Пусть у каждой лягушки будет что-то тёплое и уютное .

Психология, философия

Ольга Прохорова - Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе

Людмила Петрановская рекомендует. Первая книга о травме отвержения от российского автора.Отвержение – одно из самых болезненных переживаний в человеческих отношениях. Оно возникает, когда нас обесценивают, игнорируют или отказывают нам в в просьбе. Внутренний голос говорит: «Ты никому не нужен» – но в противовес звучит: «Со мной так нельзя!»Эта книга о том, как пережить отвержение и не разрушиться. О том, почему боль обесценивания бывает особенно острой при СДВГ и травме привязанности, как она запускает стыд, гнев и самообвинения и почему мы рвем отношения в порыве чувств. Соединяя многолетнюю терапевтическую практику, научные данные и личный опыт, психотерапевт Ольга Прохорова показывает, как выдерживать эмоциональный апокалипсис, выйти из круга обид и выстроить внутреннюю опору. Все это бережно, с юмором и метафорами, которые бьют точно в цель.Внутри вы найдете четкий алгоритм преодоления отвержения, техники, упражнения, истории автора и его клиентов.А еще – примеры из «Анны Карениной», романа, целиком построенного на разных формах отвержения, и рекомендации по использованию ИИ для самопомощи.Все эти инструменты помогут тем, кто:– сталкивался с отвержением;– болезненно переживает отказ, критику и похвалу;– застрял в старой обиде, злости, стыде;– зависит от чужого одобрения;– рвет связи с людьми и жалеет об этом.

Электронные книги (7)

Познавательная литература

Ольга Прохорова - Как связать полосатую змею крючком

Вязание игрушек - это не только увлекательное занятие, но и полезное хобби для развития мелкой моторики рук. Оно также может стать отличным способом расслабиться, отдохнуть от повседневных забот. Создание игрушек может быть интересным проектом для всей семьи. Вы можете создавать игрушки вместе с детьми или с друзьями. Это поможет укрепить семейные связи и провести время вместе в приятной атмосфере. Вязание игрушек может стать отличным подарком для близких и друзей. Вы можете выбрать игрушку, которая соответствует их интересам и предпочтениям. Кроме того, вязаные игрушки могут быть уникальными и неповторимыми, что делает их еще более ценными. Наконец, вязание игрушек может стать источником дополнительного дохода. Если вы умеете хорошо вязать и имеете свой уникальный стиль, то вы можете продавать свои игрушки через интернет, на ярмарках ручной работы. Эта инструкция научит вас вязать игрушку змею. Уровень сложности средний. Желательно, чтобы вы хоть немного умели вязать крючком.

Познавательная литература

Ольга Прохорова - Вязание крючком мягкой игрушки Зайка

Вязание - это словно медитация. Сосредотачивает, успокаивает, стабилизирует психику. Для того, чтобы получилось связать игрушку, нужно желание, сильное намерение и терпение. Когда есть эти три составляющих, тогда игрушка непременно получится. Вязание крючком - непростое занятие. Но очень развивающее. Это как решение судоку, например. Только в результате вязания получается игрушка или одежда для игрушки. Это увлекательно. Вязание игрушек амигуруми - интересное увлечение. Особенно, когда собираешь все детали вместе и вышиваешь личико. У игрушки появляется характер. Эмоции и чувства игрушки покажет расположение глаз, вышитый носик, ротик, брови. В вязании важно научиться расшифровывать схемы. Потому что их привыкли писать сокращенно. От этого многие люди не могут понять схемы. Я сама их долго не понимала и вязала без схем, по интуиции, как сама придумаю. Но когда разобралась, как вязать по схеме, то игрушки стали более аккуратными.

Разное

Ольга Прохорова - Как связать змею крючком из плюшевой пряжи

Вязаные игрушки ручной работы сейчас очень популярны. Они необычны, неповторимы, каждая со своим характером. У каждой игрушки ручной работы тепло рук и энергия мастера, который ее создавал. У начинающих мастеров иногда получаются не идеальные игрушки, но тем они еще более милее и симпатичнее. Когда я начинала вязать игрушки, я не понимала схемы для вязания и вязала как могла, по картинке, по интуиции делала прибавки и убавки петель. Но игрушки все равно получались. Иногда смешные и забавные. Но все пользовались спросом и интересом у моих "зрителей". Я демонстрировала свои игрушки на ярмарках и выставках. Со временем я научилась вязать по схемам, и игрушки стали более аккуратными. Желаю тебе, мой дорогой читатель, научиться что-то делать своими руками. Эта книга научит вас вязать игрушку-змейку. Уровень сложности средний. Желательно, чтобы вы хоть немного умели вязать крючком.

Историческая литература

Ольга Прохорова - Белый свет, или Письмо из темноты

Может быть, эта история поможет и тебе устоять. Проходя испытания, которые поэты красиво называют "горнилом", помни, что здесь побывали многие. И часть из них стала другими, сильнее и смелее. И даже счастливее.

Детские стихи/проза/литература

Ольга Прохорова - Лягушка с одеждой. Вязание крючком и спицами. Мастер-класс

Историческая литература

Ольга Прохорова - Путешествие к Большому болоту

Люська всю жизнь прожила в старом пожарном пруду. Колька ворчал, носил потрёпанную кепку и не верил в чудеса. Эдуард мечтал о богатстве и лучшей жизни, а Анжела всё ещё считала себя королевой, хотя её корона давно была сплетена из осколков стекла и проволоки. Когда друзья отправляются на поиски легендарного Большого болота — места, где вода чище, мухи жирнее и жизнь счастливее, — их ждут опасная дорога, встречи с удивительными существами, потери, открытия и испытания, которые изменят каждого из них. «Путешествие к Большому болоту» — добрая, смешная и немного грустная сказочная повесть о дружбе, любви, мечтах и поисках своего места в мире. История для взрослых и детей, которые хотя бы раз в жизни думали, что счастье находится где-то далеко, а потом неожиданно находили его совсем рядом.

Психология, философия

Ольга Прохорова - Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе

Людмила Петрановская рекомендует. Первая книга о травме отвержения от российского автора.Отвержение – одно из самых болезненных переживаний в человеческих отношениях. Оно возникает, когда нас обесценивают, игнорируют или отказывают нам в в просьбе. Внутренний голос говорит: «Ты никому не нужен» – но в противовес звучит: «Со мной так нельзя!»Эта книга о том, как пережить отвержение и не разрушиться. О том, почему боль обесценивания бывает особенно острой при СДВГ и травме привязанности, как она запускает стыд, гнев и самообвинения и почему мы рвем отношения в порыве чувств.Соединяя многолетнюю терапевтическую практику, научные данные и личный опыт, психотерапевт Ольга Прохорова показывает, как выдерживать эмоциональный апокалипсис, выйти из круга обид и выстроить внутреннюю опору. Все это бережно, с юмором и метафорами, которые бьют точно в цель.Внутри вы найдете четкий алгоритм преодоления отвержения, техники, упражнения, истории автора и его клиентов.А еще – примеры из «Анны Карениной», романа, целиком построенного на разных формах отвержения, и рекомендации по использованию ИИ для самопомощи.Все эти инструменты помогут тем, кто:– сталкивался с отвержением;– болезненно переживает отказ, критику и похвалу;– застрял в старой обиде, злости, стыде;– зависит от чужого одобрения;– рвет связи с людьми и жалеет об этом.