Ольга Попова – У вас дома младенец. Инструкция, которую забыли приложить в роддоме (страница 4)
Что делать, если мама страдает аллергическим заболеванием? Соблюдать те же правила, что и до беременности, и прислушиваться к себе. При усилении жалоб или появлении новых проявлений необходимо обсудить ситуацию с аллергологом. Иногда так случается, что аллергические заболевания дебютируют во время беременности. Но это не значит, что превентивные ограничения в еде помогут этого избежать! Поэтому необходимо действовать разумно и не ограничивать себя просто так.
Как подготовиться к рождению ребенка, что покупать?
Полезные и бесполезные девайсы
Итак, вы беременны. И, как любая счастливая беременная, ходите по детским магазинам (или «ходите» по интернет-магазинам), присматривая различные детские товары. Потом, в третьем триместре начинается «период гнездования», и вас неумолимо тянет покупать, покупать и покупать. Конечно, не у всех реализуется этот сценарий. У меня есть пациентки, принципиально не покупавшие ничего до рождения ребенка, чьи отважные мужья потом за те несколько дней, что жена пребывала в роддоме, совершали марш-бросок по детским магазинам. Покупать малышку товары заранее или нет – ваш личный выбор. В этой главе мы поговорим о том, что стоит приобрести до рождения ребенка и как выбрать те или иные детские товары, дабы избежать бессмысленных покупок.
На самом деле, список необходимых вещей к моменту рождения ребенка не так уж и велик. И дело не в том, что эти вещи будут нужны уже с первых дней жизни малыша, а в том, что просто удобно, когда крупные покупки совершены заблаговременно. Что к ним относится?
• кроватка;
• коляска;
• автолюлька;
• вещи в роддом для малыша и мамы;
• аптечка;
• косметика для малыша.
Почему именно эти вещи? Да все просто: на момент рождения малыша может не оказаться нужного размера, цвета, модели автолюльки, например, или просто пострадает логистика, и товар задержится в пути. А ведь из роддома ребенка нужно везти в автолюльке и уж точно не в люльке от коляски или на руках.
Кроватка
Кроваток на свете существует великое множество: простые и с вензелями, из березы или цельного дуба, круглые и прямоугольные, с маятником или без… Глаза разбегаются, честное слово.
Цвет и дизайн кроватки выбирает каждый на свой вкус, разберем лишь принципиальные отличия и сосредоточимся на правилах безопасности.
Рассмотрим кроватки по очереди: кроватка может быть круглой, со шкафчиком, колыбелькой, прямоугольной, овальной.
• прямоугольная;
• круглая кроватка-трансформер;
• приставная;
• кроватка-трансформер;
• кроватка-люлька.
Прямоугольные кроватки – это вечная классика. Они простые, функциональные и неубиваемые. Важно, чтобы у кроватки регулировалась высота крепления дна и не было лишних элементов дизайна, согласно правилам безопасности, которых мы коснемся чуть позже.
Круглые кроватки – абсолютно умильная и очаровательная вещь. Зачастую производители таких кроваток обещают немыслимое количество превращений кроваток в диван, подростковую кровать, столик со стульями, пеленальный столик и, возможно, в космический корабль. На что нужно обратить внимание? Новорожденные детки довольно быстро вырастают, и из маленьких пупсиков превращаются в пухлых малышков. Кроватка в виде круга может быстро стать мала, а ведь нам важно, чтобы вокруг малыша было достаточно свободного пространства. Поэтому рассчитывайте, что через пару-тройку месяцев круглую кроватку придется разложить в овал.
Приставная кроватка, – честно признаюсь вам, это правда удобно. Приставные кроватки занимают гораздо меньше места, чем стандартные, они легче в конструкции и имеют приспособления для надежного прикрепления к родительской кровати, тогда как у стандартной кроватки просто убирается передняя стенка, и остается вероятность образования зазора между кроваткой малыша и взрослой кроватью. А уж случаев, когда ребенок застревал в этой щели или просто падал на пол, предостаточно. Ну и, наконец, приставная кроватка – разумное решение в плане организации грудного вскармливания и гигиены сна, о которой мы еще поговорим в следующих главах.
Кроватка-трансформер, – в принципе, это та же самая прямоугольная кровать, у которой есть дополнительные опции. Это могут быть ящики, комод и даже пеленальный столик сбоку от спального места. Ну и, как правило, у кроватки снимается передняя стенка, чтобы организовать сон уже подросшему малышу. Минус подобных девайсов в том, что они довольно громоздкие, а пеленальный столик узкий и маленький. Но тут дело вкуса, как говорится.
Кроватка-люлька – обычно это модели кроваток, конструкция которых подразумевает капор, полозья для качания и сумасшедшее количество оборок и рюш. Есть люльки со встроенными мобилями и балдахинами, а также мягкими стенками а-ля бортики. На что нужно обратить внимание? Первое: кроватка должна стоять устойчиво, чтобы ее нельзя было опрокинуть. Кроватку с полозьями опрокинуть можно. Второе: в кроватке не должно быть ничего лишнего, в том числе бортиков и балдахинов. Подробнее мы коснемся этих правил чуть далее. Есть кроватки-люльки, где нет абсолютно никаких лишних деталей и даже часть бортов сделана из прозрачной сетки, чтобы было хорошо видно малыша. Есть люльки с электронной системой качания, когда движется само спальное место, а ножки уверенно стоят на полу.
Когда беременная женщина занимается обустройством детской комнаты, последнее, о чем она думает, – это какие-то там стандарты, сертификация и прочее. Мамы часто выбирают ту или иную вещь просто потому, что это мило или красиво. Моя цель – чтобы вы знали, на какие принципиальные моменты стоит обратить внимание. Особенно если вы не покупаете вещь, а вам ее дарят или отдают по наследству, либо если вы покупаете подержанную модель.
• Размер матрасика. Чаще всего современные модели кроваток имеют стандартизированные размеры и идут в комплекте с подходящего размера матрасиком, но не всегда, особенно если это кроватка, изготавливаемая на заказ. Ближе к делу. Матрас должен четко соответствовать размерам кроватки и не оставлять по бокам зазоров более 1 см. Это необходимо для предотвращения застревания головки ребенка между матрасом и стенками кроватки. Если ваша кровать не имеет матрасика в комплекте, то приобрести к ней можно только детский матрас, предназначенный для этого. Не используйте взрослый матрас, даже если его удалось сложить и поместить в детскую кроватку.
• Жесткость. Младенец должен спать на жестком. Взрослому человеку детский матрасик может показаться даже излишне жестким, но на самом деле для младенца это оптимально. Кстати, есть хороший способ проверить жесткость матраса: при надавливании на него матрасик должен тут же вернуть первоначальное положение. Кстати, многие детские матрасики двусторонние: более плотная сторона – для младенцев и мягкая – для деток постарше. Этот нюанс тоже стоит учитывать.
• Состав. Ребенок первого полугодия жизни проводит в кроватке много времени, поэтому матрасик в идеале должен быть изготовлен без использования токсичных материалов. Наивысшим стандартом качества являются изделия для сна, имеющие сертификацию GOTS (глобальный стандарт органического текстиля) либо GOLS (глобальный стандарт органического латекса). Наличие у изделия этих сертификатов означает максимально безопасный состав.
• NHS (Национальная служба здравоохранения Великобритании) рекомендует при покупке обращать внимание на то, чтобы кроватка была прочной, все перекладины были гладкими, а расстояние между ними было не менее 25 мм и не более 60 мм, чтобы между ними не могла застрять голова ребенка.
• Бортики кроватки должны быть расположены на расстоянии не менее 66 см от матрасика в самом нижнем его положении. Это необходимо для того, чтобы малыш не выпал из кроватки.
• Передний бортик кроватки не должен иметь откидных направляющих, а быть просто съемным.
• В кроватке не должно быть острых деталей, резных элементов декора, словом, всего того, за что ребенок может зацепиться или пораниться.
Автолюлька
О, признаюсь вам, это больная тема. Я работала в детском стационаре и видела достаточное количество детей с серьезными травмами после ДТП. Этого негативного опыта мне хватило с лихвой. Также помню, как я спросила свою беременную знакомую, как они собираются везти ребенка из роддома, ведь у них нет автолюльки. А мне был ответ: «Как-как! На руках, конечно. Все ездят, и ничего». К слову, в США, Нидерландах или Германии вас даже не выпишут из роддома, если для ребенка не куплена автолюлька. А в Германии даже неважно, есть ли у вас машина или вы повезете ребенка на трамвае, – у вас должна быть автолюлька, и точка.
Это крутое правило, так как большой процент родителей все еще возит малыша на руках или в люльке от коляски, что, конечно же, не является безопасным.
Итак, как же выбрать автолюльку для новорожденного и на что обратить внимание, а также какие правила безопасности существуют?
• положение ребенка в кресле;
• расположение автокресла в автомобиле;
• тип крепления автокресла;
• наличие модели в рейтингах ADAC и участие в краш-тестах.
В теории ребенок в автокресле может находиться в двух положениях – полулежа или сидя. Если смотреть категорию по весу, то автолюльки с положением полулежа рассчитаны на вес до 13 кг. Это автокресла типов 0 и 0+. Также существуют кресла других весовых категорий: 0-18, 0-36 и так далее. Чем отличаются автокресла категории 0 и кресла 0-18/36?