Ольга Филиппова – Осознанный сон. Доступ к исходному коду (страница 1)

Ольга Филиппова

Осознанный сон. Доступ к исходному коду

Часть 1. Личный опыт

Вступление

Эта книга – не руководство по технике осознанных сновидений. Это – путевые заметки из страны, которая находится у вас внутри.

Мой путь начался не с методик и не с желания «управлять снами». Он начался с того момента, когда всё моё существо во сне сказало «нет». «Нет» непонятному сценарию. «Нет» чуждому переживанию. «Нет» – и в этом «нет» родилось первое чистое знание: Я сплю.

Но оказалось, что это «Я сплю» – лишь первая ступенька. За ней открылась лестница, ведущая вглубь самой себя. Каждый шаг по ней был не только исследованием сна, но и узнаванием себя – того, что остаётся, когда снимаются все маски, все роли, все истории.

Я прошла через пограничные состояния, где тело парализовано, а сознание ясно – и встретила там не демонов, а отвергнутые части себя. Я научилась разговаривать с миром снов на языке символов и эмоций – и поняла, что это и есть голос души. Я обнаружила, что мысль во сне становится плотью мгновенно – и осознала, насколько чисто должно быть намерение, чтобы творение не обернулось саморазрушением.

А потом привычная реальность сна растворилась, открыв «закулисье» – пространство, похожее на серверную, где хранятся архивы опыта, работают операторы сознания, а исцеление происходит через перезапись «битых файлов» души.

И наконец – исчезла сама граница. Граница между сном и явью. Между творцом и творением. Между тем, кто наблюдает, и тем, что наблюдается. Осталось только простое, ясное присутствие – то, что было всегда, до первого сна и после последнего пробуждения.

Эта книга – попытка поделиться опытом. Не как истиной в последней инстанции, а как рассказом путешественника, который вернулся и хочет показать: тот мир, который мы видим с закрытыми глазами, – не иллюзия. Он – часть нас. И законы, которые действуют там, – те же самые, что управляют нашей жизнью здесь, только в более явной, концентрированной форме.

Если вам знакомо ощущение, что реальность – лишь один из слоёв бытия… Если вы готовы исследовать не сны, а саму природу сознания – тогда эти заметки могут стать для вас не просто чтением, а встречей с собой.

Эта книга – не истина, а личный опыт. Не инструкция, а исповедь.

Мой путь был довольно прямым, но это не значит, что ваш должен быть таким же. Часто духовный рост выглядит как два шага вперёд, шаг в сторону и падение в канаву.

Предупреждение:

Если у вас есть диагностированные психические расстройства (шизофрения, БАР,

тяжёлые тревожные расстройства), интенсивные практики работы со снами могут быть опасны. Обсудите это с терапевтом.

Сонный паралич и осознанные сны могут вызывать сильную диссоциацию (ощущение

нереальности мира). Если это происходит – сделайте паузу, вернитесь к телу: дышите, чувствуйте землю под ногами, мойте посуду.

Никакой опыт – даже встречи с «операторами» в «серверной» – не заменит терапии,

общения с живыми людьми и заботы о физическом здоровье.

Приглашение:

Читайте эту книгу как дневник странника. Соглашайтесь. Сомневайтесь. Спорьте. Ваша психика – ваш уникальный ландшафт. Мой опыт может вдохновить, но тропу прокладываете вы сами. Главный критерий истины – не красота переживания, а то, делает ли оно вашу жизнь здесь, на земле, более целостной, осмысленной и человечной.

Путь начинается не с желания летать во сне.

Он начинается с готовности проснуться – и в сне, и наяву.

Как читать эту книгу

Не как учебник, а как дневник.

Не как истину, а как вопрос.

Не чтобы повторить мой путь, а чтобы найти свой.

Главы построены последовательно – от первого осознания до растворения в источнике, – но каждая из них может быть прочитана и отдельно, как разговор на определённую тему.

Вы можете начать с того места, которое отзывается прямо сейчас. Или пройти весь путь шаг за шагом – от критического мышления в сне до жизни в неразделённом присутствии.

Главное – помните: лаборатория – внутри вас.

Эксперимент уже идёт.

Эта книга – лишь напоминание о том, что вы в нём участвуете. Осознанно или нет – решать вам.

Глава 1. Первое узнавание

Мой путь в осознанные сновидения начался не с техник, а с простого, почти детского сопротивления.

Сон течёт своим чередом – какой-то неприятный, давящий, бессмысленный. И вдруг, не из мыслей, а из самой глубины существа, поднимается ясное, неоспоримое чувство:

– Мне это не нравится.

Это было не размышление. Это был акт воли всего существа. Как если бы духовное существо отшатнулось от невкусной пищи.

И в этом отшатывании родилось первое чистое знание:

– Я сплю.

Не потому что я проверила реальность, посчитала пальцы или попыталась взлететь. А потому что всё моё существо сказало «нет» тому, что происходило. И этого оказалось достаточно.

Теоретическое отступление: два входа в одну реальность

В классических системах осознанные сновидения начинаются с тренировки критического мышления. Метод Лабержа – постоянные проверки реальности в течение дня: «А не сплю ли я?» Тибетская йога сновидений – поддержание непрерывного осознания через все состояния сознания.

Это пути ума. Они работают. Они тренируют внимание.

Мой путь оказался иным – более прямым и более требовательным. Осознание рождалось не из сомнения ума, а из несогласия души. Это был не анализ, а непосредственное знание – как знает рука, что пламя горячо, не прикасаясь к нему.

Возможно, у сознания есть несколько дверей в одну и ту же комнату. Одни открываются ключом техники. Другие – простым желанием быть честным с самим собой.

Тень пути

Осознание во сне начинается с осознания в жизни. Если вы не можете сказать «нет» наяву – не ждите, что это случится во сне.

Глава 2: первые опыты – насилие и отдача

Поначалу я только уходила. Но это не было лёгким движением, как отодвигание занавеса.