Олеся Галькевич – Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение (страница 3)
Закладывают первичную концепцию нашего знания о себе и того, на что мы способны, чего мы достойны. Смешно, что это происходит еще до того, как мы умеем хоть что-то, кроме писить-какать, лежать и спать. Умное название – интроекты и интроекция (картина мира, система установок).
Любовь родителей (чувства) и слова, которыми они говорили о нас (те знания наши о нас, которые мы получили в спину от родителей и которые отражают только интерпретации и иллюзии родителей о нас, но никак не реальных нас), дали нам базу самоотношения к себе: вот так надо к себе относиться. Вот такой я. Раз я такая, то ко мне логично относиться вот так.
Дополнительные инструменты, которыми закрепляли нужное взрослым поведение, – вина и стыд. Попозже я расскажу, как их обезвредить и что такое правильные и неправильные вина и стыд.
После этой базы через инструменты самосбывающихся пророчеств и туннельного видения мы весь свой жизненный путь и опыт видим именно так. И себя в нем видим именно такими, как и было заложено изначально родителями.
Подведем итог. Нелюбовь к себе – это вариант самоотношения. Источник формирования нелюбви к себе – во внутренних причинах, чувстве любви/нелюбви от родителей и тех оценках, которые они необъективно давали нам в детстве (исходя из своих травм и мировоззрения). Внешние же факторы, в которых живем мы, люди на постсоветском пространстве, – только усиливают нелюбовь к себе и закрепляют ее как норму.
Способы, которыми наше мировоззрение и родители нас «прибивают», – чувство вины и стыда. А также автоматически работающие «самосбывающиеся пророчества».
Вот и баста!
Вот и получается на выходе самовоспроизводящийся «человечек-обесцениватель себя». Который к тому же чувствует, что у всех вокруг все лучше и они достойны этого, а он – нет. Как этот маленький котик, который из-за неуверенности в себе не осмеливается отобрать сосиски у более наглого:
Но не переживай! Сейчас со всем разберемся, и нелюбовь к себе уйдет, как рассеявшийся туман.
Глава 1. Внешние причины: окружение, которое повлияло на нас
1. Как успешный успех «помогает» обесценивать себя. И как управлять этим влиянием
Литература об успешном успехе появилась в 30-х годах прошлого века. Причины волны «успешного успеха» лежат в экстрабыстром развитии общества и последующей Великой депрессии. Америка переживала свои «девяностые» в 20-30-е годы прошлого века. И, пережив это, люди захотели иметь больше денег и больше никогда не попадать в такой кошмар, как Великая депрессия, без финансовых накоплений.
Логично! На постсоветской территории мы, пережив свою «Великую депрессию» в девяностые, прекрасно понимаем, что это такое, и полностью разделяем это желание – наработать добротную подушку безопасности. А еще лучше – и подушку, и выйти на доход, достаточный для хорошей жизни! Вот они – изначальные цели литературы об успешном успехе. В тех условиях, которые ее породили.
Изначальная идея: заработать (накопить) достаточно денег, чтобы в трудные времена не остаться без хлеба и крыши над головой.
Что хотели люди на постсоветском пространстве, когда в 90-е и позже читали эти книги и заряжались идеей успешного успеха?
Просто создать себе достойную жизнь. Достойную настолько, насколько каждый для себя хотел. У кого-то достойная жизнь – пятикомнатная квартира, машина, дача. У кого-то – достаточно однушки, но много качественной еды. Люди после пережитых нищих 90-х просто очень хотели нормально жить. А нормально жить – это ведь нормально зарабатывать, чтобы организовывать себе эту жизнь. Мало отличий от американцев и изначальной идеи успешного успеха. Просто у них началось все это раньше.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.