Олег Торсунов - Законы здорового питания. День 2

Продолжение лекции, в которой вы углубитесь в вопросы здорового питания и его влияния на организм.Вы узнаете:– о пользе и вреде специй,– какое время суток и года подходит для разных продуктов,– нужно ли употреблять мясо и рыбу,– что рекомендуется ведами при бессоннице,– о рекомендованном списке продуктов и подробных характеристиках продуктов.Лекция будет полезна всем, кто хочет узнать, какие продукты в действительности улучшают самочувствие.