Олег Денисенко - Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Чтобы построить счастливые отношения, необходимо понять противоположный пол и усвоить уроки обольщения. Также важно научиться подстраиваться и меняться. Однако, на самом деле, ключевым фактором для успешного союза является понимание собственной психологии. В книге "Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь" автор представляет свою концепцию, включающую методы когнитивно-поведенческой и гештальт-терапий. Она поможет разобраться, почему мы каждый раз попадаем на одни и те же грабли из-за определенных мыслей и убеждений. Кроме того, автор подчеркивает важность умения контролировать и понимать свои эмоции и чувства. В книге также описывается шесть простых принципов, которые следует придерживаться, чтобы отношения приносили радость. В конечном итоге, она поможет вам построить здоровое и гармоничное партнерство, начиная с любви к себе.