Оксана Зданевич – Жизнь без ограничений – Исповедь Эзотерика (страница 8)
Долгие годы опыт Майкла останавливал меня на пути к материальному успеху. Я четко понимала, что деньги – это часть счастливой картины, но не вся картина. Я ощущала внутреннее противоречие по поводу больших денег, и тем не менее где-то глубоко и бессознательно гналась за материальным успехом, хоть и не желала себе в этом признаваться. Я скрывала, что испытывала комплекс по поводу своей бедности. Я отчаянно пыталась заработать много денег тяжелым трудом, работая по много часов до изнеможения. Мои расходы превышали доходы, потому что я не умела жить по средствам и часто оказывалась в долгах. Мне хотелось позволить себе больше, чем я могла, выглядеть лучше, дороже, эффектнее. Бедность стала моим пороком. В неудачных попытках казаться кем-то, кто живет легко и успешно, я жила в глубоком самообмане. Так я превратилась в мыльный пузырь. Лопаться приходилось в день зарплаты, после оплаты счетов и погашения долгов, и я оставалась с почти пустым кошельком. Мне хорошо знакомо то чувство, когда ты все свое время и все свои силы тратишь на что-то, что не приносит тебе практически ничего! Из-за того, что я не могла заработать достаточно денег, круг моих мыслей сузился до крошечного размера, а в поле моего зрения были только деньги. Я не понимала, почему нахожусь за чертой денежного счастья, ведь я так много работаю, все мои мысли были заняты тем, где взять деньги, чтобы наконец-то начать жить счастливо. Гонка за деньгами оказалась огромной гирей, утянувшей меня в депрессию, как утянула «Титаник» морская пучина. Из-за ощущения бедности я практически утонула в своих собственных комплексах, страхах, обидах, медленно задыхалась в тяжелых, подавляющих меня мыслях. Иногда мне казалось, что я действительно нахожусь в точке невозврата, и сегодня мне страшна только одна мысль о том, что я могла однажды так и не проснуться.
Ну а далее выяснилось, что деньги я делала мерилом счастья и думала, что только они открывают дверь к нему. А я очень хотела быть счастливой. Моя ошибка была в том, что я связывала счастье с деньгами. И размышляя об этом, я поняла, что это ошибка практически всех людей. Мы думаем, что счастье находится за деньгами, а не за их количеством – шутка. Это самый великий обман и самая великая иллюзия человечества. Мысль о том, что счастье приходит через материальный успех – ошибка на пути к истинному счастью. На самом деле путей к счастью гораздо больше. И самый важный из них – найти двери в живую, настоящую жизнь. Где ты в ладу с собой, у тебя есть всего столько, сколько необходимо, и денег тоже. В правильном же понимании деньги – это инструмент, который дополняет истинное счастье, но не является его основой. Я сейчас не обесцениваю деньги (вы помните, цель написания книги – материальная), просто я увидела другой подход к деньгам и поняла истинное их назначение. В дальнейшем я обосную свои мысли.
Давайте теперь поговорим о том, что такое «Царство жизни».
Теперь поговорим о том, как войти в «Царство жизни». Небольшое отступление: депрессия – это состояние сильной душевной подавленности, уныния и безысходности. Латинское слово «depressio» означает «подавление». Оно описывает состояние психологического или эмоционального кризиса, когда человек чувствует себя опустошенным, потерявшим интерес к жизни, с ощущением внутренней тяжести или беспросветности. Удивительно, но даже депрессия знает: чтобы человек стал счастливым, его нужно вернуть внутрь самого себя. Пусть неумело, но она кричит: «Вернись домой, вернись вглубь себя – тебя слишком много снаружи! Там нет твоего счастья!» Но мы все время рвемся из себя наружу. Знаете, что я узнала благодаря депрессии, которой удалось загнать меня вглубь себя? То, что есть только один удивительный, богатый мир, и он находится внутри меня самой.
Начнем со зрения. Зрение – это окно в окружающий мир, оно помогает нам замечать красоту в каждом мгновении, видеть и ценить настоящее. Когда мы учимся видеть красоту даже в самых маленьких деталях – яркость солнца, цвет травы, улыбки близких, мы открываем дверь к более глубокому осознанию жизни. Настоящее зрение – это не только видение внешнего мира, но и способность видеть внутри себя, свои чувства, свои истинные желания и красоты своей внутренней реальности. Только так, через искреннее восприятие, мы можем найти ключ к своему счастью и гармонии.
Наш слух. Когда я пишу эти строки, на часах семь утра, за окном пасмурно и по подоконнику барабанит дождь. Несмотря на то, что я пишу, я все слышу и чувствую. Это делает меня счастливой. Слух – это дверь к звукам жизни, к её ритму. Через слушание мы учимся слышать не только слова, но и чувства, скрытые за ними: например, мои воспоминания о детстве, когда я слышу, как шумит дождь за окном. Слушать – значит быть открытым для мира и для себя самого, улавливать тончайшие нюансы звуков природы, музыки и человеческой речи. Внимательное слушание помогает нам лучше понимать окружающих и глубже чувствовать себя, свои эмоции и переживания. Когда мы развиваем слух и по-настоящему слушаем, то соединяемся с жизнью на более тонком уровне, создавая пространство для внутреннего покоя и взаимопонимания. С помощью слуха мы учимся быть присутствующими здесь и сейчас.
Наше обоняние – это ключ к миру ароматов, к воспоминаниям и чувствам, скрытым в запахах. Через запахи мы можем возвращаться в прошлое, вспоминать любимые моменты или чувствовать гармонию настоящего. Обоняние пробуждает эмоции и соединяет нас с природой – цветами, свежестью леса, ароматом вкусной еды. Развивая обоняние, мы учимся замечать тонкие оттенки окружающего, становимся более чувствительными к миру и к себе. Запахи – это возможность раскрыть новые грани внутренней природы и почувствовать ту магию жизни, которая окружает нас в каждом вдохе. Настоящее обоняние открывает дверь к более глубокому пониманию и гармонии, наполняет сердце теплом и вдохновением.
Наш вкус – это мост к наслаждению жизнью через ощущения насыщенности и гармонии. Посредством вкуса мы учимся ценить разнообразие мира: сладкое, соленое, кислое, горькое – каждый вкус раскрывает перед нами новую грань телесного удовольствия. Внимательное восприятие вкуса помогает быть более осознанным в своих желаниях, наполняет удовлетворением и благодарностью за то, что жизнь щедра на свои проявления – она в каждом кусочке, каждом напитке. Развивая вкус и прислушиваясь к нему, мы учимся чувствовать гармонию внутри себя и окружающего мира. Вкус становится не только наслаждением для тела, но и источником вдохновения, напоминанием о том, что в простых вещах кроется много радости и полнота жизни.
Осязание. Наша кожа – это наш самый чувствительный орган. Через прикосновения мы налаживаем связь с окружающим миром и людьми. Ощущения прикосновения наполняют нас теплом, нежностью или, наоборот, вызывают тревогу или напряжение. Через тактильное восприятие мы учимся доверять, ощущать поддержку и заботу, чувствовать комфорт или необходимость быть осторожными. Развивая чувствительность к прикосновениям, мы становимся более осознанными в своих телесных ощущениях и эмоциях. С каждым прикосновением, через тепло рук, мягкость ткани или мягкость объятий, мы находим путь к гармонии и любви, создаем ощущение безопасности и ценности этого мира. Влияние тактильных ощущений – одно из самых сильных и глубоких, оно помогает нам обрести целостность и живой контакт со своей жизнью.