Оксана Соколкина - МАК-йога. Система «АРТ 42»

Система «Арт 42» сочетает МАК-йогу (телесное проживание образов) и работу с холстом без кистей — мастихинами, картоном, пальцами. Никаких шаблонов. Только живой материал, цветовой конфликт и доверие к импульсу. Трещина? Заливаем золотом. Испортили? Говорим: «Надо же, как интересно!». Это не позитивное мышление, а технология переключения мозга из стресса в исследование. Ваш ответ уже внутри. Книга — просто ключ.