Обновление разума - Якорение: Создание и управление ресурсными состояниями

Хотите быстро обрести уверенность перед выступлением, находить спокойствие в стрессовых ситуациях или устранять мешающие реакции? Этот мануал поможет вам освоить техники НЛП-якорения. Узнайте, как сознательно создавать "триггеры" для нужных состояний, ослаблять негативные якоря и формировать цепочки переходов между состояниями. Ясные инструкции, основные принципы и практические примеры помогут вам контролировать эмоции и получать доступ к своим внутренним ресурсам по мере необходимости.