Обновление разума - НЛП для подростков: Понимание себя и других, уверенность и цели

Этот подробный мануал станет твоим личным гидом в мире НЛП, созданным специально для подростков. Он поможет тебе лучше понять себя: как функционируют твои мысли и эмоции, как контролировать внутренний диалог и состояния. Ты освоишь навыки калибровки и подстройки, чтобы более точно интерпретировать невербальные сигналы других, строить доверительные отношения и эффективно разрешать конфликты. Открой для себя источники истинной уверенности, преобразуй ограничивающие убеждения и создай образ своего успешного “Я”. В конце концов, ты узнаешь, как правильно формулировать цели и достигать их, превращая мечты в реальность. Практические упражнения помогут тебе стать хозяином своей жизни, обрести осознанность и силу для достижения всего, о чём ты мечтаешь.